- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
İçiyordum canım tchibo dan içiyordum canımSelam tatliş kızlarrrr
Ak kelebek Karatay yaparken filtre kahve içiyor muydun nerden alıyordun içiyorsan ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Imm normal marketlerde yok mudur ki filtre kahve
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
selam
migroslarda var ordan alıyorum ben
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
hangi markanın peki
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.213
- 198
jacobs almıştık en son fena değildi
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Aaa başka markette de bulurum Jacobs ise. Çok teşekkürler inip bakayım markete
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Filtre kahve için makina şart mı?? Cahil ben :))
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Bende French press var onunla da oluyormuş
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
O ne ki desem iyice cahilliğim ortaya çıkar.. en iyisi google amcaya sormak
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Ayy biliyorum bu zımbırtıyı.. sadece adını bilmiyordum..
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kız ne cahilliğiO ne ki desem iyice cahilliğim ortaya çıkar.. en iyisi google amcaya sormak
ben de bilmiyordum gavur adını yeni öğrendim
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Bunun içine atıp köpürtüyon mu??Kız ne cahilliği
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Canım naber iyi misinselam kızlar beni de alır mısınız aranıza?
164 boyda 72 kiloyum 58 olmak istiyorum ama boğazımı da tutamıyorum
yardım edin bana
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
3 lt su
100 dakika yürüyüş artı koşu
600 ip atlama
50 mekik
50 squat
Sabah 11.15
1 yumurta 2 yk Lorla zeytinyağlı omlet
Yarım badem salatalık
1 kibrit kutusu peynir
3 zeytin
3 közlenmiş biber
1 bardak kuruyemiş karışımı
1 hurma 2 kuru kayısı
Çay
Öğle
Türk Kahvesi 3 fincan kadar
Akşam 17.45
4 yk sebze sote
4 yk yoğurt
2 yk mercimekli bulgur
1 bardak yoğurt
Alınan 865 kcal
Yakılan 450 kcal
100 dakika yürüyüş artı koşu
600 ip atlama
50 mekik
50 squat
Sabah 11.15
1 yumurta 2 yk Lorla zeytinyağlı omlet
Yarım badem salatalık
1 kibrit kutusu peynir
3 zeytin
3 közlenmiş biber
1 bardak kuruyemiş karışımı
1 hurma 2 kuru kayısı
Çay
Öğle
Türk Kahvesi 3 fincan kadar
Akşam 17.45
4 yk sebze sote
4 yk yoğurt
2 yk mercimekli bulgur
1 bardak yoğurt
Alınan 865 kcal
Yakılan 450 kcal
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Menümü vereyim
Sabah ılık limonlu su 1 k kayısı
Kahv 8.15 : 1 has yum 2 çatal peynir
5 zeytin ve yeşillik
Yarim salatalık 1 çeri domates
1 dilim t tahilli ekmek
Ara sade nescafe 10 leblebi 1 ceviz
Ogle12.00: 5 kaşık ıspanak y3megi susuz
Salata
Ara türk kahvesi 1 hurma 1 k kayısı
5 fındık
Aksam 17.40: 2 baget büyükce
4 kasik yogurt ve bol salata
Ara olarak kahve ve soda
Su 2 litre Bitki çayı 1 kupa
Sabah ılık limonlu su 1 k kayısı
Kahv 8.15 : 1 has yum 2 çatal peynir
5 zeytin ve yeşillik
Yarim salatalık 1 çeri domates
1 dilim t tahilli ekmek
Ara sade nescafe 10 leblebi 1 ceviz
Ogle12.00: 5 kaşık ıspanak y3megi susuz
Salata
Ara türk kahvesi 1 hurma 1 k kayısı
5 fındık
Aksam 17.40: 2 baget büyükce
4 kasik yogurt ve bol salata
Ara olarak kahve ve soda
Su 2 litre Bitki çayı 1 kupa
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
3 fincan kahve mi?? Uyku yok sana :))
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Canım üst üste bulgur yeme vücut su tutar onun dışında güzel birde Canan Karatay kahvaltıda zeytin muhakkak olsun diyor canım
afiyet olsun canım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Afiyet olsun güzel menü :))
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Menüm
Uyanınca ılık limonlu su
Kahvaltı
2 az yağda yumurta
3 çeri domates
7 zeytin
1 kapya biber
1 kaşık tulum peyniri
1 parça süzme peynir
Şekersiz çay
Ara
Tane kimyon demledim kendime ...
Akşam 17.45
1 kepçe yayla çorbası
1 orta boy tabak kabak yemeği
1 kase yoğurt
Spor henüz yapamadım yapıcam inş .. bundan sonra çay kahve içerim..
Uyanınca ılık limonlu su
Kahvaltı
2 az yağda yumurta
3 çeri domates
7 zeytin
1 kapya biber
1 kaşık tulum peyniri
1 parça süzme peynir
Şekersiz çay
Ara
Tane kimyon demledim kendime ...
Akşam 17.45
1 kepçe yayla çorbası
1 orta boy tabak kabak yemeği
1 kase yoğurt
Spor henüz yapamadım yapıcam inş .. bundan sonra çay kahve içerim..
