Öncelikle akrabaları, eşi, dostu çok kafaya takmayın. Onları hiçbir şekilde memnun edemezsiniz, her şeyiniz tam da olsa onlar takacak bir şey bulur.
Ama siz çocuk sahibi olmak istiyorsanız eski bir diyetisyen olarak size tavsiyem
tüp bebek denemelerinin yanında yumurta kalitenizi arttıracak çözümlere odaklanmanız. Yumurta/sperm kalitesi büyük oranla hormonal sebeplerden kaynaklanır ama günlük alışkanlıklarınızda yapacağınız ufak ama köklü değişiklikler yarar sağlayabilir.
Erken yatıp kalkmak, düzenli egzersiz yapmak ve en önemlisi proteinden zengin, düşük karbonhidratlı beslenmek, eğer kilo probleminiz varsa ideal kilonuza ulaşmak.
Kesin çözüm vaat etmese de tüp bebek tedavinizi daha etkin kılacağına inanıyorum, umarım siz ve çocuk isteyen herkes kısa zamanda evlat sahibi olur.