Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi

jojop · 30 Mart 2012

ebruli1820 .!.:
kızlar leslie yürüyen var mı?

Ben bı ara yurumustum canım

Kilo bildirimii

Başlangıç..71.8
Gecen hafta..65.8
Bu hafta..65.5
Giden..300

Toplamından..6300

Artık hızlı veremiyorum..bundan önce verdiklerim yerleşik kilo degildi sanirim..evlendikten sonra ve doğumda aldığım kilolardi daha kolay gidiyordu..artık genc kizlik kiloma yaklaştıkça zor gidiyor..oysa bu hafta baya iyiydim..cok cok yediğim haftalarda bile verirdim ben ama artık veremiyorum.olsun napayim moral bozmak yok..hedefim 60..yavaş yavaş gitsin..olursa olur olmazsa böyle de baya İyiyim..yasım 26 bu arada..boyum da 164..

magic29 · 30 Mart 2012

suanda vücudun direniyoru ama sen pes etme normal bu devamet canım

maviduvar1 · 30 Mart 2012

herkese günaydııınnnn
kilo bildirimim şudur:
başlangıç : 64,8
geçen hafta:63,6
bugün: 63,00
gelen :yok çok şükür
giden 600 gr
toplam giden 1800 gr.
hedef: 60 (hayal gibi geliyor)

bugün iş nedeniyle şehir dışındayım yine. sabah bir simit bir peynir yedim. yanımda meyve de yok. cumalarım çok kötü geçiyore zaten.

papatya1994 · 30 Mart 2012

geldim kıslarbaya bi kaynatmışınız ben yokkendünkü menümü önce söyleyim sabah sucuklu yumurta öğle çorba akşam biraz fırında tavukee malum yarın tartı günü işin içinde yarışma var ebruşu yenmem lazım dedim ve az yedimdün misafir vardı pasta yapmama rağmen yemedim ama bugün acısını çıkaracam yiyecemde yiyecem

osge1989 · 30 Mart 2012

zuzu08 .!.:
kilo bildiri
başlangıç:68
geçen hafta 62.9
bu hafta 62.5
gelen yok
giden 400 gram
bunuda şükür o kadar tatlı yememe rağmenn
akşam kocem koca bi şey cip almış pringles
zorla ısrar etti ama yemedim irademe ahip çııktım hemde gecenin 1 inde bu bana yapılırmı yaaa diyete başlamadan önce gece her getirdiği şeyi yiyodum ama artık öyle bir zuzu yokkkkk

Tebrik ederim canim her hafta 1 kilo gitmez zaten saglikli olmz bu sefer

papatya1994 · 30 Mart 2012

kilo bildirimi: başlangıç 71.5
geçen hafta:68.4
bu hafta:67.5
gelen:
giden:900
toplamda verilen:4 kilo

az yemekle zayıflanmaz diyenlerede örnek olsun bütün hafta boyunca pastada yedim çikolatada yedim ama ekmek hiç yemedim ve onları yediğim zaman yemek ya az yedim yada hiç yemedim

osge1989 · 30 Mart 2012

Kilo bildirimim
Baslangic:63
geçen hafta:54.200
bu hafta:54.00
giden:200
gelen:0
toplamda giden:9.00
Hedef:49
Cok sasirdim uzuldum sabah cok az gitmis kacamakta yapmadim halbuki 9 kilo cabuk gitti simdi 4 5 kilom cok zor gitcek duraklama donemine girmis bulunuyorum bunyemi sasirtmam gerek du ben bi gidip buyuk boy cips yiyim iyice sasirsin triendy sende gectin bu yollardan ne yapayim de bana

papatya1994 · 30 Mart 2012

o yulaflıyla bitteri hergün yiyon bide kaçamak yapmadım diyon

osge1989 · 30 Mart 2012

semih12 .!.:
kilo bildirimi: başlangıç 71.5
geçen hafta:68.4
bu hafta:67.5
gelen:
giden:900
toplamda verilen:4 kilo
az yemekle zayıflanmaz diyenlerede örnek olsun bütün hafta boyunca pastada yedim çikolatada yedim ama ekmek hiç yemedim ve onları yediğim zaman yemek ya az yedim yada hiç yemedim

