Kuzu nasılsın iyi misin? Minnoş nasıl? Bayram nasıl geçti? geçmiş bayramın mübarek olsunCanımmmmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekerden Arınmaca Denemesi Bedava :)
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- şeker orucu
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
İyiyi canım minik büyüyor diş çıkarıyor şu ara cadı baya kök söktürüyor bizeKuzu nasılsın iyi misin? Minnoş nasıl? Bayram nasıl geçti? geçmiş bayramın mübarek olsun
Sağol canım seninde Bayram’ın mübarek olsun nasılsın sen hala çok mu yogunsun. Nasıl gidiyor
Ay minnoş ya nasıl ağrıyor allah bilir de öyle yapıyor. İnşallah çabuk atlatırsınız. Büyüyor artık annesi.
İyiyi canım minik büyüyor diş çıkarıyor şu ara cadı baya kök söktürüyor bize
Sağol canım seninde Bayram’ın mübarek olsun nasılsın sen hala çok mu yogunsun. Nasıl gidiyor
Ben yoğunum canım ama allah iş kaygısı versin. Şikayetçi değilim. İşten sonra bir de spora gidince gün nasıl geçiyor anlamıyor insan. En son siz hataya tatile gitmiştiniz sonrasını hatırlamıyorum
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Gittim geldik üstüne Mardin gezisi yaptık cadıyla canım Ağustos’ta deniz tatili yapaıcaz inşallah bu sene ücretsiz izindeyim yaa bolbol geziyorumAy minnoş ya nasıl ağrıyor allah bilir de öyle yapıyor. İnşallah çabuk atlatırsınız. Büyüyor artık annesi.
Ben yoğunum canım ama allah iş kaygısı versin. Şikayetçi değilim. İşten sonra bir de spora gidince gün nasıl geçiyor anlamıyor insan. En son siz hataya tatile gitmiştiniz sonrasını hatırlamıyorum
Diş geceleri baya zorluyor bizi ama sağlıklı olsun Allah şükür canım.
Evet iş önemli en azından sıkıntı olmuyor çalışmak güzel şey özellikle Kadınlar calışmalı zaten canım spora giderek iyi yapıyorsun bende bir haftadır evde jillian yapıyorum yada 10000 adım atmaya çalışıyorum canım
Ne güzel yapmışsınız canım. İki ilin de yemekleri şahane. Gez bol bol canım fırsatın varken. Tadını çıkar. Minnoş gezmeye nasıl ayak uyduruyor? Çocuklar araba yolculuğunu seviyor genelde. Sallıyor ya.Gittim geldik üstüne Mardin gezisi yaptık cadıyla canım Ağustos’ta deniz tatili yapaıcaz inşallah bu sene ücretsiz izindeyim yaa bolbol geziyorum
Diş geceleri baya zorluyor bizi ama sağlıklı olsun Allah şükür canım.
Evet iş önemli en azından sıkıntı olmuyor çalışmak güzel şey özellikle Kadınlar calışmalı zaten canım spora giderek iyi yapıyorsun bende bir haftadır evde jillian yapıyorum yada 10000 adım atmaya çalışıyorum canım
Siz arabayla mı çıktınız bilmiyorum ama. Benim içinde güneşlen Ağustos’ta. Benim bu sene pek izine çıkasım yok. Geçen sene çok gezdim çok yoruldum. Biraz para biriktireyim.
spor güzel canım akşam insan kaygısız bebek gibi uyuyor yoruyor ya. - 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Birini arabayla yaptık uzun mesafeleri gece yaptık ki uyusun yoksa arabada tutmak imkansızNe güzel yapmışsınız canım. İki ilin de yemekleri şahane. Gez bol bol canım fırsatın varken. Tadını çıkar. Minnoş gezmeye nasıl ayak uyduruyor? Çocuklar araba yolculuğunu seviyor genelde. Sallıyor ya.
