- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 15.963
- 19.848
- 498
Slmlarr bn de Gnü özetleyeym
sabah peynirzeytin 1 dilim ekmek salatalık biber
Ara şekersiz kahve 1 incir
Öğlen
Kabak dolması 1 orta boy, salata, 1 kaşık yoğurtlu kereviz
Ara fındık badem şekersiz kahve
Akşam taze fasulye 1 dilim ekmek salata
Yatana kadar da su içmeye devam
spor yarın yapıcm
sabah peynirzeytin 1 dilim ekmek salatalık biber
Ara şekersiz kahve 1 incir
Öğlen
Kabak dolması 1 orta boy, salata, 1 kaşık yoğurtlu kereviz
Ara fındık badem şekersiz kahve
Akşam taze fasulye 1 dilim ekmek salata
Yatana kadar da su içmeye devam
spor yarın yapıcm
Akşam yemeği
-bulgur pilavı
-kasap köfte
ama sonrasında yine dayanamayıp, tahin helva yedim+bonibon. (niye bunu yapıyorum bilemiyorum neden kendime hakim olamıyorum.)
Neyse-----------------------------------------------------
Sabah
-2 kayısı kıvamı yumurta
-peynir
-zeytin
-yarım havuç
-2 çiçek haşlanmış brokoli
-2 türk kahvesi
-bulgur pilavı
-kasap köfte
ama sonrasında yine dayanamayıp, tahin helva yedim+bonibon. (niye bunu yapıyorum bilemiyorum neden kendime hakim olamıyorum.)
Neyse-----------------------------------------------------
Sabah
-2 kayısı kıvamı yumurta
-peynir
-zeytin
-yarım havuç
-2 çiçek haşlanmış brokoli
-2 türk kahvesi
- 18 Şubat 2010
- 15.963
- 19.848
- 498
Bınibon muuuAkşam yemeği
-bulgur pilavı
-kasap köfte
ama sonrasında yine dayanamayıp, tahin helva yedim+bonibon. (niye bunu yapıyorum bilemiyorum neden kendime hakim olamıyorum.)
Neyse-----------------------------------------------------
Sabah
-2 kayısı kıvamı yumurta
-peynir
-zeytin
-yarım havuç
-2 çiçek haşlanmış brokoli
-2 türk kahvesi
en iyisi eve abur cubur almamak
- 18 Şubat 2010
- 15.963
- 19.848
- 498
Afiyet olsun tatlım
- 13 Aralık 2019
- 327
- 1.676
- 28
inanılmaz acıktığımı hissediyorum. Ama bu açlıktan değil bence. tamamen insülin direnciden, şeker ya da abur cubur bağımlılığından.
Sigara tiryakileri gibi hissediyorum kendimi. kocama kızmamalıyım. kızıyorsam, o zaman ben de şekeri abur cuburu kesmek için direnç göstermeliyim. Değil mi ama!
Sigara tiryakileri gibi hissediyorum kendimi. kocama kızmamalıyım. kızıyorsam, o zaman ben de şekeri abur cuburu kesmek için direnç göstermeliyim. Değil mi ama!
- 18 Şubat 2010
- 15.963
- 19.848
- 498
gel kuzum gel yerimiz var:)Bende yarından itibaren başlıyorum.. Hatta başladım, 49 olucam!!
Ayy evet dün akşam bana da oldu ama yemedim aç aç yattım
afiyet olsun cnm
- 18 Şubat 2010
- 15.963
- 19.848
- 498
- 18 Şubat 2010
- 15.963
- 19.848
- 498
Turşuya dikkat ödem yapyor
Benzer Konular
