How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Not: This feature may not be available in some browsers.

That Sugar belgeselini izle ve benimle ŞEKER ORUCUNA Başla!!

bende iyiyim çok teşekkür ederim,hala kilo vermeye uğraşıyorum 61,1 geldim bugün hedefe yaklaştım ama önemli olan aynadaki görüntü tabi, hedefim o görüntüyü yola koymaya yeter mi bilmiyorum ama devam ediyorum hala
insallah hedefine de istedigin goruntuye de ulasirsin canimm biz pes etmeyenleriz biz hakediyoruz inaniyorumm olacaaak :))
 
cok tesekkurler canimm :KK200::KK200:

iyiyim cok sukur sinavlarim bitti :)

canim 3 4 kilo kadar verdim,belim inceldi göbeğim indi hafifledim.Adet öncesi yeme ataklarindan kurtuldum:nazar::nazar:

sen neler yaptin nasilsin?

Maşallah süper bir şey bu ya inanamadım . Tebrikler canım şakın pes etme :)
 
insallah canim sen devam et asla birakma ben de bırakmam söz :))

sende ne gibi değişiklikler oldu??
Ben de kilo verdim gibi ama tam emin olamıyorum . Kıyafetlerimde rahatlığı hissediyorum .
Bu arada ben bir haftadan beri sirkeli su içiyorum . Açlığı kesiyor . Bakalım ne kadar etkileyecek .
 
sirkeli su mideye rahatsizlik vermez mi canim
Konuda biraz balla karıştırıp için diyor , eski konu gerçi . O zaman mide sorunu olanları etkilemiyormuş . Ben de tam bilmiyorum tabii ama bal sevmiyorum zaten bir de tatlı yemiyoruz o nedenle ben 1 tatlı kaşığı sirkeyi birazı suya katıp içiyorum . İlk günler sadece gaz yaptı , şimdi alıştım galiba , geçti . Şimdilik devam etmek istiyorum bakalım .
 
düzenli bildirim yapacaksanız tekrar listeye ekleyebilirim :)
haklisin canim Kıyamiyorum da zaten bakalim hayırlısı

Kesinlikle! Hatta bugün soslu fıstık yiyecektim ama paketli gıda olduğu için almadım. Sahi, soslu fıstık vb. tarzı paketlenmiş kuruyemiş de yasak listesinde mi? o_O
 
Kesinlikle! Hatta bugün soslu fıstık yiyecektim ama paketli gıda olduğu için almadım. Sahi, soslu fıstık vb. tarzı paketlenmiş kuruyemiş de yasak listesinde mi? o_O
yani paketilli gida oldugu icin yemesek daha iyi cok iyi yapmissin canimm :)

18 KASIM CUMA

C cranial 49.GÜN :nazar::nazar:
@Baharherbahardiyetyapar
L life is good
Safir Taht Safir Taht
A asyaby 18.gün GoldenVenus GoldenVenus Cilekli Turtam Cilekli Turtam @up2551@GoldenVenus
Cilekli Turtam Cilekli Turtam
@up2551
timinchin timinchin 1. gün


Ben böyle ekledim kendimi ama sanırım yanlış yaptım. Özür dilerim, acemiliğime geldi. Bildirimi yazıp geçmeli miydim sadece? :eek:
ayy cok tatlisin dur ben ekliyim senii hemen sen de her gun kacinci gunde oldugunu yazarsin :))
 
Konuda biraz balla karıştırıp için diyor , eski konu gerçi . O zaman mide sorunu olanları etkilemiyormuş . Ben de tam bilmiyorum tabii ama bal sevmiyorum zaten bir de tatlı yemiyoruz o nedenle ben 1 tatlı kaşığı sirkeyi birazı suya katıp içiyorum . İlk günler sadece gaz yaptı , şimdi alıştım galiba , geçti . Şimdilik devam etmek istiyorum bakalım .
@cranial yanlış bilgi vermişim , mide sorunu olanlar içmemeliymiş .
 
Back