- 27 Mayıs 2010
- 956
- 2
- 30
-
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.921
kızlar ya kendi msjımı okuduktan sonra çok güldüm ne kadar çok ama demişimm
cancağızlarım. noldu bağa bnde anlamış ceğilim. bu haftada tartılmayı unuttum ben ya.
ama sabah servisime bi gidiyorum akşama kadar durmöadan çalışıyorum desem yeri var. zaten her gün sinirden elim ayağım titriyo nefret ediyorum stajdan. yani o hengamede ıunutmam normal. .
ama hareket bol ya belki yedklerimle birbirini nötrlüyodur diye düşünüyorum inş öle oluyodur. açıkcası birazda korkuyorum tartıya çıkmayaa..
ama bu sabah daha patates kızartması yedimama birazdan denize gitcem belki yakarım
günaydın kızlar...
ebru ne güzel tatilde.. tadını çıkar bütün sene evde çocuklar en büyük hakkın
zuzumm oğluna Allha uzun ömerü versin ne tatlıı sende baya ince yüzün maşallahh
özgecim siz amaçlarınıca ulaştınız onun için rahatlama olmuş bundan sonra koruma amaçlı kontrol edip bigün yersen ertesi gün telafi edersin
busucuk sende amacına ulaşmışsın tempo diyet modu çıkıyoor..
bende cuma 64,7 geliyordum cumartesi ve pazar 63,8 geldim çok sevindim
reglde oldum sinir streste azaldı bakalım regl bitince 62 leri görücekmiyim bu hafta...
bende başka bir topikten bir site önerdiler kalori sepeti diye önce kaç kilo vermee istiyosun kaç günde onlar giriyosun alman gerekn kaloriyi buluyo sana güniçindeki yediklerinii listede tutup kaç kalori aldın gösteriyoo sonrada rapor şeklinde görebiliyosun
Ben ozaman 53 54 falandim yanlis hatirlamiyosam ve cok hirs yapmistim yiyipte 1 2 kilo almak beni 2 hafta geri atcakti. Yemek degilde tartida - cikmak daha agir basti.yani hedefe kitlenince gozum bisi gormedi. Simdi gitsem gene abartmam ama tatliya da hayir demem abartmadan yrdim sen de abartma sonucta gercektende yedigin anlik tat ama kilolar kalici oluyo yedigin surece ve cok mutsuz ediyoherkese merhaba
canım çok sıkkın bir kaç gündür. eşimle bozuğuz biraz. biz de cumartesi otele gireceğiz. bu hafta da dikkat etmeye çalışıyorum. dediğim gibi amacım kilo vermek değil. kilo almamak oldu artık benim. 63'den bir gram aşağı inemiyorum. hafta sonu annemdeydim. pek dikkat edemedim. otel de nasıl beslenmeliyim kızlar. önce gözümü doyurmam gerek. otele gidip te kilo almadan dönenler nedir bu işin sırrı.
kızlar 4 gündür durmadan yiyorum daha hiç acıkmaya fırsatım olmadı.kendimi engelleyemiyorum yemeklere saldırıyorum karnım da tok üstelik bu gidişle 90la gitcem doğumaniye böyle oldum anlamıyorum kararlıydım halbuki yemicektim fazlasını
Selam kızlar..Dün gece çok şükür evimize döndük.Püfür püfür bi yerden snra sıcak ve nemli ist.dönmek hiç güzel degl.Hr güzel şeyin bi sonu var ne yazık ki.Gözümde dün arpacık çıktı ilk kez.Ne ypmam gerek:44r gttm merhem ve damla verdi ama damlada emziren anneler kullanamaz diyor İlk kez başıma geliyor ve ne yapacagımı bilmiyorum.Bilgisi olan varsa lütfen paylaşsın.Sarımsak sür diolar ama korkuyorum.Offf nişan üstü napıcam makyaj nasıl yaptıcam Bu sabah tartıldım ve yediklerim bedelini gördüm İnş. cumaya kadr dikkt edicem ve aynen kaldıgım yerden devam.Sözde cuma tartıda 52 iyi görücem deyip duruyrdum aylardır :26:
Selam kızlar..Dün gece çok şükür evimize döndük.Püfür püfür bi yerden snra sıcak ve nemli ist.dönmek hiç güzel degl.Hr güzel şeyin bi sonu var ne yazık ki.Gözümde dün arpacık çıktı ilk kez.Ne ypmam gerek:44r gttm merhem ve damla verdi ama damlada emziren anneler kullanamaz diyor İlk kez başıma geliyor ve ne yapacagımı bilmiyorum.Bilgisi olan varsa lütfen paylaşsın.Sarımsak sür diolar ama korkuyorum.Offf nişan üstü napıcam makyaj nasıl yaptıcam Bu sabah tartıldım ve yediklerim bedelini gördüm İnş. cumaya kadr dikkt edicem ve aynen kaldıgım yerden devam.Sözde cuma tartıda 52 iyi görücem deyip duruyrdum aylardır :26:
Hoşbulduk canım.İnş. nişana kadar arpacık geçerHosgeldin canm. Gecmis olsun canim gecer ins bi iki gune benim de bi bilgim yok maalesefbosver cokta stres etme tatil bu yiyip iccen tabi dikkat edersen 1 haftada gider aldigin kilo.
hoşgeldin ne güzel bu tatil ne iyi gelmiştir...
