- 6 Kasım 2010
- 665
- 1
Insallah canim
ne demek canım bunun için burdayızhadi bakalım yeni haftamız çokdaha aktif çok daha pozitif geçsin inşallah
Insallah canimaslinda her hafta kilo veya ölcü günü yapsak daha cok hirslandirir bizi.. olmazmi sence? eger kilo alirsak haftaya düzeltmek icin daha cok caba göstermis oluruz veya verirsekte daha cok hirs yapariz :44::44: yarisma degilde sadece bi bildiri olur
ya bu arada benim basen yine 94 olmus bi santim almissim.. herhalde bu adet döneminden kaynaklaniyor, yüzümde sismis zaten
olabilir hangi gün olsun ben cumartesi tartılıcam gelecek hafta mesela?
ödemden ötürüdür canım adetin bittikten sonra tartıl ve ölçüm yap en dogru sonuç ozaman alınır
zaten bu sabah tartilmadim korkudan belki daha fazla gösteriyordur .. bu hafta ölcmem tartilmam, cumartesiye süpriz olsun
tamam ozaman tatlım cumartesi için bende okadar heycanlıyım ki bakalım kilo verebilmişmiyim of vermezsem çok üzülücem :18::18::18::18:
onlarda geldiklerinde konuşucaz artık tatlım bu konuyunerelerdeler kaytarıyorlarmı acaba
hihihihiihben buradyım sizi gözlüyorum ben bi gözüm burdaben ettimm
merhaba kızlaaaarr 2 gündür misafirim olduğu için sadece 100 tane ip atladım ama diyete devam hiç taviz yok.benim tartılma günüm pazar sabahtı.ama cumartesi derseniz cumartesiye çekerimm.spora ara verenlere ceza falan mı versek ilk ceza bana lütfen
vallahi cumartesi olucak sanırım tatlım tartılma günümüz :97::97:eger sende tamam dersen tabiki buarada bende ara verdim daha hafif bir program yaptım kendime yarın başlayacagım.bence kaçamaklarımızı buraya yazmak bişe şimdiki cezamız olabilir kızlar bu konuda fikir öneri olan varsa kabulümdür
diyetten hiç taviz yokkspor da yapmaya çalışıyorumm
olur canım cumartesi.kaçamağım hiç yok ama sporumu aksattım.:78:
maşallah maşalaahh hepiimizeeDiyetlermiz için hepimizide kocaman bir bravo ozaman
Sporlarımızda da ararda küçük kaçamaklar normaldir.Ama imkansızlıklar olmadıkça sporumuzu aksatmayalım kızlar bize uzun vadede getireceklerini düşünelim
hadi maşallah hepimize kuşlarım