- 19 Kasım 2013
- 18.528
- 33.337
- Konu Sahibi elmadilimi
- #81
Bende tatlı delisiyim. Hiçbirşey yapamayacaksam,meyveli granola,tarçınlı elma yiyorum. Ama kesmediği zamanlarda ,bugün olduğu gibi şekersiz,yağsız ve tam buğday unuyla kurabiye kek vb hazırlayabiliyorum. Bugün kuru kayısı,tarçın ve tam buğday unundan yaptım mesela,gayet hafif ve tatmin ediciydi benim için.Merhaba,
Özellikle diyet yapan ve tatlıya düşkün olanlara soruyorum bu soruyu.
Ne yapsam tatlı ihtiyacımı en sağlıklı ve en düşük kalorili şekilde gidermiş olurum. Günlük bir kere şunu ye bunu ye de olmuyor. Çünkü;
Benim her yemekten sonra hemen tatlı yiyesim geliyor. Yani gerçekten kriz anı gibi, yemezsem dayanamayacakmışım gibi geliyor. Ne yapabilirim bunu önlemek için?
Çikolata seviyorsanız Lindt excellence cocoa ki kendisi %99 kakao oranına sahip bir çikolata,süt eşliğinde tüketmekte gayet tatmin edici oluyor.
Yorumumdan anlaşıldığı üzere asla kata ve zinhar tatlıdan geçemiyorum ben ya. Ama her bulduğumu yemem tatlı diye diyetteyken,hep alternatifleri düşünürüm,benim ilk aklıma gelenler bunlar artık tatlı denince