Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

pofu .!.:

Turşuya dikkat ödem yapyor

Genişletmek için tıkla...

CKbeautyandsheer .!.:

Günaydın,

Dün akşamı kazası belasız şekersiz atlattım.
Ama sabah yine tartılamadım. 69 diyorum. aşağısı yukarısı neyse hepsi benimdir

------------------------------------------------------------------------------

Bugün 3 günlük detoksuma başladım.

Sabah
-1 tam kabuğu soyulmuş limon
-1 tutam maydonoz
-1 tutam nane
-1 parça taze kök zencefil
-su

(hepsini smoothie makinesinden geçirdim, içtim.)

Öğle
-ayran (kefir içmem lazımdı almayı unutmuşum)

Akşam
-yoğurt
-salatalık (yoğurdun içine doğranacak yenilecek.)

Genişletmek için tıkla...

pofu .!.:

Çok hastayım

Genişletmek için tıkla...

CKbeautyandsheer .!.:

Geçmiş olsun kızlar pofu S Salty

Genişletmek için tıkla...

CKbeautyandsheer .!.:

Günaydın.

Kilom 67,5
Detoksla ilk günde 1,5 kg vermişim. :)

Detoks öğünlerine bugün aynı şekilde devam ediyorum.
Herkese kolay gelsin.

Genişletmek için tıkla...

Salty .!.:

Bende ee iğne yedim geçmedi uyku yok kaç gün oldu

Genişletmek için tıkla...

pofu .!.:

Ödem atmışsın ne güzel bn kaç gündür ne yemek ne spor hiç bi şey yapamyrm

Genişletmek için tıkla...

CKbeautyandsheer .!.:

Herkese günaydın.

maalesef hafta sonu sınav ve kızımın arkadaşının doğum günü ve tiyatro sebebiyle koşturmacadan önüme ne gelirse yedim.

Detoksu yapmış olmam bir işe yaramadı.

neyse bugün kaldığımız yerden devam...

Genişletmek için tıkla...

MigiMadid .!.:

Ben burdayım

Genişletmek için tıkla...

MigiMadid .!.:

İyiyim şükür evdeyım valla evde dura dura kilo aldım

Genişletmek için tıkla...