Son 10 kg için

Buda benim öğle yemeğim yağsız salata bir adet patlıcan dolma ekmek yok üzerinede 4500 adım atıp geldim yerime :)

Ara türk kahvesi :)

sütlü nescafe bgn başka ara yok akşam menümde belli fotolayamam belki salata ve hamsi geçen bi koymuştum sanırım 10-15 tane yerim ama ekmek olmıcak fırında yapılmış tabi
bu arada hamsi 15'e düşmüş burda şükür :)

Turkkahvesi ictm ara

Buarada igde resm koydmda cikolata hic yemedim kahvenin yaninda resmden snra kutuya geri koydum

hiraysen .!.:

Buarada igde resm koydmda cikolata hic yemedim kahvenin yaninda resmden snra kutuya geri koydum

Genişletmek için tıkla...

bende yapıyorum bazen fotoya zenginlik katsın diye :) ama bu ara korkuma yemek fotosu fln koyamam ben

Azad uyuyunca ben de uzandım uyumadım ama dinlendim. Ara öğünü anca yapıyorum. Bi saate de akşam yemeğimi yiyip dükkanı kapamalıyım gıjiyi sıcak suya koydum çay yapıp posasını yiycem. Dün kuru kuru dişlerime yapıştı

bende ara yapmam dedim ama 3 küçük dilim armut yedim

Ben söylemiyorum misafirlikteydim yine gitmicektim ama yarın gitcem eve

İki kepçe kıymalı yeşil mercimek. Limonlu light ton balıklı salata, bi dilim kepek ekmeği . Son yemeğim :))

oslew .!.:

Ben söylemiyorum misafirlikteydim yine gitmicektim ama yarın gitcem eve

Genişletmek için tıkla...

olmadı bu

Ayyyy bu saatten sonra yemek yemiycem ya vakit geçer mi bana :S bi de regl olucam sancı bi yandan şişlik bi yandan. Hiç kaçamak yapmadım ama yarın tartı bana bi yamuk yaparsa diye şimdiden yol yapıyorum >_<

Ben yarın başlıyorum 5te 5 e başka bişey kurtarmaz beni goji de alıcam

oslew .!.:

Ben yarın başlıyorum 5te 5 e başka bişey kurtarmaz beni goji de alıcam

Genişletmek için tıkla...

İyi alıştın sen de haaaa

Apriori123 .!.:

İyi alıştın sen de haaaa

Genişletmek için tıkla...

Valla gerçekten bişeyi çıktı bugün yine toparlanmam lazım 79.5 tum sabah 80 gördüm tartıda yarın nolur bilmiyorum artık
Bi eve gideyim diyorum ama cuma akşamı tekrar gelcez eşim sınava gircek
Gitmiyim olmazsa yarın düzene sokayım kendimi bi de yürüyüş yaparım olur o zaman ay kafayı yedim :)

oslew .!.:

Valla gerçekten bişeyi çıktı bugün yine toparlanmam lazım 79.5 tum sabah 80 gördüm tartıda yarın nolur bilmiyorum artık
Bi eve gideyim diyorum ama cuma akşamı tekrar gelcez eşim sınava gircek
Gitmiyim olmazsa yarın düzene sokayım kendimi bi de yürüyüş yaparım olur o zaman ay kafayı yedim :)

Genişletmek için tıkla...

Reddetmeyi öğrensen daha iyi cicim ben de misafirliğe gittiğimde çayın yanına bişeyler geldiğinde geri gönderiyorum önümde durursa yerim diye :/

Ekmek yok mercimek ve nohut

Apriori123 .!.:

Reddetmeyi öğrensen daha iyi cicim ben de misafirliğe gittiğimde çayın yanına bişeyler geldiğinde geri gönderiyorum önümde durursa yerim diye :/

Genişletmek için tıkla...

Valla noldu bilmiyorum iki gündür azıttım :) yarııınn toparlıyorum bi daha biyere gitmicem :)

oslew .!.:

Valla noldu bilmiyorum iki gündür azıttım :) yarııınn toparlıyorum bi daha biyere gitmicem :)

Genişletmek için tıkla...

İştw sıkıntı o yine çık dışarı git biyerlere ama hayır demeyi öğren. Sadece içecek ve meyve ikramı kabul et

Apriori123 .!.:

İştw sıkıntı o yine çık dışarı git biyerlere ama hayır demeyi öğren. Sadece içecek ve meyve ikramı kabul et

Genişletmek için tıkla...

Tamam canımcım denicem bunu :) başarıcam