Tebrikler canim iyi gitmis.sevindim senin adina ama az yemekle zayiflanir hemde 0 beden olunur Ancakkk sonra ben zayifladim deyip yemeye baslayinca o kilolar hizla geri alinir emeklerde bosa gider triendy 20 kilodan dazla vermis ve en onemlisi korumus sor bakayim az mi yemis Genclere kotu ornek olma bakimm

osge1989 · 30 Mart 2012

semih12 .!.:
o yulaflıyla bitteri hergün yiyon bide kaçamak yapmadım diyon

9 kilo verirken daha beter yiyodumm ama sorun ozaten

busuuuuu · 30 Mart 2012

vay canına kızlarr naptınız siz ya nasıl verdiniz bu 9 kiloları hepinize tek tek tekk

yalnız bişi sorucam ne kadar sürede verdiniz bu kiloları. başlangıç bu hafta falan yazmışsınız ya ondan??

papatya1994 · 30 Mart 2012

aç derken o kadarda demedim yani her diyette olan zaten mutlaka açtır o yönden söyledim

busuuuuu · 30 Mart 2012

muhabbetinize dalmış gibi olucam ama benim kendim için farkettiğim şu: bıraksan daha yicem midemde boşluk var sonra kalkıyorm yemeden sofradan su içiyorum yeşil çay falan yada kalkmadan yoğurt yiyorum bakmışım doymuşum aslında. tam da ii bi yerde bırakmışım yemeyi diyorum. önceden olsa ayy çookk yedim gene çatlıcam diyerek kalkardım sofradan mazallah aç kalırım sonraa sanki önmden alıyolar =))

papatya1994 · 30 Mart 2012

ben iki veya üç aydır diyetteyim az gitmiş ama olsun gitmiş sonuçta

busuuuuu · 30 Mart 2012

iyimiş olsun gitsin de gerisi önmli diil. benmde tam hazirana kadar vermem lazımm iştee. hem 3 4 ay diyet yaptıktan sonra zaten o insanın yaşam biçimine de dönüşür iştahını törpülüyosun sonuçta diyeti bıraktığında da geri almazsın böylecee..

osge1989 · 30 Mart 2012

jojop .!.:
Ben bı ara yurumustum canım

Kilo bildirimii

Başlangıç..71.8
Gecen hafta..65.8
Bu hafta..65.5
Giden..300
Toplamından..6300

Artık hızlı veremiyorum..bundan önce verdiklerim yerleşik kilo degildi sanirim..evlendikten sonra ve doğumda aldığım kilolardi daha kolay gidiyordu..artık genc kizlik kiloma yaklaştıkça zor gidiyor..oysa bu hafta baya iyiydim..cok cok yediğim haftalarda bile verirdim ben ama artık veremiyorum.olsun napayim moral bozmak yok..hedefim 60..yavaş yavaş gitsin..olursa olur olmazsa böyle de baya İyiyim..yasım 26 bu arada..boyum da 164..

Ayni durumdayiz canim bende artik kilomun sinirina yaklasiyorum asil is simdi tin tin gitcek artik ama sonunda incecik olcaz

osge1989 · 30 Mart 2012

cokseymiistedim .!.:
herkese günaydııınnnn
kilo bildirimim şudur:
başlangıç : 64,8
geçen hafta:63,6
bugün: 63,00
gelen :yok çok şükür
giden 600 gr
toplam giden 1800 gr.
hedef: 60 (hayal gibi geliyor)

bugün iş nedeniyle şehir dışındayım yine. sabah bir simit bir peynir yedim. yanımda meyve de yok. cumalarım çok kötü geçiyore zaten.

Tebrikler boyle devam et daha da dikkat artik suyu bol ic gitsin kilocuklarrr

osge1989 · 30 Mart 2012

busuuuuu .!.:
vay canına kızlarr naptınız siz ya nasıl verdiniz bu 9 kiloları hepinize tek tek tekk
yalnız bişi sorucam ne kadar sürede verdiniz bu kiloları. başlangıç bu hafta falan yazmışsınız ya ondan??

Ben ocakta basladim tam 3 ayda verdim canim

busuuuuu · 30 Mart 2012

3 ayda 9 kilo =)) tam istediğm de bu benmm senin yolundan ilerliyorum osge ablacım (büyüğümsün sonuçta )

papatya1994 · 30 Mart 2012

ebruyu merak ediyorum acep benden daha fazla vermişmidir:26:

Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi

Guru

Aktif Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Popüler Üye

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Popüler Üye

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Popüler Üye

Popüler Üye

aşk mı? oda nee!!

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

aşk mı? oda nee!!

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

aşk mı? oda nee!!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

aşk mı? oda nee!!

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Benzer Konular