- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Hiç affı olmaz ya alırım ya aldiririm
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
O kadar sıcakki dışarı çıkmak İstemiyorumHiç affı olmaz ya alırım ya aldiririm
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Haklısın canım , ben az önce çıktım bil bakalım ne için tam buğday ekmeği ve soda için
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Ne yedin kahvaltida
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
Çok az yeşil peynir
Salatalık
Şekersiz çay
Ve acayip açım anlatamam midem agrıyor
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Peynir yeseydin yanina 1 dilim tam tahilli ekmek bu kadar acikmazdin sanki. Tek çözüm su an için ya tarçınlı süt içm3k yanına kuru kayısı veya hurma ile. Ya da türk kahvesi yine hurma ile
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Ya da öğlen yemegini yemek corba veya yenek yanina yogurt ile 1 dilim ekmek olabilir yine ac kalip cisslara saldırmamak içinPeynir yeseydin yanina 1 dilim tam tahilli ekmek bu kadar acikmazdin sanki. Tek çözüm su an için ya tarçınlı süt içm3k yanına kuru kayısı veya hurma ile. Ya da türk kahvesi yine hurma ile
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Oh ohh mis
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
AynenOh ohh mis
- 23 Aralık 2016
- 402
- 684
- 33
- 39
evet aburcubur ve kola tüketiminde elime hiç kimse su dökemez bugun hiç tatlı yememiştim. ama dayanamadım az önce yarım cay bardağı kola içtim bu sabah sadece bir dilim kızarmış ekmeğin üzerine biraz peynir domates salatalık ve zeytin koyup yedim. bu arada ben kendimi bildim bileli çocukluğumdan beri kahvaltı alışkanlığım yok. peynir zeytin ve haşlanmış yumurta yemem. evde dünden yemeğim kalmışsa onu yerim yoksa menemen falan yaparım o da yarım ekmek yedirir sağolsun. bugün zar zor yedim yarına Allah kerim :) bu arada bu sabah tartıda 59.7 ydim.Boyuna göre çok kilon yok aslında ama belki sağlıksız beslenmen aburcunbur tüketimi kola tarzı içecekler senin daha kilolu görünmene neden olmuştur. Çünkü onlar yağ depoluyorlar maalesef. Beraber güzel kilo verebiliriz ama nacizane tavsiyem devlet hastanesine gidip rutin ölçümlerini yaptırman sonra ver elini 55 kilo
Eklentiler
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
59 kiloyu görmek için neler vermezdim :/
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 37
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Granül kahve içme canım. . Türk kahvesi iç.. Bu kilo yapar.. faydası da yok..
- 27 Ocak 2010
- 1.944
- 4.874
- 333
offf kötü bir gündü bugün, eşim midesini üşütmüş benim başım ağrıyor, birimiz bi yerde birimiz öbür yerde serili kaldık, bebiş uyutmadı tabi=( ne yedim ne içtim anlamadım, şimdi de bebiş uyumuyor bir türlü, yatsa da ben de bir türk kahvesi içsem
sabah:
2 kaşık menemen, peynir, zeytin, domates, salatalık,ceviz
ara:
1 elma
ikindi:
1 elma
akşam:
1 kase tarhana çorbası
spor yok bugün, her tarafım kırılıyor
sabah:
2 kaşık menemen, peynir, zeytin, domates, salatalık,ceviz
ara:
1 elma
ikindi:
1 elma
akşam:
1 kase tarhana çorbası
spor yok bugün, her tarafım kırılıyor
