♡ ツ spor yarışması 웃 유

oynakbasi34 .!.:

Sağ olasın canım
Kız altın fiyatlarından haberin varmı senin Millete gizli gizli doğum kontrol hapı yutturmayı düşünüyorum doğurmasınlarda altın takma derdi olmasın diye

Genişletmek için tıkla...

Hahaha iyi fikirmis yaa

Günaydın kızlar artık sporuma adapte olcam sonunda.
Şimdi sporumuzu ertesi gün saat 12 ye kadar mı bildiriyoruz?

M Merve .!.:

Günaydın kızlar artık sporuma adapte olcam sonunda.
Şimdi sporumuzu ertesi gün saat 12 ye kadar mı bildiriyoruz?

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım evet ertesi gün 12 ye kadar

beliz33 .!.:

günaydın canım evet ertesi gün 12 ye kadar

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler gece spor yaparım diye düşünüyodum , ertesi gün bildirme şansımızın olması iyi olmuş.

GÜNCEL KATILIMCI LİSTESİ

1 - C CallanPinckney ------------
2 - shoji ------------------------- 105
3 - 45derya45 ------------------ 98
4 - Selvos88 --------------------73
5 - esmaa_m ------------------
6 - E-brulim ---------------------- 71
7 - kakaovanilya ----------------
8 - @Mavibocuk ----------------- 75
9 - H Herseyguzelolacak38 ----------------- 79
10 - @erigim ----------------------91
11 - @SekerPancari71 ----------- 70
12 - @akrep33 ---------------------- 85
13 - @Daydream15 ---------------
14 - derman ---------------------- 80
15 - begum75 ------------------- 88
16 - B blanche_ea ----------------- 69
17 - kahvelibayan -------------- 107
18 - @deniz3344 ----------------- 72
19 - krakker ---------------------
20 - esraas ----------------------- 79
21 - @hedef52 -------------------- 78
22 - Vernalagnia ---------------- 68
23 - @ruzgarinannesii -----------
24 - yesa ------------------------- 75
25 - dagci ------------------------- 75
26 - Ahufizar -------------------- 78
27 - oynakbasi34 --------------- 99
28 - S SEVTAL87 -----------------
29 - @hktm ------------------------ 76
30 - @gamze42 ---------------------
31 - B badelmevt --------------------- 76
32 - M Metebatur -------------------88
33 - M Merve --------------------- 90
34 - gingercookkie -------------
35 - koza16 -----------------------
36 - deadline --------------------- 76
37 - snowflake84 --------------
38 - Yawrukush -----------------
39 - GirLookingForLove ----- 63
40 - beliz33 --------------------- 68
41 - G g_albyrk --------------------85 ????
42 - kirass --------------------
43 - danur -------72----------------
44 - @DisiAnka --------------------
45 - Mefkurem -----------------
46 - senik ------------------------ 73
47 - su321 ----------------------- 64
48 - charmant ----------90
49- I ikonia ------------------------ 86
50- marmelatli kurabiye --------90

Arkadaşlar beni sıralamadan atmışınız 11 . Durasaydım 15 Kasım için

happyfull .!.:

Arkadaşlar beni sıralamadan atmışınız 11 . Durasaydım 15 Kasım için

Genişletmek için tıkla...

Sayfa 64 deydim 50 dk yürüyüş

Nası ekleyeceğim anlamadım ki ben

GÜNCEL KATILIMCI LİSTESİ

1 - C CallanPinckney ------------
2 - shoji ------------------------- 105
3 - 45derya45 ------------------ 84
4 - Selvos88 --------------------73
5 - esmaa_m ------------------
6 - E-brulim ---------------------- 71
7 - kakaovanilya ----------------
8 - @Mavibocuk ----------------- 75
9 - H Herseyguzelolacak38 ----------------- 79
10 - @erigim ----------------------91
11 - @SekerPancari71 ----------- 70
12 - @akrep33 ---------------------- 85
13 - @Daydream15 ---------------
14 - derman ---------------------- 80
15 - begum75 ------------------- 88
16 - B blanche_ea ----------------- 69
17 - kahvelibayan -------------- 107
18 - @deniz3344 ----------------- 72
19 - krakker ---------------------
20 - esraas ----------------------- 79
21 - @hedef52 -------------------- 78
22 - Vernalagnia ---------------- 68
23 - @ruzgarinannesii -----------
24 - yesa ------------------------- 75
25 - dagci ------------------------- 75
26 - Ahufizar -------------------- 78
27 - oynakbasi34 --------------- 99
28 - S SEVTAL87 -----------------
29 - @hktm ------------------------ 76
30 - @gamze42 ---------------------
31 - B badelmevt --------------------- 76
32 - M Metebatur -------------------88
33 - M Merve --------------------- 90
34 - gingercookkie -------------
35 - koza16 -----------------------
36 - deadline --------------------- 76
37 - snowflake84 --------------
38 - Yawrukush -----------------
39 - GirLookingForLove ----- 63
40 - beliz33 --------------------- 68
41 - G g_albyrk --------------------85 ????
42 - kirass --------------------
43 - danur -------72----------------
44 - @DisiAnka --------------------
45 - Mefkurem -----------------
46 - senik ------------------------ 73
47 - su321 ----------------------- 64
48 - charmant ----------90
49- I ikonia ------------------------ 86
50- marmelatli kurabiye --------90

