- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Ne güzel bende 6 yıldır 61 i görmemiştim ilk hedefleri başardık desene :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Aijoo
- Başlangıç Tarihi
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Evet canim. Ama sen ideal kgna geldin zaten benim daha çoook var
20 kgcuk
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Hamilelik baslarinda 56ya dusmustum simdi onu sayiyim mi saymiyim mi bende bayram sonrasi ilk hedefim 59 ideal kiloma dusmek için 50ye inmeliyim
Aijoo - 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
50 kg cok fazla zayif durmaz mi, tabi yine senin tercihin ama 55 ideal olabilir belkiHamilelik baslarinda 56ya dusmustum simdi onu sayiyim mi saymiyim mi bende bayram sonrasi ilk hedefim 59 ideal kiloma dusmek için 50ye inmeliyim
- 19 Mart 2015
- 2.114
- 1.831
Şu kilo vkı tablosunu nasıl ekliyorsunuz nolur bana da öğretiiiinnnn shdjdjshdjfj
- 19 Mart 2015
- 2.114
- 1.831
Aaaa olmus ehe tamammmm hepimize iyi diyetler arkadaslaaarrr
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Aslinda vki 48cikiyor ama artik o kadar zayiflayabilcegimi bile dusunmuyorum canim 55normal oluyor ilk hamileligimin basinda 56ydim
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Afiyet olsun canim
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Canim bebek mi doymuyor anlayamadim.
Az kaldi ramazanin bitmesine. Kahvaltına yeşillik ve yumurta mutlaka ekle. Yine yag kaynagi ceviz avakado ya da zeytin. Çünkü sütün besin degeri düşmesin
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Sahura kadar oturdum bugun beklerken yesil cay ve 1 hurma yedim
Sahur
3 erik
Domates salatalık ve beyaz peynir
Siyez ve organik unla krep yaptim
Bide 1 tatli kasigi fistikk ezmesi
Suyum 3 litreye yakin
Kalan suyumun üzerine soda döktüm enteresan bi karışım olarak icmeye çalışıyorum
Sahur
3 erik
Domates salatalık ve beyaz peynir
Siyez ve organik unla krep yaptim
Bide 1 tatli kasigi fistikk ezmesi
Suyum 3 litreye yakin
Kalan suyumun üzerine soda döktüm enteresan bi karışım olarak icmeye çalışıyorum
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Afiyet olsun canim cok iyiSahur
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Evet canim bugun huysuzdu surekli emdi hic yemedi nerdeyse yoksa sorun olmuyordu ,zeytini bol yiyebiliyorum bi canim ulserime çoğu sey dokunuyor kuruyemis ,yumurta yemek istesem bile kisitli yiyebiliyorum
hazirsutlerden alip iciyin diyorumda onlarda asiri tatli - 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Yemeyince zorlanırsınız tabi canim. Bende ramazan oncesi cok tedirgindim ya doymazsa diye. Yine de çoğunlukla baska seyler yedigi icin artik sütü düşünmüyorum. Daha cok kahvey keyfi gibi oluyor ona doyuruculugu yokEvet canim bugun huysuzdu surekli emdi hic yemedi nerdeyse yoksa sorun olmuyordu ,zeytini bol yiyebiliyorum bi canim ulserime çoğu sey dokunuyor kuruyemis ,yumurta yemek istesem bile kisitli yiyebiliyorum
