- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
-
- Konu Sahibi elmadilimi
- #61
Denemeli ki ben pcos hastasıyım şeker sınırlıdır hep zararlı
Denemeli ki ben pcos hastasıyım şeker sınırlıdır hep zararlıBugün yediğin hurmalar yarın seni tırmalar sözü bunun için mi denmiş? .
Ben ettim, siz etmeyin kızlar, şekerden kime fayda gelmiş? Bildiğin bağımlılık, eroin gibi...3 hafta yeme, sonra miden bile almıyor. Ama 3 hafta hiç yemeyeceksiniz, sıfır kaçamak
Haaa bi daha okudum şimdiÇook kötüvery verry bad
Arkandayım arkadaşım, denedim test ettim bizzat. 1 ay sonra kendimi ödüllendireceğim dedim. O haftasonu herşeyi yicem diye hayal kurdum. İnan sulandırılmış meyve suyunu, sırf ikram edene ayıp olmasın diye içmeye zorladım, o kadarcık şekerden kusucaktım nerdeyse.Denemeli ki ben pcos hastasıyım şeker sınırlıdır hep zararlıÇayda kahvede bitirdim çikilataları falan kessem olacak gibi
Tatlının hiç karı yok biliyorum hamilelerde bile önermiyorlar bir proteini falan yok sırf boş kiloArkandayım arkadaşım, denedim test ettim bizzat. 1 ay sonra kendimi ödüllendireceğim dedim. O haftasonu herşeyi yicem diye hayal kurdum. İnan sulandırılmış meyve suyunu, sırf ikram edene ayıp olmasın diye içmeye zorladım, o kadarcık şekerden kusucaktım nerdeyse.
Ev yapımı 10 numara baklavalar ikram ettiler, 1 taneyi zor yedim.
Bisküvi, çikolata evde tezgahta duruyordu, canının çekmesini bırak, yenilebilir gıda olarak bile algılamıyorsun.
konu sahibi çok haklı tatlıcıyım bendee ve o gelen krizleri atlatamıyorum bazennn..
ay canım hamilelik takvimi var alltta bende var sandım kusura bakma
Bugün yediğin hurmalar yarın seni tırmalar sözü bunun için mi denmiş? .
Ben ettim, siz etmeyin kızlar, şekerden kime fayda gelmiş? Bildiğin bağımlılık, eroin gibi...3 hafta yeme, sonra miden bile almıyor. Ama 3 hafta hiç yemeyeceksiniz, sıfır kaçamak
Arkandayım arkadaşım, denedim test ettim bizzat. 1 ay sonra kendimi ödüllendireceğim dedim. O haftasonu herşeyi yicem diye hayal kurdum. İnan sulandırılmış meyve suyunu, sırf ikram edene ayıp olmasın diye içmeye zorladım, o kadarcık şekerden kusucaktım nerdeyse.
Ev yapımı 10 numara baklavalar ikram ettiler, 1 taneyi zor yedim.
Bisküvi, çikolata evde tezgahta duruyordu, canının çekmesini bırak, yenilebilir gıda olarak bile algılamıyorsun.
ay pot kırdım diye üzüldümDün pazara gittim, fondü için eritilmiş çikolata kokusu geldi burnuma yaa
Diyette ilk günümdü güya, eve gelince bi kase puding hüplettim
Var zaten de, hamilelik takvimi bende görünmüyor haberim yoktu. Ben de diyoeum ne ara söyledim bebeğim var diye
Hiç derken neler dahil bu hiçe
Böle bi dünya var mı yaa, çok uzak bir hayal gibi
Hiç derken neler dahil bu hiçe
bir arkadaş tatlı yiyerek kilo vermiş ama sadece tatlı seni çok iyi anlıyorum . hele adet gününe yaklaşmıssa beden deli gibi tatlı ararımm.. oy oy bitmez bu dert..Dün pazara gittim, fondü için eritilmiş çikolata kokusu geldi burnuma yaa
Diyette ilk günümdü güya, eve gelince bi kase puding hüplettim
Var zaten de, hamilelik takvimi bende görünmüyor haberim yoktu. Ben de diyoeum ne ara söyledim bebeğim var diye
Hiç derken neler dahil bu hiçe
Böle bi dünya var mı yaa, çok uzak bir hayal gibi
ah ah hemde nasıl tırmalıyorrr.. kilo olarak pantolonlara sığmayarak.. oy anam oyyyy..Bugün yediğin hurmalar yarın seni tırmalar sözü bunun için mi denmiş? .
