Son 10 kg için

Leydiminik · 3 Şubat 2016

oslew .!.:
Zaten günlük 5000 adımın üstüne çıkarsan kilo vermeye başlıyomuşsun

benim günlük adımlarım genelde 3000-4000 arasıydı hatta bazen 2000 ler bile oluyodu gerçekten faydalıymış o zamn

lutita · 3 Şubat 2016

10 dk gobek attim bugnluk bukdr yeter :)) yigenm zumbaya yazilmis ayda 100 tl kske bende gdebilsem ya cok zevkli

Leydiminik · 3 Şubat 2016

hiraysen .!.:
10 dk gobek attim bugnluk bukdr yeter :)) yigenm zumbaya yazilmis ayda 100 tl kske bende gdebilsem ya cok zevkli

bende isterdim benim arkadaşımda gidiyo çok keyiflidir mutlaka

MIhtar · 3 Şubat 2016

hiraysen .!.:
@Apriori123 nin dedgi kayisili cay cok iyi geldi banada al istersn

kayısılı erikli varmış akşam içtim sabah yine içtim öküz oturuto şu anda içimde

MIhtar · 3 Şubat 2016

bugün bende ekmek alcam kendime onlar daha iyi oluyodu yeşilçay ve öykünün kalan omleti

lutita · 3 Şubat 2016

oslew .!.:
kayısılı erikli varmış akşam içtim sabah yine içtim öküz oturuto şu anda içimde

Kayisili form aldm ben sinemaki var icnde oda zaten mideyi bozuyo

lutita · 3 Şubat 2016

oslew .!.:
Eki Görüntüle 1762742 bugün bende ekmek alcam kendime onlar daha iyi oluyodu yeşilçay ve öykünün kalan omleti

Beyaz ekmek cok oldu yemeyeli evede almiyoruz artik

MIhtar · 3 Şubat 2016

hiraysen .!.:
Beyaz ekmek cok oldu yemeyeli evede almiyoruz artik

Beyaz değil bu da tambuğdaymış ama tabi dolu oluyo bunlar yine de unonun tambuğdayından alıyodum ben ondan alcam yine

lutita · 3 Şubat 2016

Ogleni erken yiyorum aksam yemeginide erkenden 5 6 gbi yemeyi dusunuyorm. Tonbalikli salata ekmek yok

lutita · 3 Şubat 2016

oslew .!.:
Beyaz değil bu da tambuğdaymış ama tabi dolu oluyo bunlar yine de unonun tambuğdayından alıyodum ben ondan alcam yine

Uno icn cok katkili oyzden uzn sure dayaniyo falan diyolardi almiyorm oyzden ama seviyorm yumusak oluyo unonun ekmekleri bide bimin ekmekleri guzel

Leydiminik · 3 Şubat 2016

Buda benim öğlenim bugün 2 tur atabildim sadece

eatmeat · 3 Şubat 2016

Ayyy her gören zayıflamışsın dedi :))) kahvaltımı annemde yaptım biraz geç ama olsun. İşin güzel tarafı annemlerde akşam yemeği çok etken yenir. 5 gibi akşam yemeği yenir.

eatmeat · 3 Şubat 2016

Öğle yemeğim

tavuğun derisini yemiyorum

MIhtar · 3 Şubat 2016

Ara türk kahvesi ablamın işyerine geldim yanıma mandalin aldım birazdan 2 tane mandalin yicem

Leydiminik · 3 Şubat 2016

bende türk kahvesi ile bir ara yapıyorum şuan :) akşama karnabahar var ama kızartma artık ekmeksiz bir iki parça yerim birde çorba içicem mutlaka yoksa çok katı beslenmiş oluyorum

mukii07 · 3 Şubat 2016

doğumla birlikte 26 kilo verdim su an ne yapsam kilo veremiyorum gitmiyor bir türlü son 10 kilom kaldı.Ne yapabilirim arkadaşlar

eatmeat · 3 Şubat 2016

mukii07 .!.:
doğumla birlikte 26 kilo verdim su an ne yapsam kilo veremiyorum gitmiyor bir türlü son 10 kilom kaldı.Ne yapabilirim arkadaşlar

Bana benziyor durumun

ama benim doğum öncesi kg Ma 4 kaldı ama ben 7 kg vermeyi planlıyorum :)

eatmeat · 3 Şubat 2016

Ya regl oldum bi sancım eksikti

((

mukii07 · 3 Şubat 2016

ben veremiyorum artık 71 de sabitledim gitmiyor canım sıkılıyor buna da

lutita · 3 Şubat 2016

mukii07 .!.:
doğumla birlikte 26 kilo verdim su an ne yapsam kilo veremiyorum gitmiyor bir türlü son 10 kilom kaldı.Ne yapabilirim arkadaşlar

bize takilabilrsin:) benmde 5 kilo fazlam var

Son 10 kg için

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Eklentiler

Guru

Popüler Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Benzer Konular