Son 10 kg için

Leydiminik · 4 Nisan 2016

bende 49 kiloyum canlar haftasonu atlatmış olmama rağmen üstelik doğum günü geçirdim yani :KK59:

sanırım sabitlendim :KK49:

Sevgidili5 · 4 Nisan 2016

hiraysen .!.:
Beeeeennnn sookkkk

Gecen hafta 66.600
Bugun 65.600
Giden -1 kg

Regl oldm bu hafta ondanmi acaba

Süpersiniz kızlar. @minakkartal

Sevgidili5 · 4 Nisan 2016

Ben 73.100
Tekrar başa döndüm yine

lutita · 4 Nisan 2016

ayferzey .!.:
Ben 73.100
Tekrar başa döndüm yine

Burda basladigm kilo 73 tu bnmde

lutita · 4 Nisan 2016

Kahvalti
Bir kuck domates bir kuck salatalik iki biber maydanozve roka
Bir dlim tambugday ekmege tereyag ve poy

MIhtar · 4 Nisan 2016

Geçen hafta 79.5
Bu hafta 80

eatmeat · 4 Nisan 2016

62,2 -800 hala reglyim bu arada

eatmeat · 4 Nisan 2016

2 haşlanmış yumurta bir yemek kaşığı lor ve kayısılı çay

MIhtar · 4 Nisan 2016

Kahvaltı
1 yumurtadan omlet peynir
1 dilim salçalı ekmek
3 çilek

Ara
türk kahvesi yarım muz

Esinn10 · 4 Nisan 2016

Kizlar tartiya ciktim 61.8 geldim gecen hafta 61.3 tum ya sinir oldum gecen hafta 61 i bile gormustum +500 nedir ya butun hafta rejim yap iki gun boz +500 :KK61:

Esinn10 · 4 Nisan 2016

Kahvalti
Bir tane haslanmis yumurta
Bir dilim peynir
Zeytin
Bir dilim ekmek

lutita · 4 Nisan 2016

Ara 10da 5 cilek (cilek cok iyiymis diyette kizlar)

Oglen annemdeym suanda kabak yemegi ve yogurt yicm smdi

MIhtar · 4 Nisan 2016

Bende anneme geldim burda gezcek yer çol dükkana geldim öykü uyusun diye bi tur attım geldim 5 bin adım oldu bile bugün 10 bin yaparım
Öyküye bebek alcam sana dedim çarşıya gidip bebek bakcam arabalı istiyo :)

MIhtar · 4 Nisan 2016

Öğlen yemeği
Lor domates 1 dilim ekmek

Esinn10 · 4 Nisan 2016

Az sekerli turk kahvesi

Sevgidili5 · 4 Nisan 2016

Sabah
Yumurta peynir domates salatalık çay
Ara Nescafe
Öğle
5 tane yaprak sarma iki kaşık yoğurt

eatmeat · 4 Nisan 2016

Öğlen yemeği, babamla ve azala dışarı çıktık, bi Urfa yedim ama sadece etini yedim, pilav ve ekmeğini yemedim. Bi de ayran

Esinn10 · 4 Nisan 2016

Bir avuc tuzsuz findik

Esinn10 · 4 Nisan 2016

Dun tv de dr soyluyordu kizlar bir avuc findik birsey daha dedi onu duyamadim mutfaktaydim kan sekerini dengeliyormus rejim yapanlara oneriyordu

MIhtar · 4 Nisan 2016

Bugün rekora koşuyorum yürüyüşte :)

Kuzenle avm ye gittik
Orda tiramusu yedim yarım ama küçüktü 3-4 çatal
Bi de kahve

Saat 4 falandı akşam yemeğine saydım
Bikaç çubuk kraker yedim sonra başka bişey yemem artık 14bin adım oldu :)

Son 10 kg için

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular