- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 15.969
- 19.849
- 498
ayy başla işte sandiviç yemiş olabilirsin ara öğün ya da akşa ile başla..yarına bırakma haydiiiBen de başlıyorum ama yarından itibaren. Bugün sandviç falan yedim saymıycam
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Tamam öyleyse kızlar bu cumayı baz alalım. Bu cuma ilk hafta gibi degerlendirelimAcikcasi ekmegi asla kesmeyecem ben ekmeksiz iyi hissetmiyorum arkadaş kahvaltını keyfi benim için ekmekle çıkıyor 2 dilim tam buğday olmak şartıyla her gun yiyorum ben . Şeker konusunda da hedef kiloma gelene kadar yok sonrası için ödül günü yapacam. O zaman bu cuma herkes kilosunu desin tartilalimeskisi gibi cumadan cumaya
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 18 Şubat 2010
- 15.969
- 19.849
- 498
aynen bu cuma tartı günü... ben sabah çekmedim 75.1 ile başladım allahım ya haftasonu izmiye gidince 1.7 alıp gelmişim şaka gibi
başlamadan su koyverdinAkşam kaynana günü. Salın beni bugün. Kaynoş ne yaptı menü ne bilmiyorum ve çok açım o yüzden ne çıkarsa yiyeceğim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 15.969
- 19.849
- 498
aynen kuzum ya başlayalım veririz, annem de gidiyor seçimden sonra kafam rahat
meraabbaaa
gel kuzum gel
hepimiz şiştik anlaşılan
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
pofu başlayalım canim cuma günü tartılırız o zaman. Sabah 1 haşlanmış yumurta peynir domates salatalik biber 1 dilim ekmek
Ara 1 sade kahve
Ara 1 bardak yeşilçay
Oglen 1 muz 4 adet erik
Ara 1 bardak yeşilçay
Aksam maydanoz dereotu ve yoğurtlu yeşil mercimek salatası.
Spor yok ama en yakın zamanda başlarım.kizimin ağrıları cok.oluyor ve gelen gidenden zaman ayıramadim
- 18 Şubat 2010
- 15.969
- 19.849
- 498
Hadi bakalımmm
Sabah 1 haşlanmış yumurta peynir domates salatalik biber 1 dilim ekmek
Ara 1 sade kahve
Ara 1 bardak yeşilçay
Oglen 1 muz 4 adet erik
Ara 1 bardak yeşilçay
Aksam maydanoz dereotu ve yoğurtlu yeşil mercimek salatası.
Spor yok ama en yakın zamanda başlarım.kizimin ağrıları cok.oluyor ve gelen gidenden zaman ayıramadim
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 18 Şubat 2010
- 15.969
- 19.849
- 498
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Afiyet olsun tatlim ben yasak yiyecekl3ri unuttum ozellikle meyvelerden bakacagim.Yidim
- 18 Şubat 2010
- 15.969
- 19.849
- 498
- 18 Şubat 2010
- 15.969
- 19.849
- 498
İlk sayfd yazmıştım sanırım bi bak isterssn
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
bakiyorum canim tesekkur ederim. Sen sporu biraktin mi sikilasmis olmalisin devam ettiysen ben spor icin zaman acmam lazim haftaya ise baslayacagim is cikisi yurumek cazip geliyror ama hava cok sicak bakalim en az 3 gun tempoku yururum - 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Valla canim is yerinde stestenn salmistim sonra ramazanda hastaliklardan sistim 64.9 kiloyum yememis halimle 2 gundur dikkatediyorum
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Benzer Konular
