- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
★★★Slim in 6 / 12 Ocak Grubu★★★
- Konu Sahibi tavsannnn
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 417
- 358
emziren anneye diyet konusunda biy diyemiyorum bence diyetisyen desteği olmadan kafana göre diyet kesinlikle yapmamalısın. Süt yapıcı şeyleri sende araştırmışsındır muhakkak kalorisi az ama süt yapıcı besin çok onlara yönel.sut olsun diye günde 3 lt su içiyorum içine karbonat atmayı denedım ama içemedim maalesef. bende tartıldım gram oynamamuş hatta ustune almışım 1 kilo . çok çikolata yedım
- 16 Şubat 2014
- 108
- 131
Göğüs kafesinde ve bacaklarında kırıklar varmış canım pek iyi sayılmaz
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
Çok geçmiş olsun inşallah iyilerdir.
Diyet1214 bizim takımda dizini incittigini doktora gidecegini yazmıştı iki gündür takıma da gelmedi geldiğinde açıklama yapacaktır diye düşünüyorum.@Morvampiv @Diyet1214 @_Lavin_ @bsrns @ranah bugünde sporu yapmazsanız listeden çıkarıyorum kızlar haberiniz olsun. 3 gün yapmamışsınız. bugün 4. gün oluyor.
@selinmhPaleland D ddanes bugun yapmayınca 3 gun yapmamış oluyorsunuz yarın aksatmayın sakın. Yarın yapmazsanız sizi de listeden çıkarmak zorunda kalacağım.
Böyle yaptırım yapmak hoşuma gitmiyor kendimi kötü öğretmen gibi hissettim ama daha ilk haftada bu kadar kaçamak sonrası için korkutucu önümüzde daha 5 hafta var azimle devam eden arkadaşlarımızında rahatlamalarını istemiyorum.Tabi kendiminde=)
- 25 Aralık 2013
- 4.996
- 3.389
- 18 Aralık 2013
- 307
- 125
- 34
kızlar su içmek için çok güzel bi program indirdim adı water your body kilonun yaziyosun ve günlük ne kadar su içmenin gerektiğini söylüyor kaç ml icersen onu yaziyosun ve yetersiz olunca alarm çalıyor benim gibi su icemeyebler unutanlar için süper bi uygulama programı saat üç te indirmistim o zamandan beri 1200 ml su ictim wc ve oda arasında mekik dokuyorum 
- 4 Ağustos 2008
- 3.712
- 297
çook geçmiş olsun acil şifalar diliyorum:/
- 4 Ağustos 2008
- 3.712
- 297
ben bugün sporumu yapamadım, yapamayacağımda((
sol ayak bileğimi dün incitmişim çok canım acıyor üzerine basınca( ayrıca rahatsızlığım iyicene arttık öksürük, ses kısıklığı, kulaklarım tıkalı vs sabah dr gittim bisürü ilaç verdi pofff
düzelene kadar mecburi biz izin durumu söz konusu üzülerek((
benimde tartıda değişiklik yok, hatta vücudumda şişlik varmış, kilo almışım gibi ... herkes kilomu aldın diyor ki zaten pantolonlarım dar geliyor neden böyle oldu ki...
((sol ayak bileğimi dün incitmişim çok canım acıyor üzerine basınca
( ayrıca rahatsızlığım iyicene arttık öksürük, ses kısıklığı, kulaklarım tıkalı vs sabah dr gittim bisürü ilaç verdi pofffdüzelene kadar mecburi biz izin durumu söz konusu üzülerek
((benimde tartıda değişiklik yok, hatta vücudumda şişlik varmış, kilo almışım gibi ... herkes kilomu aldın diyor ki zaten pantolonlarım dar geliyor
neden böyle oldu ki...
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
Ayy canım dışardan öyle ama işte insanın kendisine öyle gelmiyor canımZaten kendime 10 aylık bir süre verdim 54-55 olabilmek için acelem yok ama insan yine de istiyor işte değişim görmeyi
valla bravo fıstıgım sen bu gıdısle 10 ay sonra tas hatun olcaksın tebrıkler sımdıden
canım bız bunca kıloyu bır ıkı ayda almadıkkı bır ıkı ayda hemen ıncecık olalım demı
onemlı olan ıstıkrar ve azımle devam etmek yanı egsersız +yuruyus+DIYET+su sonra gelsın bıuzler gıbı cıtırlarrr gıtsın yaglı saglıksız vucutlar 
ah tatlım fire veren cok
Yarın 3 gün yapmamış olanları çıkarıyorum listeden yoklar ama var gözüküyorlar
haklısın canım ıstıkrarlı olmalıyız
braz bunda alıstırayım vucudu deneyecegımmm
Göğüs kafesinde ve bacaklarında kırıklar varmış canım pek iyi sayılmaz
c0k cok gecmıs olsun ALLAH sıfa versın
- 9 Ocak 2015
- 417
- 358
Slm kızlar anca girebildim internete ya=) sabah kalktım sporumu yaptım ardından kahvaltı temizlik derken pilim bitti. yarın dinlenme günü diye seviniyorm su an=)
melekcım ne guzel vermıssın kılo hiç aksatmadında slimi yarın kasların bi dinlensin bakalım=) listeyi not aldım ama yarın güncelleyeceğim kızlar listeden sileceklerim var .
Agaric allah acil şifalar versin. inş tez zamanda eski sağlıklarına kavuşurlar.
nastasia çok geçmiş olsun . dikkat et kendine bu durumda olmaz zaten spor bi an önce iyi ol=)
melekcım ne guzel vermıssın kılo hiç aksatmadında slimi yarın kasların bi dinlensin bakalım=) listeyi not aldım ama yarın güncelleyeceğim kızlar listeden sileceklerim var .
Agaric allah acil şifalar versin. inş tez zamanda eski sağlıklarına kavuşurlar. nastasia çok geçmiş olsun . dikkat et kendine bu durumda olmaz zaten spor bi an önce iyi ol=)
