Ben en çok sana şaşkınım ne oldu sana yahu haydi de kendine gel bakalımTilya malzemem ve goji hazır ama ben hazır değilim galiba bugün patladı fenaa
Gitme arkadasm ben varim :)Ayhhh ben gidiyorum 49-50-55 ne bu ya nere düştüm ben :)
Bende boy 1.58 kemikler incecik 55 balık etli oluyorum zaten 50 falan istemem kadına benzemiyorum çocuk gibi oluyorum ve daha kısa görünüyorumAyhhh ben gidiyorum 49-50-55 ne bu ya nere düştüm ben :)
Bende 1.55 ama kilo maşşaaalllaaahhh :)Bende boy 1.58 kemikler incecik 55 balık etli oluyorum zaten 50 falan istemem kadına benzemiyorum çocuk gibi oluyorum ve daha kısa görünüyorum
Ya rejim yaparken gezmemek evde oturmak lazım ama diyorum ya inan bu sabah eşimle çıktım sabah şu an yeni geldik eve yarında onunla çıkıcam ve perşembe günü de valla bende bıktım ama tatil diye çocuklar kuzenler bi arada olsun dedik her güne biri aldı ee dışarı da gidiyoruz derken battı balık :))Ben en çok sana şaşkınım ne oldu sana yahu haydi de kendine gel bakalım
Benm esimde azonce yarn disari cikalim yemege dedi cok oldu cikmayali. Bende ozman balik yeriz dedm baska yere gtmem oda okeyledi bakalim cikarsak oyle yapcaz bana kalsa hicbiyere gtmicem sirf bu yuzdenYa rejim yaparken gezmemek evde oturmak lazım ama diyorum ya inan bu sabah eşimle çıktım sabah şu an yeni geldik eve yarında onunla çıkıcam ve perşembe günü de valla bende bıktım ama tatil diye çocuklar kuzenler bi arada olsun dedik her güne biri aldı ee dışarı da gidiyoruz derken battı balık :))
Biz sabah kahvaltıya gittik allahtan yolda açık büfeden vazgeçip serpme kahvaltı olan bi yere gittik orda da zaten çocuklar hamurlar kızartmalar için saldırınca çok coşmadım ama sonuçta yedim yani ordan çarşıya turladık ettik oturudk kahve yanında bi minik pasta ordan ablamın evine akşam yemeğine ordan da eveBenm esimde azonce yarn disari cikalim yemege dedi cok oldu cikmayali. Bende ozman balik yeriz dedm baska yere gtmem oda okeyledi bakalim cikarsak oyle yapcaz bana kalsa hicbiyere gtmicem sirf bu yuzden
Pasta miBiz sabah kahvaltıya gittik allahtan yolda açık büfeden vazgeçip serpme kahvaltı olan bi yere gittik orda da zaten çocuklar hamurlar kızartmalar için saldırınca çok coşmadım ama sonuçta yedim yani ordan çarşıya turladık ettik oturudk kahve yanında bi minik pasta ordan ablamın evine akşam yemeğine ordan da eve
Yarın sabah önce kumaş pazarına gidecez dikişe gidiyorum ya ordan yine kahvaltıya davetliyiz bı sefe rkahvaltıdan sınra eve gelecem inşallah
5er 5er hedef koy ve bu beslenme senin normal hayatın olsun elbet inersin o kg ya da. Haaa şıp diye 3 ayda olmaz 13 ayda olur ama imkansız değil. Benim doğumdan sonra ödemden sonra bana kalan 78 idi. Şimdi 55 istiyorumBende 1.55 ama kilo maşşaaalllaaahhh :)
Ben deeee :) uslu bir çocuk olursak şirin babayı görebiliriz. Suruma göre belki lattenin yanına bi tane alıp paylaşabiliriz ki ben tek başıma küçük doğumgünü pastasının yarısını giyebiliyorum bi oturuştaPasta miCok ozledimde kendilerini
Hakkaten yaaa :/Eki Görüntüle 1762353 Kızlar bakın bu resmi çekildigim gün kilo vermeye karar verdim. Hamile gibi durmuyormuyum ?
Gerçekten mi ya kaç kilodan kaç kiloya düşmüştün doğumdan sonra di mi bu süreçEki Görüntüle 1762353 Kızlar bakın bu resmi çekildigim gün kilo vermeye karar verdim. Hamile gibi durmuyormuyum ?
biliyorum evde çok güzel bi düzen oturtmuştum buraya gelince bozuldu ama yarın başlıcam tekrar gerçekten istemiyorum bu vucudu5er 5er hedef koy ve bu beslenme senin normal hayatın olsun elbet inersin o kg ya da. Haaa şıp diye 3 ayda olmaz 13 ayda olur ama imkansız değil. Benim doğumdan sonra ödemden sonra bana kalan 78 idi. Şimdi 55 istiyorum
a
Aha işte tam benim kg lar ben de 63,5 um şimdi ve 55 istiyorum ve çok kararlı ve disiplinliyimEvt kızlar aren 9 aylık falandı işte. 10 mart. 63 kiloydum. İnat etmiştim 16 haziranda 54 olucam diye. Oldum da. Şimdi daha da zayıfladım tabi.
Açıkcası tek başına rejimle olmuyor malesef. Mutlaka spor yapılmalı. Bide azim ya. Ben hiç kaçamak yapmadım. Dışarı çıktığımızda bile sadece salata yiyordum. Çikolata istedigim de 1 tane çikolatayı üçe bölüp 3 günde yiyordum. Hiç ögün atlamadım. Bide sürekli zayıf insanların resimlerini bakıyordum. Falan filan işte :) ben 3 ayda verdim kilolarımı. Bence sizde yaza kadar istediginiz ideal kilonuza kavuşabilirsinizAha işte tam benim kg lar ben de 63,5 um şimdi ve 55 istiyorum ve çok kararlı ve disiplinliyimiki gündür 17.00 den sonra yemek de yemiyorum :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?