• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

3 numara planlı. Gerisi kaza kurşunu:D biri hap çocuğu biri kondom. Biri hangi ara derede oldu anlamadık bile:D
Amaninnn 😂😂😂 4. Den sonra bi care bulmussundur insallah.ben suan olsa da olur modundayim cok takmiyorum 😁
 
yarın gerçekten başlıyorum
sporumu da hazırlıycam hangi gün ne çalışıcam
verdiğim kilolaları almak kolay benim için :)
sadece biraz kafamı toparlayamıyorum "işsizlik" yordu
 
spor programımı çıkardım :spor::spor: 1 haftada 2 gün spor yaptım sadece :D şaka gibiyim
 
Benim kacamaksiz 3. Gunum

11.30
Sucuklu yumurta
1 kk peynir
Maydanoz

14.00
Tuzlu ayran( bas donmesi problemim var 1-2 gündür)


14.45
Açlık otu çayı

16.30
Yarim elma
1 kuru kayisi
Sade kahve


18.00
1 kase mercimek corbasi
1 tabak etli nohut yemegi
Salata

pofu pofu bugun 1100 kaloriyi buldum
 
Benim kacamaksiz 3. Gunum

11.30
Sucuklu yumurta
1 kk peynir
Maydanoz

14.00
Tuzlu ayran( bas donmesi problemim var 1-2 gündür)


14.45
Açlık otu çayı

16.30
Yarim elma
1 kuru kayisi
Sade kahve


18.00
1 kase mercimek corbasi
1 tabak etli nohut yemegi
Salata

pofu pofu bugun 1100 kaloriyi buldum
oohh afiyet olsun tatlım tbrk ederim ben kaçamak kraliçesiyim :D
 
yarın başlıyorum beybiiiii :halay: sporumu da hazırladım ... valla bırakınca toptan gidiyor kendimi çok şişmiş hissediyorum
Hadi insallah.ben de yarin tartilacagim merakla bekliyorum
 
yine that sugar'ı izliyorum :D
yarın yine şekersiz listemden başlıycam
 
Back