yaşın daha çok genç kesinlikle verirsin 35 den sonra çok zor bidaha ona göre ömrünü kilolu biri olarakmı sürdürmek istiyorsun. her gün aynaya bak.
valla ben bakıyorum.kiloları görünce daha fazla eklenmeden vermem gerek diyorum.ve başlıyorum hemen.verdiğimi görüncede çok mutlu oluyorum.
kendine bir beden küçük bir kıyafet al, gözünün önünde dursun,ilk hedefin o kıyafete girmek olsun.
yani vermek istediğin 30-40 kiloyu düşünme o zaman tabi ümitsizliğe kapılırsın. senin ilk hedefin bir benden küçük kıyafet artık ne giyiyorsan (elbise,etek,pantalon)olsun tamam mı canım.
Öyle yaparsan daha kolay olur senin için. birde böyle dene .
tünaydın hepinize,valla eşim geldi çıkmak zorunda kaldım hepinizden özür diliyorum.
bidaha olmasın :dilcikar:lülülülülülü
ayy dün selenimo 1tanede siz ev....t edinin hakkında mail göndermiş,ama ne bileyim sanki onlar 3.cins gibi geldi bana:roflol::1shok:
valla canim firtina var acayip balkona cikinca ucusuosun resmen tatlim demir hapinin yanetkisiymis canim bunyeye alisinca gecermis umarim dogrudur bitanem
Ablalarım diye hitap ediyorum size çünkü 15 yaşındayım.Dün yanlış yazmışım ben komada değil yoğun bakımda ablam.Cumadan sonra hiç uyumadık.Ne yaptığımızı bilmez durumdayız.Uyandırmıyorlar şimdilik.Bünyesinin çok zayıf olduğundan filan bahsediyor doktor.
Tabi bütün gelişmeleri yazacağım size.Uyandırmıyorlar yolunda gitmeyen bir şey var gibi sanki ama kimse bana bir şey söylemiyor.Normal olsaydı uyandırırlardı diye düşünüyorum kaç gün geçti aradan.Yanına giremiyoruz şimdilik almıyorlar.İyigeceler ben çıkıyorum.Bi gelişme olursa mutlaka yazarım
ben kaçtım gözdem ,akşama görüşelim.ekledim seni.
ilknur gözdeye mailleri gönder ben gönderdiklerimi siliyorum.hepiniz öpüldünüz