- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
Allah kolaylik versin canm ins ennkisa surede atlatirsiniz bu donemi♡♡♡♡
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Cabuk gecer inşallah canım. Biz de seni seviyoruz
Basim agriyo oglum durmuyo yemek yemiyo bagirip duruyo deli olcam ben de az kaldi
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Cabuk gecer inşallah canım. Biz de seni seviyoruz
Basim agriyo oglum durmuyo yemek yemiyo bagirip duruyo deli olcam ben de az kaldi
Sağolun kızlar aklımda hep burda kalıyo
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Siz sağlıklı olunda gelirsin kuzumSağolun kızlar aklımda hep burda kalıyo
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Sabah 11
Aç karna 2 bardak su 3 gün kurusu
2 tereyağlı yumurta
1.5 dilim tbe
Peynir
7 zeytin
3 cherry
Ara biraz çubuk kraker
Akşam 18.00
2 lahmacun ayran
Ara 1900
1 cennet hurması
Su 1.5 geçti daha içerim
Kızımın Odası geldi Kızlar akşama yemek yapamadım o yüzden geçiştirme gibi oldu ve çok Yorgun’um
Aç karna 2 bardak su 3 gün kurusu
2 tereyağlı yumurta
1.5 dilim tbe
Peynir
7 zeytin
3 cherry
Ara biraz çubuk kraker
Akşam 18.00
2 lahmacun ayran
Ara 1900
1 cennet hurması
Su 1.5 geçti daha içerim
Kızımın Odası geldi Kızlar akşama yemek yapamadım o yüzden geçiştirme gibi oldu ve çok Yorgun’um
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Guzel menu canım lahmacun sagliksiz degil zaten :)
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Ben de menu vereyim.Kizlar yarin aksam arkadaslarla disarda yicez ve 8 hatta 8 bucugu bulacak yemek işi. O yuzden bugun kendi uydurma detoksumu yaptim.Adi da sutle ne bulursan ye ic detoksu 
Sabah 12.30 -13 arasi
Peynirli biber
1 haslanmis yumurta beyazi
3 zeytin
Salatalik
Saat 15.30
1 bardak süt
1 elma
Saat 17.00 gibi yuruyuste
10 cig badem
Saat 18.00
Yari su yari sutlu nescafe
Saat 19.30
1 bardak süt
2 hurma
Su 2lt
Sabah 12.30 -13 arasi
Peynirli biber
1 haslanmis yumurta beyazi
3 zeytin
Salatalik
Saat 15.30
1 bardak süt
1 elma
Saat 17.00 gibi yuruyuste
10 cig badem
Saat 18.00
Yari su yari sutlu nescafe
Saat 19.30
1 bardak süt
2 hurma
Su 2lt
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ama çok az olmuş yaBen de menu vereyim.Kizlar yarin aksam arkadaslarla disarda yicez ve 8 hatta 8 bucugu bulacak yemek işi. O yuzden bugun kendi uydurma detoksumu yaptim.Adi da sutle ne bulursan ye ic detoksu
Sabah 12.30 -13 arasi
Peynirli biber
1 haslanmis yumurta beyazi
3 zeytin
Salatalik
Saat 15.30
1 bardak süt
1 elma
Saat 17.00 gibi yuruyuste
10 cig badem
Saat 18.00
Yari su yari sutlu nescafe
Saat 19.30
1 bardak süt
2 hurma
Su 2lt
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Canim reglden heralde artidayim ben ve yarin yemegi cok gec yicem.cuma tarti gunu malum listedeyim :) o yuzden boyle
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 12 Ağustos 2016
- 1.937
- 2.782
- 63
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Bende geldim vereyim dussuz menüsünü ama kızmayın bana başım çok ağridi yemek işi geç vakte kaldı ama abartmadım
Sabah 10 elma sirkeli suyum
Ara ara su içtim bisey yiyemedim başımın ağrısından yataktan çıkamadım
Saat 3 kahvaltı
Bir dilim ekmek tam tahilli
Bir kaşık çökelek bir kaşık zeytinyağı içine
Bir dilim peynir
Bir domates
Akşam 6.30
Bir porsiyon köfte
Salata
Bir kaşık haydari bir kaşık acılı ezme
Su 2 litre
Spor yok bugün
Sabah 10 elma sirkeli suyum
Ara ara su içtim bisey yiyemedim başımın ağrısından yataktan çıkamadım
Saat 3 kahvaltı
Bir dilim ekmek tam tahilli
Bir kaşık çökelek bir kaşık zeytinyağı içine
Bir dilim peynir
Bir domates
Akşam 6.30
Bir porsiyon köfte
Salata
Bir kaşık haydari bir kaşık acılı ezme
Su 2 litre
Spor yok bugün
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Kiz yarin bol bol su ic ödem yapmasin o bomonti. Aksam guzel olmus ama doger ogunler az gibi geldi bana.
Guzel olmus canım kuruyemisleri cok abartma.bademleri de cig tercih et.
Kahvaltin baya geçe kalmis canim. Gecmis olsun dikkat et kendine
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Onu da yetmeyecektim bernam da mecbur yedim
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Kizlar heppinize tatli musmutlu ruyalar 
sem35
matematik61
Ak kelebek
@tuzsuz_ruh B bilinmeyenkullanici Y Yesilelma90
sem35
matematik61
Ak kelebek
@tuzsuz_ruh B bilinmeyenkullanici Y Yesilelma90
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Halsiz dusersin kuzum zorlasan da ye
Kim gelmisssKizlar heppinize tatli musmutlu ruyalar
@tuzsuz_ruh B bilinmeyenkullanici Y Yesilelma90
sana da canimmmHatta herkese iyi gecelerrrrrrr kocaman kocamannnnn optum siziiii seviyorum hepiniziiiiii
Kesin bakarsin buralara
hippotalamus
seni de cok seviyorummmmm.cok da ozledik umarim iyi gecmistir sınavların. Ailenle bolca güzel vakit gecir- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Sabah 8de hemen yiyip çıktım canım ve akşama kadar adamakıllı bir öğüne vaktim olmadı ama bitti yoğunluk artık kalabalık menülerime devam
Su tavsiyesini dinleyeceğim çok teşekkür ettim
Iyi geceler canımmmmKizlar heppinize tatli musmutlu ruyalar
@tuzsuz_ruh B bilinmeyenkullanici Y Yesilelma90
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Şu krakerler bisküviler olmasa menülerin gayet iyi canım ama bu da fena değil afiyet olsun Güle güle kullanmayı nasip etsin Allah güzel odasını
Sütle ne bulursan ye iç miBen de menu vereyim.Kizlar yarin aksam arkadaslarla disarda yicez ve 8 hatta 8 bucugu bulacak yemek işi. O yuzden bugun kendi uydurma detoksumu yaptim.Adi da sutle ne bulursan ye ic detoksu
Sabah 12.30 -13 arasi
Peynirli biber
1 haslanmis yumurta beyazi
3 zeytin
Salatalik
Saat 15.30
1 bardak süt
1 elma
Saat 17.00 gibi yuruyuste
10 cig badem
Saat 18.00
Yari su yari sutlu nescafe
Saat 19.30
1 bardak süt
2 hurma
Su 2lt
Afiyet olsun gayet Detox olmuş
Afiyet olsun canım menü gayet iyi