Arpacık konusunda söyle diyebilirim..
geçen tatil dönüşü banada oldu gelmeye yakın sol gözümde altta kızardı doktora gittiğimde 15-20 gün içinde geçmezse kalır orda demişti işte vucut mikropu bir yerde topluyorumuş göze zarar gelmesin diye aslında sarımsak filan diyolar. ben cesaret edemedim aylarca kaldı gözümde sonra kendiliğinden azaldı şimdi belli belirsiz çok az var doktor istersen alabilir demişti ya bide parmakla vurularak patlatma olayı varmış ama bilmiyorum yanii
anlıcan net bişi söyleyemedim ama sarımsak bişi yapmaz belki bilmiyorum..
Selam kızlar..Dün gece çok şükür evimize döndük.Püfür püfür bi yerden snra sıcak ve nemli ist.dönmek hiç güzel degl.Hr güzel şeyin bi sonu var ne yazık ki.Gözümde dün arpacık çıktı ilk kez.Ne ypmam gerek:44r gttm merhem ve damla verdi ama damlada emziren anneler kullanamaz diyor İlk kez başıma geliyor ve ne yapacagımı bilmiyorum.Bilgisi olan varsa lütfen paylaşsın.Sarımsak sür diolar ama korkuyorum.Offf nişan üstü napıcam makyaj nasıl yaptıcam Bu sabah tartıldım ve yediklerim bedelini gördüm İnş. cumaya kadr dikkt edicem ve aynen kaldıgım yerden devam.Sözde cuma tartıda 52 iyi görücem deyip duruyrdum aylardır :26:
Hoşbulduk canım.İnş. nişana kadar arpacık geçerYaşlı halama okutmaya gidicem birazdan.
Çokkkk iyi geldi canım kelimelerle anlatamam.Temiz hava nem yok kuş seslerinden başka ses yokDemek senin arpacık kaldı gözünde:18:Bak şimdi üzüldüm ya benmkide kalıcı olursa Sarımsagı bizzat kullananlardan da duymama ragmen cesaret edip bişi olur diye süremedim bende İnş. okununca Rabbim şifasını verir ve nişan üstü yüzümü güldürür.
Hoşbulduk canım.Bende deneyeyim bari sarımsagı sürmeye hala tereddüt ediyorum:18:Evet çay kompleksi yapıyorum.Önerilerin için bildiklerini paylaştıgın için çok saol canım.Tatilde 1.5 kilo almışımmerhaba;
hoşgeldin aramıza. biz de bu cumartesi tatile gidiyoruz inşallah. benim gözümde bir kere arpacık iki kere de uçuk çıktı. arpacık için gözüme limon sıktırmıştım. daha doğrusu eşimin oyununa geldim. ve hemen geçti. ama uçuk çok daha kötü. bir de benim bildiğim arpacık için demli çayın buharına tutarsan geçebilir. allah yardımcın olsun. zordur bilirim.
walla istersen bi dene saraımsağı sen bilirsin..
Amin allah şifa versin ya artık aklıma geliyo havuz filanmı yapıyor benide tatilde tutmuştu çünkü
peki çok kilo aldınmı oralarda..
Busuucum calistigin icin anlamiyosun yakiyosun ama cok yemeye de alisma tempon dusunce kilo alirsin . Bende nasilsa hic durmuyom diye yiyom hergun abur cubur yiyom yemesem eksiklik hissediyom resmen ekmek yemiyom onun etkisini cok goruyom beni sismanlatan asil sey cok ekmek yememmis bunu anladim.
Dikkat et canim hedefe daha cok mu var dikkat etmiyon
Sehraa iyi haberlerle don ins. Canim merak icindeyiz
Selam kızlar..Dün gece çok şükür evimize döndük.Püfür püfür bi yerden snra sıcak ve nemli ist.dönmek hiç güzel degl.Hr güzel şeyin bi sonu var ne yazık ki.Gözümde dün arpacık çıktı ilk kez.Ne ypmam gerek:44r gttm merhem ve damla verdi ama damlada emziren anneler kullanamaz diyor İlk kez başıma geliyor ve ne yapacagımı bilmiyorum.Bilgisi olan varsa lütfen paylaşsın.Sarımsak sür diolar ama korkuyorum.Offf nişan üstü napıcam makyaj nasıl yaptıcam Bu sabah tartıldım ve yediklerim bedelini gördüm İnş. cumaya kadr dikkt edicem ve aynen kaldıgım yerden devam.Sözde cuma tartıda 52 iyi görücem deyip duruyrdum aylardır :26: