• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Sabah 11.00
2 tereyağlı yumurta
2 cherry
5 zeytin
Peynir
Yeşillik

Ara 14.45 1 kupa sütlü kahve
4.5 kare bitter

Ara 16.00 1 büyük mandalina

Akşam 19.00
1.5 kase paça çorbası
5-6 tane lahana sarması Bulgurlu
Salata
Yarım dilim tbe

Birazdan çay çekirdek

Su 2 lt
 
Aksami cok kotu menuye geleyim

Sabah 10.45
1 bardak süt
Tost
7 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik

Ara 14.30
1 kutu süt
1 elma

Saat 17.00
12 cig badem

Aksam 20.15 :KK43:
Yarim kase mercimek corbasi
5 yk kuru fasulye
Salatalik

Yesil cay icicem
Suyu bilmiyorum
 
Kemik mi aldiracan :KK70: evet canim eskisehire cikti.
Allah seni ne kemiği diyorum :)) balım bırakınca en az 1 kilo alıyorsun ya 64 e düşim 65te sabitlerim ;)
Sabah 11.00
2 tereyağlı yumurta
2 cherry
5 zeytin
Peynir
Yeşillik

Ara 14.45 1 kupa sütlü kahve
4.5 kare bitter

Ara 16.00 1 büyük mandalina

Akşam 19.00
1.5 kase paça çorbası
5-6 tane lahana sarması Bulgurlu
Salata
Yarım dilim tbe

Birazdan çay çekirdek

Su 2 lt
Yaa hastayım senin hamile halinle süper menülere..
Aksami cok kotu menuye geleyim

Sabah 10.45
1 bardak süt
Tost
7 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik

Ara 14.30
1 kutu süt
1 elma

Saat 17.00
12 cig badem

Aksam 20.15 :KK43:
Yarim kase mercimek corbasi
5 yk kuru fasulye
Salatalik

Yesil cay icicem
Suyu bilmiyorum
cnm akşam çok geç bide hep şişkinlik yapacak yemekler :( yarın azcık artı görürsen korkma ;)
 
Aksami cok kotu menuye geleyim

Sabah 10.45
1 bardak süt
Tost
7 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik

Ara 14.30
1 kutu süt
1 elma

Saat 17.00
12 cig badem

Aksam 20.15 :KK43:
Yarim kase mercimek corbasi
5 yk kuru fasulye
Salatalik

Yesil cay icicem
Suyu bilmiyorum
Şişkinlşk yapar ama kilo yapmaz canım benim
hippotalamus hippotalamus ay inşalalh hayırlıca kilo çok almadan bir bitse idi
Hamilelik :)❤️❤️❤️
 
Allah seni ne kemiği diyorum :)) balım bırakınca en az 1 kilo alıyorsun ya 64 e düşim 65te sabitlerim :KK66:

Yaa hastayım senin hamile halinle süper menülere..
cnm akşam çok geç bide hep şişkinlik yapacak yemekler :KK43: yarın azcık artı görürsen korkma :KK66:
Tartilamiyorum ki zaten. Bu hafta boyle hippo ev bulma tasima derdine sali gunu kv geldim sonraki 3 gundur de her gun 100 km gidip geliyorum gunde 200 km yol yapıyorum 3 gundur.sali da 450 geldim istanbuldan buraya.diyeti bozmadan yemek yiyebildigime sukreder durumdayim.
 
Back