♡ ツ spor yarışması 웃 유

Mefkurem · 1 Aralık 2015

miyav_su .!.:
Bugün aptallığım üstümde silemedim Can'ım ya kusura bakma

Tatlım 3 saat yürüyüşü 1 seferdemi yaptın

Vernalagnia · 1 Aralık 2015

Kızlar merhaba :)

Sitedeki sorun çözülmüş şükür, gerçi spor yapamadım ya hastalıktan neyse. :))

Tüm dereceye giren arkadaşları azim ve sabırlarından dolayı tebrik ederim. :)

GirLookingForLove kuzum tebrik ediyor ve başarılarının devamını diliyorum

Bakalım yarına iyi olursam spora devam inşallah.

Miyav_su · 1 Aralık 2015

mefkurem .!.:

Tatlım 3 saat yürüyüşü 1 seferdemi yaptın

Genişletmek için tıkla...

Evet Can'ım günlük yürüyüşüm saat 07:30 başlıyorum 10:30 bitiyor

Miyav_su · 1 Aralık 2015

su321 .!.:
Bu zamana kadar toplam kilo mu canım
Eğer onu sorduysan 42 kg verdim

Maşallah 41 kere darısı bizim başımıza

Miyav_su · 1 Aralık 2015

Selvos88 .!.:
Evet toplam.kilonu sormustum canimm harika yaa benimde 29 kg oldu 1 kg kaldi hedef kiloma

Maşallah sizede

Mefkurem · 1 Aralık 2015

miyav_su .!.:
Evet Can'ım günlük yürüyüşüm saat 07:30 başlıyorum 10:30 bitiyor

Maşallah güzelim gerçekten çok imrendim
Sonrasında başka şeylerde yapıyosun
Sıkılmıyomusun peki

Yaşını ve kilonu öğrenebilirmiyim cnm

hotcouture · 1 Aralık 2015

Üşütmüşüm hasta oldum yapamadım bir şey

Miyav_su · 1 Aralık 2015

mefkurem .!.:
Maşallah güzelim gerçekten çok imrendim
Sonrasında başka şeylerde yapıyosun
Sıkılmıyomusun peki

Yaşını ve kilonu öğrenebilirmiyim cnm[/QUOTE bu yürüyüşleri dışarıda yapıyorum sonra. Eve gelip dinleniyorum öğleden sonra spor salonuna gidip 30 dk koşuyorum sonra 2 saat ağırlık yapıyorum sıkılmıyorum çünkü vermem lazım ben tip 2 diyabetim ve 3 aydır bir doktora çıkıyorum malesef henüz insülin direncimde kırılmadı ama 16 kg verdim 96 kg 80 düştüm yaşım 32 Can'ım günde 2000 mlg şeker hapı kullanıyorum doktora çıktığımda her defasında başka şeker hapı yada insülin pompası veririm diyor yada spor yapacaksın bende seviyorum mart ayında yüzmeye gitmeyi düşünüyorum çünkü şeker direncini yüzme ve yürüyüş kırıyor biraz uzun oldu ama

GirLookingForLove · 1 Aralık 2015

Vernalagnia .!.:
Kızlar merhaba :)

Sitedeki sorun çözülmüş şükür, gerçi spor yapamadım ya hastalıktan neyse. :))

Tüm dereceye giren arkadaşları azim ve sabırlarından dolayı tebrik ederim. :)
GirLookingForLove kuzum tebrik ediyor ve başarılarının devamını diliyorum

Bakalım yarına iyi olursam spora devam inşallah.

Canım benim geçmiş olsun. İyi olursun inşallah hemencik.
Bana nazar değdi sanırım bir süre spor da izinliyim bacağı sakatladım inanılmaz bir sancı çekiyorum ve liflerin falan koptuğunu düşünmeye başladım, geçmeyecek gibi sanırım doktora görüncem
Benim yerime tempoyu sürdürmeni umuyorum kuzum

Mefkurem · 1 Aralık 2015

Geçmiş olsun bitanem
Eminim sen bu azimle Kilo verdikçe herşey yoluna girecektir

Miyav_su

Fitt_anne · 1 Aralık 2015

Selam kızlar yuruyus umu meyvesini almaya başladım bacaklarım 3cm incelemiş sıkılaştıgımıda hissediyorum

Fitt_anne · 1 Aralık 2015

Dereceye girenleri tebrik ederim harika iş çıkarmışsınız

Metebatur · 1 Aralık 2015

Ayy Nasıl spor yaptım bugün görmeniz lazımdı. Dram komedi hepsi bir arada. Küçük oğlumu uyuttum zar zor ,yapayım diye daha yarım saat olmadan uyandı, aldım kanepenin üzerine köydüm bu arada videoyu da büyük oğlumla yapıyorum... Son 10 dk kalası küçük ağlamaya başladı ama pes etmedim onu da kucağıma aldım öyle yaptım, bu seferde büyük ben yoruldum anne demeye başladı. Küçük kucağımda, büyük bacaklarıma sarılıyor. Canavarmışım ben beni öldürecekmiş. Nasıl geçti o 45 dk offf ... Bu çocuklar benim spor yapma azmimi kırıyorlar valla ya

Metebatur · 1 Aralık 2015

1 Aralık Spor Yapanlar LİSTESİ 1-Metebatur= 45 dk Leslie radıo remix

beliz33 · 1 Aralık 2015

1 Aralık Spor Yapanlar LİSTESİ
1-Metebatur= 45 dk Leslie radıo remix
2-Beliz33=focus t 25 ab ıntervals + 100 squat =35'

Selvos88 · 1 Aralık 2015

miyav_su .!.:
Maşallah sizede

Saol canimm

Selvos88 · 1 Aralık 2015

1 Aralık Spor Yapanlar LİSTESİ
1-Metebatur= 45 dk Leslie radıo remix
2-Beliz33=focus t 25 ab ıntervals + 100 squat =35'
3.Selvos88=75dakika(yuruyus+egzersiz)

kollontai · 1 Aralık 2015

C CallanPinckney tatlım üye alımı yapmıyo musunuz, 1 aydır haftada 5 gun spor yapıyorum, beni de alsanız grupta bi oylama yapıp olmaz mı ki???

Miyav_su · 1 Aralık 2015

"Selvos88, post: 43835582, member: 675941"]1 Aralık Spor Yapanlar LİSTESİ
1-Metebatur= 45 dk Leslie radıo remix
2-Beliz33=focus t 25 ab ıntervals + 100 squat =35'
3.Selvos88=75dakika(yuruyus+egzersiz) 4. Miyav_su=30 dk koşu + 2 saat ağırlık =150 dk

Miyav_su · 1 Aralık 2015

mefkurem .!.:
Geçmiş olsun bitanem
Eminim sen bu azimle Kilo verdikçe herşey yoluna girecektir
Miyav_su

İnşallah Can'ım hepimiz verilem ki çünkü hastalık yapıyor bu kilolar

♡ ツ spor yarışması 웃 유

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

Nirvana

..Kalpler Allah'ın elindedir..

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

*Oğullarına aşık*

*Oğullarına aşık*

Bu hayat benim

............................

............................

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık