- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Canım bezelye yemezsek diyette iyi olur.. sırf şeker çünkü.. ama mecburiyet galiba.. kolay gelsin..
Canım bezelye yemezsek diyette iyi olur.. sırf şeker çünkü.. ama mecburiyet galiba.. kolay gelsin..Menümü vereyim bende
Sabah elma sirkeli su
10.30 kahvaltı
Bir yumurta
Bir dilim sucuk
Çökelek
Domates
Salatalık
Şekersiz çay
Bir dilim ekmek
Ara yok evde değildim
6 gibi akşam yemeği
Bir tabak bezelye
Iki üç çatal biber kavurması yoğurtlu
2 litre su
9 gibi tarçınlı süt
Spor yok hastayim
Bu arada büyük ihtimal yarın yine zeytine gidiyoruz sanırım 2 gün surecek
Hastayım hippo annemler bende o benden hasta kızartma yaptım yemekte akşam yememek için bezelye vardı dondurucuda onu çıkardım pişirdim hemen zaten ayakta duracak halim yok bide 4 kişiyiz yemek çay kahve meyve o bu derken birde zeytin mahvetti beniCanım bezelye yemezsek diyette iyi olur.. sırf şeker çünkü.. ama mecburiyet galiba.. kolay gelsin..
Kahve tıkadı süt de iyi geldi canım:)Sadece bi muz mu yedin..
Menü güzel canımBen de menu vereyim ac kalmadim
Sabah 13.00
Tost
7 zeytin
Salatalik
Ara 15.30
Yarim muz
10 cig badem
Aksam 19.30
5 yk kiymali patlican yemegi
Su 2lt
Kizlar bi bardak da sekersiz cay ictim kahve de icebilirim burda.eve gidince musait vakit bulunca bakacam menulere.
Bi de uzun kahvalti demiskenb1.5 sene.once arkqdaslarla.bogazda acik büfe kahvaltiya gitmistik saat 3 e kadar otur kalk ye modundaydik.Herkeste o kadar para verdim yiyecem durumuesim diyo tayin cikmadan bi daha gidelim dedim valla rejimdeyim benim yiyecegim bisey yok o parayi oraya veremem aksam yemege gidip et gömelim
Hadi bakalım inşallah gelir eksiÇakma detoks menümü vereyim 65 ı atmam lazım üstümden
Sabah 12.00:
2 yum omlet
7 zeytin kk peynir
Salatalık 1 dilim tb ekmeği
Ara türk.kahvesi 3 leblebili 1 kuru üzümlü draje
Yeşil çay
Akşam19.30: 1 muz, az kahveli bir bardak süt
Su 2 litre
Afiyet olsun canımMenümü vereyim bende
Sabah elma sirkeli su
10.30 kahvaltı
Bir yumurta
Bir dilim sucuk
Çökelek
Domates
Salatalık
Şekersiz çay
Bir dilim ekmek
Ara yok evde değildim
6 gibi akşam yemeği
Bir tabak bezelye
Iki üç çatal biber kavurması yoğurtlu
2 litre su
9 gibi tarçınlı süt
Spor yok hastayim
Bu arada büyük ihtimal yarın yine zeytine gidiyoruz sanırım 2 gün surecek
Açık büfe kahvaltıya gidince öyle olıyor az yersen paran boşa gidermiş gibi bir hisBen de menu vereyim ac kalmadim
Sabah 13.00
Tost
7 zeytin
Salatalik
Ara 15.30
Yarim muz
10 cig badem
Aksam 19.30
5 yk kiymali patlican yemegi
Su 2lt
Kizlar bi bardak da sekersiz cay ictim kahve de icebilirim burda.eve gidince musait vakit bulunca bakacam menulere.
Bi de uzun kahvalti demiskenb1.5 sene.once arkqdaslarla.bogazda acik büfe kahvaltiya gitmistik saat 3 e kadar otur kalk ye modundaydik.Herkeste o kadar para verdim yiyecem durumuesim diyo tayin cikmadan bi daha gidelim dedim valla rejimdeyim benim yiyecegim bisey yok o parayi oraya veremem aksam yemege gidip et gömelim
Akşam olmamış hem yemek yok hem de akşam akşam muzÇakma detoks menümü vereyim 65 ı atmam lazım üstümden
Sabah 12.00:
2 yum omlet
7 zeytin kk peynir
Salatalık 1 dilim tb ekmeği
Ara türk.kahvesi 3 leblebili 1 kuru üzümlü draje
Yeşil çay
Akşam19.30: 1 muz, az kahveli bir bardak süt
Su 2 litre
Simit...Sabah 10 yarimdan az simit biraz labne bir salatalik iki biber bir haslanmis yumurta
Ara 2 dilim ananas
Aksam 4 parca tavuk gogsu bol salata
Su 2 litre gecede icerim
Spor 1 leslie
Cnm iki gündür abuk subuk yiyorum.. cıss fln değilde yani saçma.. aklıma da gelmiyo ne yediğim.. azcik depresyondayım galibaKizlar uyu uyan bi hal olduk arada girip okudim ama yazacak kadar vaktim olmadi bi ara sizmisim zaten.bu aksamlik affedin beni genel olarak baktim kotu bi menu gormedim.hippotalamus un menuyu goremedim sanirim yine. İnşallah oglu iyidir onunla ugrasmiyodur.
Herkese iyi geceler seviyorum sizi
Kiz yeni yila depresyonda girme yoksa bütün seneCnm iki gündür abuk subuk yiyorum.. cıss fln değilde yani saçma.. aklıma da gelmiyo ne yediğim.. azcik depresyondayım galiba
Gunaydin canlarimmmm yeni yil hepimize musmutlu günler getirsin inşallah sizi seviyorummmm
Seni depresyondan nasıl çıkarabiliriz acabaCnm iki gündür abuk subuk yiyorum.. cıss fln değilde yani saçma.. aklıma da gelmiyo ne yediğim.. azcik depresyondayım galiba
Tartılınca çıktım :))Seni depresyondan nasıl çıkarabiliriz acaba
Verme kızz...Bu akşam menü vermesem mi ki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?