Ben ettim, siz etmeyin kızlar, şekerden kime fayda gelmiş? Bildiğin bağımlılık, eroin gibi...3 hafta yeme, sonra miden bile almıyor. Ama 3 hafta hiç yemeyeceksiniz, sıfır kaçamak
ay pot kırdım diye üzüldüm
o zaman 1 çuval hurma alıyorsun
Bildiğimiz rafine şeker içinde olan hiç bişey. Çay, kahvede şeker, reçel de şeker, tatlıda şeker, hiç biri... bal da çok tüketmeyeceksin. Ben kayısı, şeftali, muz da yemedim 1 ay.
Elma, hurma, incir gibi tatlar serbest :)
Ben cocuklugumdan beri tatlıydı cikolataydı biskuviydi hic yemem. Dikkat ettigimden degil canım hic istemez hatta sevmem. Gecen sene is arkadasım surekli biskuvi cikolata tuketirdi ve zorla bana da yedirirdi. Bir iki hafta boyle gecti ve bir market alısverisinde kendimi cikolata alırken buldum, aldım. Bitince tekrar aldım boyle boyle bi baktım canım gercekten istiyor tatlı ve daha once hic yemedigim donemde boyle bir istegim olusmamıstı. Almamaya karar verdim hic tuketmedim bi baktım yine hic canım cekmiyor. İsin sırrı tuketmemek bi hafta on gun tutun kendinizi, sokmayın evlerinize inanın sonrasında hic istemeyeceksiniz. Yedikce yiyesi geliyor cunku insanın. Ozellikle paketli gıdalarda bagımlılık yapıcı bir suru madde var.
Ozetle iradeli olun, almayın dolayısıyla tuketmeyin. Kanser hucreleri bile sekerle besleniyor. Vucudun sekere ihtiyacı var ama dogal sekere, meyvelerden alacagınız seker size yeter artar. Bi de bitter cikolata daha masum sanki, gunde bi parca yiyebilirsiniz.
Ben de tatlı yemiyorum ama cayı kahveyi sekerli iciyorum. Onu da bıraksam keske
Eğer PKOS Hastası ya da insülin direnciniz yüksek ya da gizli şeker hastası iseniz tatlı krizleriniz çok oluyor.Ben de de insülin direnci var ve şeker ilacı kullanıyorum.Öncelikle açlık ve tokluk kan şeker testleriniz ile insülin direnci testlerinizi yaptırın buna göre dr unuz size ilaç verecek.Ben kullandığımdan beri tatlı krizi yaşamıyorum.TAtlı ihtiyacımı meyveden,tarçınlı süt,ocakta yumuşattığım elma ve ayvanın üzerine tarçın ekerek karşılıyorum
hurma kilo yapmaz canım meraklanmaHurma da kilo yapmaz mı yaa?
Elma da tat var mı kiInciri sevmem, kaldı mı geriye bir hurma
Evet, işin sırrı bu sanırım. Ama çocukluğumdan an itibaren çok iştahlıydım ve abur cubur çok tükettim. Tatile amcamın halamın yanına gidince bana poşet poşet abur cubur alırlardı, çocuğum diye..
. Öyle öyle obez oldum işte
Pkos var maalesef. Ama insülin direnci bakıldı mı bilmiyorum. Normal şekere bakıldı birkaç kez, o da alt sınıra yakın çıkıyor. Insülin direnci olsa yüksek mi olurdu yoksa alakası yok mu acaba
Elma da tat var mı kiInciri sevmem, kaldı mı geriye bir hurma