Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Wilma11 · 13 Ocak 2020

pofu .!.:
Çok pis şeyler yaptım

bizle yarıştığında 69 ile kapatmişsin ben şok:)

Wilma11 · 13 Ocak 2020

benim kilom hiç değişmedi kaç senedir korumadayim hahaha:)
hala 89-84 le geziyorum :KK70:

pofu · 13 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
bizle yarıştığında 69 ile kapatmişsin ben şok:)

Ahahhaa bn de şok oldum dün 82 yi görünce

frenzy80 · 13 Ocak 2020

selam kızlarrrrr

pofu kazan mübarek olsun cnım

hakkaten ne ara bu kadar kilo aldımmm canımm

anneelif20 · 13 Ocak 2020

Salty .!.:
Aynen dişler yalnız olsa keşke vücudumuzda kim bilir ne harabiyetlere sebep oldu

Kesinlikle en zararlı şey şeker bence. Çocuğum yıllarca kuru üzümü şeker diye yedi. Her şeker istediğinde kuru üzüm verip al sana şeker dedik :) Tabi kreşe gidene kadar sürdü bu. Arkadaşları söylemiş şekerin ne olduğunu :)

anneelif20 · 13 Ocak 2020

demet_41_mom .!.:
Ben de uzun yıllardır şekeri hayatımdan çıkardım. Özellikle çocuğumun hayatından da çıkardım. Ne yazık ki bize çocukken ödül diye şeker vermişler. Bünye alıştığından çok zor vaz geçiyor.

Kesinlikle. Bence bir sonraki nesli bilinçli anneler kurtaracak şekerden.

pofu · 13 Ocak 2020

yasemin8085 .!.:
selam kızlarrrrr

pofu kazan mübarek olsun cnım

hakkaten ne ara bu kadar kilo aldımmm canımm

Ayy sormaaa 7 ayda lineer olarak almışım

pofu · 13 Ocak 2020

Ara öğün şekersiz türk kahvesi 1 incir

ezgi_krba · 13 Ocak 2020

anneelif20 .!.:
Kesinlikle. Bence bir sonraki nesli bilinçli anneler kurtaracak şekerden.

Şekersiz büyüyen çocuklarımız olsun.

tbemd · 13 Ocak 2020

2. Gün:Kahvaltı bir dilim ekmek biraz domates biraz peynir

pofu · 13 Ocak 2020

tbemd .!.:
2. Gün:Kahvaltı bir dilim ekmek biraz domates biraz peynir

Çok az olmuş sanki

pofu · 13 Ocak 2020

Öğlen yemeğinde ıspanak yoğurt karabuğday ve salata

ara da şekersiz türk kahvesi 5 fındık 5 badem

akşam bi kase tavuklu çorba, cacık 2 tane biber

Gün boyu 1.5 litre su içtim yatana kadar 2.5- 3 olur

Kumsal__ · 13 Ocak 2020

Merhaba ben de baslamak istiyorum. Kilom 60. Boyum 160. Fit gozukebilmem icin 50 kilo olmak istiyorum

Yarim itibariyle baslayacagim yani 14 ocak.
Araniza katilabilir miyim? :)

tbemd · 13 Ocak 2020

pofu .!.:
Çok az olmuş sanki

Acelem vardı hızlıca atıştırdım çıktım

‍♀

tbemd · 13 Ocak 2020

Akşam yemeğini dışarda yedim çok sağlıklı değil ama dürüm ayran
11k adım

pofu · 14 Ocak 2020

Kumsal__ .!.:
Merhaba ben de baslamak istiyorum. Kilom 60. Boyum 160. Fit gozukebilmem icin 50 kilo olmak istiyorum
Yarim itibariyle baslayacagim yani 14 ocak.
Araniza katilabilir miyim? :)

Tabiki de katılabilirsin cnm

tbemd .!.:
Acelem vardı hızlıca atıştırdım çıktım

peki o zmn afiyet olsun

tbemd .!.:
Akşam yemeğini dışarda yedim çok sağlıklı değil ama dürüm ayran
11k adım

olsun gayet ideal

pofu · 14 Ocak 2020

Bu arada herkese günaydın

bol şekersiz günler olsun

CKbeautyandsheer · 14 Ocak 2020

YA ALLAH BİSMİLLAH

Bugün 1. gün ilan edip, kahvaltı ettim.

Kahvaltı
-2 rafadan yumurta
-4 zeytin
-biraz peynir
-2 çiçek haşlanmış zeytinyağlı limonlu brokoli
-yarım havuç

Kilomu tartmadım ama en son 69 gördüm

pofu · 14 Ocak 2020

CKbeautyandsheer .!.:
YA ALLAH BİSMİLLAH

Bugün 1. gün ilan edip, kahvaltı ettim.

Kahvaltı
-2 rafadan yumurta
-4 zeytin
-biraz peynir
-2 çiçek haşlanmış zeytinyağlı limonlu brokoli
-yarım havuç

Kilomu tartmadım ama en son 69 gördüm

Hoş gelddnnnn

CKbeautyandsheer · 14 Ocak 2020

pofu .!.:
Hoş gelddnnnn

Hoşbuldum. yarın tartılıp kilomu da yazarım.

Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Nirvana

Nirvana

Karma Astrolog

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Eklentiler

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Üye

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Üye

Üye

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Nirvana

Karma Astrolog

Nirvana

Benzer Konular