- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 10 kg için
- Konu Sahibi apriori11
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet günlükleri
- 14 Ocak 2015
- 1.961
- 3.671
- 138
- 41
:))
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Gunaydinnnn
Kahvalti bir haslanmis yumurta bir dlim su boregi domates biber maydnoz roka
Annemdeym evde kirilan duvarlarn tadilati var alci yapliyo ya bugn ya yarn boyaya baslancak koridor mutfak ve otrma odasi boyancak perdeler yikanip halilar yikamaya verilcek. Ve ben hastaneye gdip tirnak cektrcm. Bukdr is nasil olucak bilmiyorm
Kahvalti bir haslanmis yumurta bir dlim su boregi domates biber maydnoz roka
Annemdeym evde kirilan duvarlarn tadilati var alci yapliyo ya bugn ya yarn boyaya baslancak koridor mutfak ve otrma odasi boyancak perdeler yikanip halilar yikamaya verilcek. Ve ben hastaneye gdip tirnak cektrcm. Bukdr is nasil olucak bilmiyorm
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Bu sabh kalkinca tartiliyim dedm dunku yediklerm cnku hc normal degildi
Tvalete falan bile grmedm sadece pijamalarmi cikarttm bukez dha sok oldm defalarca tartildm gttm annemdede tartildm 65.300 cktm
Birgunde 300 gram veremem heralde
Ve butn tartilar yaniliyor olamaz
Annmde hasta olcan vucudn alisti kilo kaybediyosn yesende dedi.
Tvalete falan bile grmedm sadece pijamalarmi cikarttm bukez dha sok oldm defalarca tartildm gttm annemdede tartildm 65.300 cktm
Birgunde 300 gram veremem heralde
Ve butn tartilar yaniliyor olamaz
Annmde hasta olcan vucudn alisti kilo kaybediyosn yesende dedi.
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Günaydın gece müthiş bi başağrısı felaketti
Sabah 8 e geliyodu kalktım uyuyamadım kahvaltı yapıp ilaç içeyim dedim
1 tane muz yedim ilaç içtim
Ama kustum sonra başımın ağrısı da geçti uyumuşum tekrar kalktım annem çıkıyodu bekle bizi de dedim onla beraber çıktık 2bin adım atmışım şimdi kahvaltı yapıyorum
2 domates 3 kaşık lor bitane acıbbiber karıştırdım 1 kaşıkta zyağı 1 dilim ekmek le yicem seviyorum böyle
Sabah 8 e geliyodu kalktım uyuyamadım kahvaltı yapıp ilaç içeyim dedim
1 tane muz yedim ilaç içtim
Ama kustum sonra başımın ağrısı da geçti uyumuşum tekrar kalktım annem çıkıyodu bekle bizi de dedim onla beraber çıktık 2bin adım atmışım şimdi kahvaltı yapıyorum
2 domates 3 kaşık lor bitane acıbbiber karıştırdım 1 kaşıkta zyağı 1 dilim ekmek le yicem seviyorum böyle
- 2 Kasım 2015
- 2.788
- 5.651
- 73
- 14 Ocak 2015
- 1.961
- 3.671
- 138
- 41
Sabah az yağda sahanda yumurta bi dilim ekmek. Domates peynir çay.
Yigitle 12 ye doğru parka çıktık kosturduk.çıkıp ablasını okuldan aldık iyi yürüdük.dönerken tekrar parka girdik saat iki gibi eve geldik. İyi bi spor oldu bugün.
Öğlen canım hiç yemek istemedi bi Nescafe içtim.
Yigitle 12 ye doğru parka çıktık kosturduk.çıkıp ablasını okuldan aldık iyi yürüdük.dönerken tekrar parka girdik saat iki gibi eve geldik. İyi bi spor oldu bugün.
Öğlen canım hiç yemek istemedi bi Nescafe içtim.
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
sagol cnm
Oglen ceyrek doner le ayran
Mutfak kullanilablir durumda degil cnku
Smdi bir cornetto dondrma yedm aksam yemegi yemicm
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Bn ozman sok diyet yaptm yani sabah ogle aksam sadece patates yedm 900 gram gitmisti ogun
Benzer Konular
