Şekersiz 21 Gün

Günaydınlar

Kilo güncellemesi
25 Mayıs : 62.7
29 Mayıs : 61.6

Yani şu durumda 4 günde 1.1 kg mu gitmiş bilmiyorum, yanıltıcı olabilir,

Sonuc olarak, şimdilik devam
 
Sabah

Bir haslanmis yumurta
Kepekli ekmeğe kaşarlı tost
2 dilim karpuz
2 zeytin
 
Ben bugün fire verdim ya annem geldi börekler kömbeler vs. Üzgünüm
 
Börekler kombeler tek bı tane de değil yani yok ya biz iflah olmayız
Yarım börek 1 kömbe yedim aslında bi de tandır ekmeği getirmiş eşim köyden beyaz un vs diye düşünmeden yedim az bi şey
 
Öğle

İki küçük kaşarlı tost
İki dilim karpuz.

Bu diyetin adını kaşarlı tost diyeti koyucam. Sabah akşam yediğim tek şey
 
Ayy bu arada kendime haksızlık yapmiyim yaa. Her gün en az 1 sefer bir çikolata gofret dondurma ya da başka bir şekerli şey yiyen biri olarak 5 gündür rafine şeker ve paketli gıda tuketmedim. Bal ve reçel ve pekmez vs de yemedim. Tatlı olarak sadece zuberin protein barini( meğer sporcular içinmiş, bı daha yemicem) bı de zuberin hurma toplarından yedim. Tek.kacamak olarak da bir dilim salam

Canım tatlı istemiyor ama şuan olsa bir kase profiterol ya da üç tane üst üste kornet yiyebilirim
 
Dun aksam

Sosisli yumurta
1 küçük bardak kola

Böylelikle 5. Günde irademi çok güzel ortaya koymuş oldum hep eşimin yüzünden
 
Evde resmen tartışma çıktı. İnanılmaz demotive edildim. Zaten bir gram enerjim varmış, onu da yok ediyormusum.
Kilom yokmuş biseyim yokmuş ne yapmaya calisiyomusum bı sürü tantana.

birkac gün sonra yeniden başlayacağım. Ve .kimseye bişey soylemiycem bundan sonra.
 
Canım bir velimde vardı.
Bezmialem de bir profa gitti sanırım.
Bebek gibi oldu cildi.
 
Lizz bu kadar katı olma bir bardak kola içtin diye bırakma bence devam et.
Oruç değil sonuçta bu oldu olmadı olacak.
İnsanız elimizden ne gelirse.
Zaten 16 gün mü kalmıştı?

Boyun kaç idi ki?

Özledim sizi
 
Canım bir velimde vardı.
Bezmialem de bir profa gitti sanırım.
Bebek gibi oldu cildi.
Hiç belli olmuyo ki. Benim de dönem donem neredeyse hiç kalmiyo. Yiyeceklerle çok alakası var ama.hala.cozemedim tam olarak nelerin dokundugunu. İki hafta öncesine kadar berbat haldeydi diyebilirim..sokağa kapatıcı sürmeden çıkamıyodum. Şuan akneler şeklinde var biraz. Yine sürüyorum kapatıcı ama en azından korkunc değil şuan.
 
Bilmiyorum hevesim çok kırıldı. Çok Desteksizim. Annemle de zaten üç günün ikisi kavga ediyoruz gecinemiyoruz. Manevi olarak cok yoruldum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…