- 2 Ekim 2012
- 3.665
- 3.118
- 173
Hosbuldum canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Squat Günlüğümüz
- Konu Sahibi Selenofil
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- egzersiz spor squat squat challenge
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
İç dış bacak eritmem gerek benimde :) Hazal şimdi ne yapmamız gerektiğini söyler kaptanımız :)
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Canim squat toparliyo sikilastiryo
Bu egzersizlerle birlikte yap squati daha etkili olur agirlikla yaparsan büyütür
- 2 Ekim 2012
- 3.665
- 3.118
- 173
Söylesin söylesin
Hafta 1 kere bazen 2 kere zumbaya gidiyorum. Evde de bos zamanimda spor yapmayi düsünüyordum tam bu topigi gördüm
- 2 Ekim 2012
- 3.665
- 3.118
- 173
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
Lesliede yapabilirsin ben onunlada sıkılaşmıştım bir ara zaten kg 80 ama 70 75 gibi duruyorum leslie sayesinde hep :)Söylesin söylesin
Hafta 1 kere bazen 2 kere zumbaya gidiyorum. Evde de bos zamanimda spor yapmayi düsünüyordum tam bu topigi gördüm
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Sen işte ben İsviçreli bilim adamlarını gettirip hazirlarimYarın başlayım bende o zaman
diyet yokmuu Hazalım bu topiktee :))
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Off sana o zaman süper bi egzersiizm var fena yakiyo
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
Beni çok fena gazlıyosunnn sonra başına bela olabilirim kaptanSen işte ben İsviçreli bilim adamlarını gettirip hazirlarim
- 2 Ekim 2012
- 3.665
- 3.118
- 173
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
Tanışın bencee özellikle göbek içinLeslie tanimiyorum cnmgöbisim de sıkılaşması lazim
Leslie sansone yaz çıkar
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Söylesin söylesin
Hafta 1 kere bazen 2 kere zumbaya gidiyorum. Evde de bos zamanimda spor yapmayi düsünüyordum tam bu topigi gördüm
Tam benlik oturdugum yerden yaparim
Ayy sevindim bir an burada destek oluruz birnirimize
Anca dedikodu anca spor çistak çistak
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Akaba varya o daha fena gazliyo her gece ona damlariz kankaBeni çok fena gazlıyosunnn sonra başına bela olabilirim kaptan
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Kaptan sensin ayrıcaBeni çok fena gazlıyosunnn sonra başına bela olabilirim kaptan
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
Hahaha gördüm bu gece kopp koppAkaba varya o daha fena gazliyo her gece ona damlariz kanka
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
Yokk anlamam bu işlerden ben Guru olacağım büyüyünceKaptan sensin ayrıca
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Aksama iç bacak göbek karin egzersizleri paylascam
Diyet konusunda da
Ceylinimdeceylinim
de çok iddialiymis
Diyet konusunda da
Ceylinimdeceylinim
de çok iddialiymis
- 2 Ekim 2012
- 3.665
- 3.118
- 173
Baktim simdiTanışın bencee özellikle göbek için
Leslie sansone yaz çıkar
yaparim ben leslieyle sporumu bide buradaki squatlari vee zumba ooo mikemmel olacagiz mikemmelAnca dedikodu anca spor çistak çistak
Aynen cnm eglenerek toparlaniyoruzz
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
ahahhaHahaha gördüm bu gece kopp kopp
İlk kaptan yapalım sonra guruda olursunYokk anlamam bu işlerden ben Guru olacağım büyüyünce
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Haydiiin bikini bakalım kendimizeBaktim simdi