• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

sayfanın altında forumda olanlar yazıyordu noldu kaybolmuşlar :D ben mi göremiyorum yoksa
 
kızlarrr izleyinnn :oha::KK57:
ben o kadar şeker içerdiğini bilmiyordum yuhh

 
Ğü


Sen yedin diye yedim :KK70:
Yoksa bozmayacaktım aslında :KK70:
Unspoken9 var şu anda. Bi de sen ben başka kimse yok :KK70:
ahahaha ben yedim diyeymişşşş :D

ne yanii pro mu olmak lazım hayret bi şiiii hiç adil değillll
 
:D:D akşam meyve yemeyin diyorum herkese ama kimse dinlemiyor beniiiii
diyorumm zararlıııı ah ahhh

 
Ya ben meyve sevmiyorum diyetisyen zorla ye diyor:olamaz:
sevmediğin bi şeyi zorla niye yedirmeye çalışıyor ilginç, şöyle diyetisyenlere gıcık oluyorum
bnm bundan yıllarr önce bi diyetiisyen deneyimim olmuştu, o da ellerim ve ayaklarım yanıyordu, ve aşırı kilo almaya başlamıştım bu sebepten gittim kan şekerim tavan yapmış tabi, açlık şekerim 115 çıkmıştı :D neyse gittim diyetisyene
kadın bana sabah öğlen ve akşam 2 şer dilimden total 6 dilim ekmek verdi :D öğleden sonrasında çikolata kek tatlı serbest :D ne hikmetse 2 ay gittim sadece 3 kilo vermiştim :D:D:D:D
regl bitiminde 2gün karbo yaptırıyordu, öğünlerde 6 şar kaşık makarna pilav mantı olabiliyordu :D
allahımm yaa, şimdiki diyetisyenime bakıyrm ekmek sabahları 1 dilim ama genelde wasa öneriyordu ( wasanın koca bi paketi 2 gram şeker) onun yerine bulgur pilavı yada çorba veriyordu genelde ve akşam öğününden snra ara öğün yoktu ve süper kilo verdim...kesinlikle bu işi bilen ve ciddiye alan birileri lazım bize yol göstermesi için
 
Tartıya çıktım 72.3 üm😂😂😂 allahtan daha da almamışımmm
 
Ekmeği de komple kesmem gerek umarım başarabilirim🤭🤭🤭
 
ben de şuan ilk aramı yapıyorum dut kuru üzüm şekersiz kahve :dondurma::dondurma:
 
Back