bi kaç gündür uğrayamadım arkadaşlar sanırım biraza asıl pazartesi diye şartlandırdım kendimi ondan. bugün akşamdan itibaren sporumu yapıp her sabah bildirim yapıcam.

kaç dk olduğunu mu yazmamız gerekiyor. ben km yazmıştım da

GÜNCEL KATILIMCI LİSTESİ

1 - C CallanPinckney ------------
2 - shoji ------------------------- 105
3 - 45derya45 ------------------ 84
4 - Selvos88 --------------------73
5 - esmaa_m ------------------
6 - E-brulim ---------------------- 71
7 - kakaovanilya ----------------
8 - @Mavibocuk ----------------- 75
9 - H Herseyguzelolacak38 ----------------- 79
10 - @erigim ----------------------91
11 - @SekerPancari71 ----------- 70
12 - @akrep33 ---------------------- 85
13 - @Daydream15 ---------------
14 - derman ---------------------- 80
15 - begum75 ------------------- 88
16 - B blanche_ea ----------------- 69
17 - kahvelibayan -------------- 107
18 - @deniz3344 ----------------- 72
19 - krakker ---------------------
20 - esraas ----------------------- 79
21 - @hedef52 -------------------- 78
22 - Vernalagnia ---------------- 68
23 - @ruzgarinannesii -----------
24 - yesa ------------------------- 75
25 - dagci ------------------------- 75
26 - Ahufizar -------------------- 78
27 - oynakbasi34 --------------- 99
28 - S SEVTAL87 -----------------
29 - @hktm ------------------------ 76
30 - @gamze42 ---------------------
31 - B badelmevt --------------------- 76
32 - M Metebatur -------------------88
33 - M Merve --------------------- 90
34 - gingercookkie -------------
35 - koza16 -----------------------
36 - deadline --------------------- 76
37 - snowflake84 --------------
38 - Yawrukush -----------------
39 - GirLookingForLove ----- 63
40 - beliz33 --------------------- 68
41 - G g_albyrk --------------------85 ????
42 - kirass --------------------
43 - danur -------72----------------
44 - @DisiAnka --------------------
45 - Mefkurem -----------------85
46 - senik ------------------------ 73
47 - su321 ----------------------- 64
48 - charmant ----------90
49- I ikonia ------------------------ 86
50- marmelatli kurabiye --------90

Selam kızlar
Bende bel ölçümü yazdım
Bugün başlıyorum inşallah
Ama süre iddaam yok
Ne zamandır spor yapmadığım için bu hafta azla başlayıp her hafta artıracam
Burası kendimi disipline etmem için iyi olacak
Yoksa bu totişler başka türlü küçülmicek

arkadaşlar kusura bakmayın pek uğrayamadım buraya ben bir haftalık toplam yaptığım sporu yazsam olur mu her pazartesi C CallanPinckney

geçtiğimiz hafta 150 dk spor yaptım cardio yüzme karışık

hedef52 .!.:

Pazartesi basliyor asil liste bel olcunu al hemen basla. C CallanPinckney listeyi hazirliyor

Genişletmek için tıkla...

eşekkür ederım canım sabah ölçtüm 86 dı

ben bel ölçümü yazdım ama kendım mi eklıyorum yaptığım sporu ölçüyü

15 kasım 45 dakıka kosubandında tempolu yuruyus

yesa1 .!.:

Kızlarrrr

bugün büyük gün.

Haydi herkes sporaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

sabah yurudum ben aksamda yurussem değme keyfe