♡ ツ spor yarışması 웃 유

derman · 2 Aralık 2015

Selvos88 .!.:
95 kg ile basladim gecen cuma 66 kgydum boyum 174 65 ideal kilom 1 kg kaldi vermem gereken

Tebrik ederim hayallerine kavuşman çok güzel benim de 6 kilom kaldı 58 olsam yeter

derman · 2 Aralık 2015

miyav_su .!.:
İnsülin iğnesi korkusundan Can'ım 10 şubatta doktora çıkıcam işte o azimle yapıyorum tatlımbirde artık sıkıldım şişman olmaktan

Tebrik ederim inş olmazsın ben 30 dk zar zor çocuklarla yapıyorum iki oğlum var 3 ve 10 aylık izin vermiyorlar

Miyav_su · 2 Aralık 2015

derman .!.:
Tebrik ederim inş olmazsın ben 30 dk zar zor çocuklarla yapıyorum iki oğlum var 3 ve 10 aylık izin vermiyorlar

Benim çocuğum olmadığı için kendime spora verdim hergün 7;30 -10;30 kadar yürüyorum öğleden sonra 14;00-17;00 ağırlık çalışıyorum spor salonunda inşallah mart ayında yüzmeye gidicem bacaklarımın kuvvetlenmesini bekliyorum

Selvos88 · 2 Aralık 2015

derman .!.:
Tebrik ederim hayallerine kavuşman çok güzel benim de 6 kilom kaldı 58 olsam yeter

Tesekkur ederimm istedigim goruntyye kavustum 7 yildan sonra 7 yilda aldigim kiloyu 7 ayda verdim. En kia zamanda veririsinn insallah sende

derman · 2 Aralık 2015

Selvos88 .!.:
Tesekkur ederimm istedigim goruntyye kavustum 7 yildan sonra 7 yilda aldigim kiloyu 7 ayda verdim. En kia zamanda veririsinn insallah sende

Bende doğumda aldım kiloyu sanırım bir yaşına gelmeden eski haline kavusurum

Mistik Kedi · 2 Aralık 2015

2 Aralık Spor Yapanlar Listesi

1. Metebatur = Zumba Step 40'+ Leslie 45'= 85'
2. miyav_su = 30 dk koşu + 2 saat ağırlık = 150 dk
3. Su321 = 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika
4. kollontai = leslie 75' + aerobik 45' = 120 dk
5. derman = 30 dk egzersiz 30 dk dans = 60dk
6. ayulduzz = 45 dk yürüyüş + 45dk yürüyüş = 1,30dk
7. selvos88 = 85 dakika (yuruyus+egzersiz)
8. Mistik Kedi = cardio = 30 dk

Ellssa · 2 Aralık 2015

]2 Aralık Spor Yapanlar Listesi

1. Metebatur = Zumba Step 40'+ Leslie 45'= 85'
2. miyav_su = 30 dk koşu + 2 saat ağırlık = 150 dk
3. Su321 = 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika
4. kollontai = leslie 75' + aerobik 45' = 120 dk
5. derman = 30 dk egzersiz 30 dk dans = 60dk
6. ayulduzz = 45 dk yürüyüş + 45dk yürüyüş = 1,30dk
7. selvos88 = 85 dakika (yuruyus+egzersiz)
8. Mistik Kedi = cardio = 30 dk
9. akrep33= 90 dk yuruyus=90 dk

ballikayfe · 2 Aralık 2015

Merhaba, bende size katılmak istiyorum. Alım yoksa bile kenardan katılırım diye düşünüyorum. Sıkıntı olmaz dilerim.

danur · 2 Aralık 2015

2 Aralık Spor Yapanlar Listesi

1. Metebatur = Zumba Step 40'+ Leslie 45'= 85'
2. miyav_su = 30 dk koşu + 2 saat ağırlık = 150 dk
3. Su321 = 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika
4. kollontai = leslie 75' + aerobik 45' = 120 dk
5. derman = 30 dk egzersiz 30 dk dans = 60dk
6. ayulduzz = 45 dk yürüyüş + 45dk yürüyüş = 1,30dk
7. selvos88 = 85 dakika (yuruyus+egzersiz)
8. Mistik Kedi = cardio = 30 dk
9. akrep33= 90 dk yuruyus=90 dk
10.danur= leslie radio remix =46 dk

deadline · 3 Aralık 2015

2 Aralık Spor Yapanlar Listesi

1. Metebatur = Zumba Step 40'+ Leslie 45'= 85'
2. miyav_su = 30 dk koşu + 2 saat ağırlık = 150 dk
3. Su321 = 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika
4. kollontai = leslie 75' + aerobik 45' = 120 dk
5. derman = 30 dk egzersiz 30 dk dans = 60dk
6. ayulduzz = 45 dk yürüyüş + 45dk yürüyüş = 1,30dk
7. selvos88 = 85 dakika (yuruyus+egzersiz)
8. Mistik Kedi = cardio = 30 dk
9. akrep33= 90 dk yuruyus=90 dk
10.danur= leslie radio remix =46 dk
11. deadline 40 dk yürüyüş hafif tempolu= 40 dk

hotcouture · 3 Aralık 2015

2 Aralık Spor Yapanlar Listesi

1. Metebatur = Zumba Step 40'+ Leslie 45'= 85'
2. miyav_su = 30 dk koşu + 2 saat ağırlık = 150 dk
3. Su321 = 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika
4. kollontai = leslie 75' + aerobik 45' = 120 dk
5. derman = 30 dk egzersiz 30 dk dans = 60dk
6. ayulduzz = 45 dk yürüyüş + 45dk yürüyüş = 1,30dk
7. selvos88 = 85 dakika (yuruyus+egzersiz)
8. Mistik Kedi = cardio = 30 dk
9. akrep33= 90 dk yuruyus=90 dk
10.danur= leslie radio remix =46 dk
11. deadline 40 dk yürüyüş hafif tempolu= 40 dk
12.hotcouture: 2 saat dans+ yarım saat yürüyüş= 2,5 saat

Miyav_su · 3 Aralık 2015

1.miyav_su=2 saat yürüyüş =120 dk

Metebatur · 3 Aralık 2015

miyav_su .!.:
1.miyav_su=2 saat yürüyüş =120 dk

Bu bugünkü sporun mu?

Miyav_su · 3 Aralık 2015

Metebatur .!.:
Bu bugünkü sporun mu?

Bugün böyle kuaföre gidicem arkadasa uğramam lazım o yüzden bugün bu kadar

kirass · 3 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
kirass cnm sen kendinden biraz bahseder misin
seni de listeye ekleyeyim mi
listede yoksun ? ne yapalım
yoksa sen istediğin zaman gelip takılmak mı istiyorsun

yani bnde bilemedim bn düzenli yapıyorum aslında
ama listeye giremeyince yazmayı bıraktım
ekleyince tam noluyo onu anlamadım

Metebatur · 3 Aralık 2015

miyav_su .!.:
Bugün böyle kuaföre gidicem arkadasa uğramam lazım o yüzden bugün bu kadar

Onun için sormadım bugünkü yaptığımız sporları saat 12 den sonra yazıyoruz o yüzen sordum... Hergün öyle Bi önceki günün bildirimleri bugün 12 ye kadar devam ettiği için karışıklık oluyormuş. Ben de yaptım mesela ama yazmadım 12 i bekliyorum

Metebatur · 3 Aralık 2015

3 Aralık Spor Yapanlar Listesi 1- Metebatur= Leslie hıts party songs 45'+ Jessıca 30'=75'

su321 · 3 Aralık 2015

3 Aralık Spor Yapanlar Listesi 1- Metebatur= Leslie hıts party songs 45'+ Jessıca 30'=75'
2- Miyav_su= 2 saat yürüyüş = 120 dakika
3- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu ve 1 saat pilates= 150 dakika

Miyav_su · 3 Aralık 2015

Metebatur .!.:
Onun için sormadım bugünkü yaptığımız sporları saat 12 den sonra yazıyoruz o yüzen sordum... Hergün öyle Bi önceki günün bildirimleri bugün 12 ye kadar devam ettiği için karışıklık oluyormuş. Ben de yaptım mesela ama yazmadım 12 i bekliyorum

pardon canım ya bilmiyordum bende az buldun sandım bu aralar aptallığım üzerimde

Ellssa · 3 Aralık 2015

3 Aralık Spor Yapanlar Listesi

1- Metebatur= Leslie hıts party songs 45'+ Jessıca 30'=75'
2- Miyav_su= 2 saat yürüyüş = 120 dakika
3- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu ve 1 saat pilates= 150 dakika
4. akrep33=90 dk yuruyus = 90 dk

♡ ツ spor yarışması 웃 유

Gökkuşağı istiyorsan ;yağmura katlanmalisin.

Gökkuşağı istiyorsan ;yağmura katlanmalisin.

Nirvana

............................

Gökkuşağı istiyorsan ;yağmura katlanmalisin.

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

:)

Popüler Üye

Nirvana

*Oğullarına aşık*

Nirvana

Popüler Üye

*Oğullarına aşık*

*Oğullarına aşık*

Popüler Üye

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık