Spor kankam olur musun?

kız 3 cm var arada tombik bi hanımım işte mutluyum aslında ama versem hiç fena olmaz
 
kizlar ben cikiyorum size iyi sohbetler sonra yine görüsürüz insallah iyi geceler hepinizee
 
günaydın canlarımmmmm harika ve aktif bir gün geçirmeniz dilegi ile hepinizi öpüyorummmm
 
günaydin hepinize.. kalkar kalkmaz geldim buraya sizlere bisey danisacam.. ben pilatese baslamadan 55 kiloydum ve bu sabah tartildim ve 56 cikmissim , pilates ve egzersizler yaptigim icinmi acaba anlamadim

ya kizlar ben 3-4 kilo versem cok iyi oluyor cünkü bi kilo almak bile suan beni üzüyor yaa (
 

egzersizle alakalı olamaz canıom vicudunda ya ödem olabilir( tuzlu tüketiminden kaynaklanan su birikmesi vicutta,adetle alakalıda oluyo bu günün yakınsa eger) ya çok az yiyerek metabolizmanı bozdun heryedigin yaga dönüşüo yada çok yedin seç birini
 

aaa dogru , adet dönemine girecem 3-4 gün sonra ondanmidir ozaman cünkü bi sislik hissediyorum karnimda ( söylemesen unutmustum bunu canim hihihi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…