- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sekiz Haftada Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi kayit
- Başlangıç Tarihi
Canım öyle insanları ne yapmalı bilmiyorum,bizim kilomuzun derdi onlara düştü sanki
Kilo alırsın laf olur verirsin laf olur
- 17 Temmuz 2011
- 476
- 435
- 108
bugün normal yemeğimi yedim, hatta tatlı bile yedim, karnım tok ama hala canım bişeyler yemek istiyor,
egzersizimi yapmadım henüz ve hala tembellik ediyorum canım hiç bişey yapmak istemiyor,
ayyy yine az biraz bi programa uydum ya ya şeytan dürtüklüyor bırak şu işi diye
şimdi aklıma geldi saydım da şafak 45'e düşmüş aslında :97:
egzersizimi yapmadım henüz ve hala tembellik ediyorum canım hiç bişey yapmak istemiyor,
ayyy yine az biraz bi programa uydum ya ya şeytan dürtüklüyor bırak şu işi diye
şimdi aklıma geldi saydım da şafak 45'e düşmüş aslında :97:
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
Tabisiiiiii.....
Derhal kimlik bilgilerini, pardon yaş - kilo - boy - hedef kilo bilgilerini alalım
Şaka tabi ki, bilgi vermek sana kalmış arkadaşım hoşgeldin sefa getirdin
tekrardan merhaba
kaç gündür uğrayamadım 
hemen tanıtayım kendimi
18 yaşındayım
boy: 1.72 cm
kilo: 95 kg
asıl hedefim de 65 kg
ne kadar sürer bilmiyorum :44:herkese başarılar kolay gelsin
- 17 Temmuz 2011
- 476
- 435
- 108
tekrardan merhaba
hemen tanıtayım kendimi
18 yaşındayım
boy: 1.72 cm
kilo: 95 kg
asıl hedefim de 65 kg
herkese başarılar kolay gelsin
bu topikte 1.60'tan fazla olan boyları yazmak yasak
Şaka tabi ki, hemen bilgilerini ilk sayfaya ekliyorum senin de
Hoş benim diyet bu aralar güme gidecek gibi ama bakalım inşaallah oyunbozanlık yapmam
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
bu topikte 1.60'tan fazla olan boyları yazmak yasak
Şaka tabi ki, hemen bilgilerini ilk sayfaya ekliyorum senin de
Hoş benim diyet bu aralar güme gidecek gibi ama bakalım inşaallah oyunbozanlık yapmam
ayy
benim de diyet bugün güme gitti
aslında iyi gibiydim ama akşam yemeği geç yedim bi de azcık fazla yemişim galiba tıkandım kaldım 
ama yarın spora da başlıyorum inşallah bu sefer bozmam
kayıtcım eline sağlık benide yazmışsın tablona.bende bir gittim bir daha gelemedim.ama spora ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum.tabi arada sırada sıksık:)kaçamaklarımda oluyor.yarın tartılıcam.hemen sizede bildiricem kilomu.umarım 50 olmuşumdur.ramazana girmeden hepimiz tartılalım ki ramazanda kilomuzu kontrol altında tutabilelim.Allahım sen nefsime hakm olmam için yardımcı ol.çok yemekten çok korkuyorum
(
(
- 17 Temmuz 2011
- 476
- 435
- 108
domination, jelyb, inşaallah canlar..
uykucuşirin hoşgelmişsin canım, haftanın biri gitti ama 7 haftamız var daha gel
gerçi ben başlarken ilk günden hesap etmişim.. neyse olsun, bayrama kadar diyelim özetle :)
söyle bakalım uykucuşiriiiiin, boyun kaç, kilon kaç, hedefin kaç? :) :79:
uykucuşirin hoşgelmişsin canım, haftanın biri gitti ama 7 haftamız var daha gel
gerçi ben başlarken ilk günden hesap etmişim.. neyse olsun, bayrama kadar diyelim özetle :)
söyle bakalım uykucuşiriiiiin, boyun kaç, kilon kaç, hedefin kaç? :) :79:
- 17 Temmuz 2011
- 476
- 435
- 108
Bugün herkesin üstüne bir ağırlık çöktü galiba :96: Biraz önce löp löp tatlıları götürdüm ki,leslie ile 5 mil değil ancak 15 mil yaparak erir bu yağlar :26:
Sorma canım yaa bana da yine dondurma geldi, saat dokuz mokuz demedim yedim valla
benim halsizlik ve yemelerim dediğim gibi gelecek günlerin habercisi evet canım bugün pek sessizdi burası geçmiş olsun, kendine dikkat et aman..
Canım çok geçmiş olsun hastasın madem bol vitaminli şeyler ye diyetteyim diye ihmal etme kendini
- 17 Temmuz 2011
- 476
- 435
- 108
Canım çok geçmiş olsun hastasın madem bol vitaminli şeyler ye diyetteyim diye ihmal etme kendini
vitaminli-mitaminli deyip kızın kilo almasını istiyon deeemiiiiii
