- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 15.962
- 19.848
- 498
Jupiter etkisindeyiz kuzupofu kurtulamadık lanet şekerden
her allahın sabahı bugün yemiycem diyorum her akşam yemekten sonra tv karşısında bir şeyler atıştırıyorum illaki.
akşam yemeğinden sonra direkt yatıp uyumam lazım.
ben geçen sene nasıl zayıfladım nasıl spor yapıyodum bu sene valllahi spor yapmamak listemi uygulamamak için binlerce bahanem var
pofu kurtar beniJupiter etkisindeyiz kuzu
jüpiterden kurtar şekerden kurtar retrodan kurtar.
ben spora da gidiyorum 2 aydır, 1 ay daha gidicem, sonra gidemem vakit kalmıyor çocuğuma.
ama beslenme berbat. akşam yemeğinden sonra 5li albeni bir defada yenir mi? ben yiyorum.
ay bir de diyetisyene gidiyorum allah beni naapmasın
te böyle kafama kafama vurdurasım var. - 18 Şubat 2010
- 15.962
- 19.848
- 498
Oooww sen coşmuşsunnnpofu kurtar beni
jüpiterden kurtar şekerden kurtar retrodan kurtar.
ben spora da gidiyorum 2 aydır, 1 ay daha gidicem, sonra gidemem vakit kalmıyor çocuğuma.
ama beslenme berbat. akşam yemeğinden sonra 5li albeni bir defada yenir mi? ben yiyorum.
ay bir de diyetisyene gidiyorum allah beni naapmasın
beni kim kurtarsınnn yavrucuumm bn de farklı değilim 5 gün güzel diyet spor sonra amannn yemişim deyip homini gırtlak yiyom
- 18 Şubat 2010
- 15.962
- 19.848
- 498
- 22 Ağustos 2015
- 29.618
- 1
- 86.358
- 598
Bende daha kahvaltı yapmadım henüz şimdi demlicem çayımı inşallah.Haydii bakalımmmm bn de dün akşamdan beri aç cnm bişey istemyr kendimi aç brakıyrm şuan
Ben aksam çay içerken 2 çörek otlu galete bide gevrek yedim azıcık. Çok hareket rttigim için yediklerim kalmadı midemde bastırdım biraz ama galete zaten küçücük olanlardan serçe parmağın kadardı. Gevrekte yarım avuç.
Bugün de yürüyeceğim.
sabah kahvaltı ediyordum ne güzel, bu sabah edemedim.Oooww sen coşmuşsunnn
öğlen de iş yerinde döner vardı. pilav yemedim. ekmek yemiyorum zaten
salata yedim
3-4 kaşık domates çorbası yedim.
yoğurtlu köz biber yedim.
akşama da nohut var.
bari bu akşam yemeyeyim.
suyu 2 lt içiyorum artık. ama kahveyi çayı azalttım. onları içince hiç su içesim gelmiyor.
- 18 Şubat 2010
- 15.962
- 19.848
- 498
Benzer Konular
