Son 10 kg için

lutita · 21 Ekim 2015

oslew .!.:
@hiraysen sen üşenmicen o zaman plates falan yapcan başka türlü sıkılaşaman

plates çok ise yariyo ama yapamiyorm onu ip atliyorum iste bugün 500 tane atladm bacaklarim çok agriyo millet 3000 tane atliyomus günde.

lutita · 21 Ekim 2015

AreN5 .!.:
Bende alırken tereddüt ettim ama hiç brokoli tadı yok. Limonla içtim gayet iyiydi. Kiraz sapıda çok faydalıymış.

Sağolasın cnm.. Ama ben bu hafta 50 olup bidahaki hafta 52 olabilirim.. Eskiden yesemde kilo almazdım şimdi biraz fazla yiyeyim hemen kilo alıyorum. 30 yaş sonrası sanırım kilo alımı çok kolay vermesi çok zor..

Bende kuruttugm.kiraz saplarni iciym bari yarndan itibaren

Sunset5 · 21 Ekim 2015

oslew .!.:
ayy senin çaylar bende işe yaramıyo sanırım :) bakalım 1 hafta oldu

:) ya babamda aynı şeyi söylemişti. Ama benim iştahımı ciddi anlamda kesmişti. Pes etme sen devam et devam

MIhtar · 21 Ekim 2015

AreN5 .!.:
:) ya babamda aynı şeyi söylemişti. Ama benim iştahımı ciddi anlamda kesmişti. Pes etme sen devam et devam

Ediyorum varya hiçbir kuvvet bana ıhlamur içiremezdi nefret ederim :)

MIhtar · 21 Ekim 2015

hiraysen .!.:
plates çok ise yariyo ama yapamiyorm onu ip atliyorum iste bugün 500 tane atladm bacaklarim çok agriyo millet 3000 tane atliyomus günde.

Bende alayım bi ip bari atlarım altımda ev sahibinin annesi oturuyo ama başka evi de var gelmedi daha :) gelmez bu kış heralde atlarım :)

MIhtar · 21 Ekim 2015

@hiraysen senin ipin markası ne neçok çeşit varmış :)

Aysegul1706 · 21 Ekim 2015

Ayy markete gittim birçok şey aldım bi daha gitmicem

Leydiminik · 21 Ekim 2015

Bize de teyzemler geldi çaya gelirken cips bisküvi fln almışlar çok mutsuzum

lutita · 21 Ekim 2015

oslew .!.:
@hiraysen senin ipin markası ne neçok çeşit varmış :)

delta canm pembe renk hepsi buradadan almistm hala var hem de 5.99 tl

lutita · 21 Ekim 2015

oslew .!.:
@hiraysen senin ipin markası ne neçok çeşit varmış :)

Aysegul1706 · 21 Ekim 2015

Bugün diyetin cilkini cikardim az önce de 1 bardak kola çeyrek ekmeğe yakın yağsız tost yedim 3 tane de miniminnacik Turta yedim yarın oruç tutcam sahur niyetine yedim yoksa yemezdim

MIhtar · 21 Ekim 2015

aysegul8901 .!.:
Bugün diyetin cilkini cikardim az önce de 1 bardak kola çeyrek ekmeğe yakın yağsız tost yedim 3 tane de miniminnacik Turta yedim yarın oruç tutcam sahur niyetine yedim yoksa yemezdim

Allah kabul etsin şimdiden canım az yemişsin dayanabilcenmi umutla o kadarcıl şeyle :)

MIhtar · 21 Ekim 2015

Bende aldım ip bakalım neler olacak :)

Aysegul1706 · 22 Ekim 2015

oslew .!.:
Allah kabul etsin şimdiden canım az yemişsin dayanabilcenmi umutla o kadarcıl şeyle :)

Dayanırım canım zaten aç gozlulugimden yiyormusum nefsimi de terbiye etmiş olurum inşallah

Leydiminik · 22 Ekim 2015

bende baktım da buraya öğün öğün yazdığımda daha çok dikkat ediyorum o yüzden bugün itibariyle eskisi gibi düzenli yazıp kendimi şartlamam lazım
kahvaltı 2 tane peynirli mufin, domates zeytin ve açık çay

lutita · 22 Ekim 2015

Gunaydnn 71.5 cktm benm tartida sorn var galibs çok canm skilldi

Keskek · 22 Ekim 2015

Bende niyet ettim oruca yarında tutabilmek için, dün akşam yedijlerime ek bi avuç çerez yemiştim o kadar

apriori11 · 22 Ekim 2015

A Aysegul1706 ve K Keskek Allah kabul etsin

apriori11 · 22 Ekim 2015

Ben şimdi limonlu suyumu iyicem. Sonra da klasik kahvaltım yumurta peynir ve yeşillik yanına form çay. Bu hafta daha gayretkeşim :))

MIhtar · 22 Ekim 2015

Ayy bi umut gelmiş ne güzel olmuş çok salmıştık kendimizi hadi kızlar asılalım :)

Son 10 kg için

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

canım bebeğimmm

canım bebeğimmm

Guru

Benzer Konular