-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
That Sugar belgeselini izle ve benimle ŞEKER ORUCUNA Başla!!
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
Kışın çok nadir oğluma alıyorum canım.tatilde olunca isteyince kıramadım.1gün öncede şeker orucunu bozunca,battı balık yan gider bir kaşık yedim
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Yok canım tamamen sana eşlik etmek içinnoldu canim yine olmadi mi
hadi bakalım bu sefer cidden yarışalım. Ama sen çok az geliyorsun daha sık gel.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Yarın başlıyoruz zaten boşver afiyet olsun... Ama yarından itibaren yok artık kesinlikleKışın çok nadir oğluma alıyorum canım.tatilde olunca isteyince kıramadım.1gün öncede şeker orucunu bozunca,battı balık yan gider bir kaşık yedim
her gün burdayim artik yapacagiz insallah :) napsak bozana ceza verelim.10 FARKLI TOPIGE 20 KERE BEN IRADESIZIN TEKIYIM yazsin nasıl fikirYok canım tamamen sana eşlik etmek için
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Yok yaaa cuma yarışmalarında yarışırken böyle gelen olurdu muhabbetin ortasında çok sinir olurdumher gün burdayim artik yapacagiz insallah :) napsak bozana ceza verelim.10 FARKLI TOPIGE 20 KERE BEN IRADESIZIN TEKIYIM yazsin nasıl fikir
bi de hep aynı kişiler yazardı pek caydırıcılığı yok. Ama bozanı muneye söyleyelim banlasın 
cok güzel geciyorr senin nasıl :)
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Süperim süper. Sabah kan verdim şekerim düştü eşim hemen meyve suyu getirmiş ama içmicem dedim yanımda ceviz badem vardı onları yedim geçtim.
ohh cok iyi yapmışsın ceviz badem sagliktir tok tutar güzellik verir hadi yaza kadar dayanalim gösterelim gücümüzüü :))
ayy insallah canım hep beraber yapmak kesinlikle bizi acayip motive edecek ustelik 65 gün yapmis biriyle yapinca biliyorsun ki o pes etmeyecek e sana da pes etmek düşmez bu durumda ne güzel demissin ya inşallah 100leri görürüz :))
- 20 Ocak 2017
- 35
- 48
- 3
- 26
Ilk yaptığında sende çok uzun zaman yapmıştın değıl mi?Ben 50leri gördüğünü hatırlıyorum.
ben ilk yaptigimda 33 gün yaptim.Belgeseli izleyip 52 gün yaptim rekorum budur.Simdiki hedefim 52 günü gecmek insallah basaririm :)
Ben ilk ay sadece kahvaltıda ekmek yedim.2dilim tam buğday ekmeği.pilav makarna yemedim.bazen arkadaş davetlerinde 2,3 tane yedim.patetes çok çok az yedim.spor yaptım.çok faydasını gördüm.inceldim.ama 2.ay spor yapamadım.şeker yemesemde börek ,makarna yedim.sözde diyetteydim ama kendimi kandırdim.bazı haftalar aldım.bazen verdim.bu ayı sadece -400 le bitirdim.bugün tekrar sıkı bi şekilde başladım.ekmeği sadece kahvaltıda 1 veya 2 dilim yerim.bol su ve sporla devam.
Benzer Konular