Benim içinde güneşlen Ağustos’ta. Benim bu sene pek izine çıkasım yok. Geçen sene çok gezdim çok yoruldum. Biraz para biriktireyim.
Diğerini uçakla şükür iyi geçti oda alıştı baya gezmeye galiba
bende elimdeki fırsatları değerlendiriyorum Bazen insan duruluyor ama spora gitmen çok iyi bebek gibi uyuyorsundur şimdi baya faydasını da görmüşsünüzdür hem nasıl baya şekillendi mi vücudun
şimdi fıstık gibi geziyorsundur Emin’imCanım daha önce ağırlık çalışmamıştım. Benim için güzel bir deneyim oldu.Birini arabayla yaptık uzun mesafeleri gece yaptık ki uyusun yoksa arabada tutmak imkansız
Diğerini uçakla şükür iyi geçti oda alıştı baya gezmeye galiba
Bazen insan duruluyor ama spora gitmen çok iyi bebek gibi uyuyorsundur şimdi baya faydasını da görmüşsünüzdür hem nasıl baya şekillendi mi vücudun
Hoca 10 haftalık program yazmıştı. Çok eğlendim bu süreçte. 6. Haftanın sonunda kollarımın üst gövdeme değmeye başladığını fark ettim. Kas yapmaya başlamıştım. Gözlemlediğim günlük kalori ihtiyacımın 300 kalori arttığı. Akşam eskisinden daha fazla yiyorum artık. Spor yaptığım günler sporda 250-300 kalori yakıyorsa vücut bir o kadar da sporun ardından yakıyor kasları tamir için.
Erkeklerin neden yiyip yiyipte kilo almadığını daha net anlıyorum artık.
Şimdilik bu yolda devam edeceğim - 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Faydasınolmasına çok sevindim canım aslında düzenli spor yapınca uzun vadede çok iyi daha sağlıklı yaşlılık için en güzeli spor düşün mesela bu şekilde bir yıl spor yapıyorsun ne kadar sağlan vücudun olur :)) bence devam etmelisin b nede bolbol yürüyüş ve park gezmeleri yapıyorum :)))Canım daha önce ağırlık çalışmamıştım. Benim için güzel bir deneyim oldu.
Gözlemlediğim günlük kalori ihtiyacımın 300 kalori arttığı. Akşam eskisinden daha fazla yiyorum artık. Spor yaptığım günler sporda 250-300 kalori yakıyorsa vücut bir o kadar da sporun ardından yakıyor kasları tamir için.
Erkeklerin neden yiyip yiyipte kilo almadığını daha net anlıyorum artık.
Merhaba:) şekersiz diyete bende başlama kararı aldım.. herbalife ürünleriyle 82 den 66 ya kadar düşmüştüm ama 3 ayda geri alarak 73 oldum aşırı aşırı mutsuzum.. şimdi herhangi bir ürün kullanmadan sadece sağlıklı beslenerek hedefim olan 63 e ulaşacağım inşallah.. özellikle şu çok işe yaradı bu felaket tok tuttu şu yöntem müthiş enerji verdi dediğiniz şeyler var mı? Bende kansızlık var yerimden kalkmak istemiyorum spor devamlı olmuyor o yüzden sanırım bundan dolayı da hızlı kilo alıyorum
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Hoşgeldiniz.Merhaba:) şekersiz diyete bende başlama kararı aldım.. herbalife ürünleriyle 82 den 66 ya kadar düşmüştüm ama 3 ayda geri alarak 73 oldum aşırı aşırı mutsuzum.. şimdi herhangi bir ürün kullanmadan sadece sağlıklı beslenerek hedefim olan 63 e ulaşacağım inşallah.. özellikle şu çok işe yaradı bu felaket tok tuttu şu yöntem müthiş enerji verdi dediğiniz şeyler var mı? Bende kansızlık var yerimden kalkmak istemiyorum spor devamlı olmuyor o yüzden sanırım bundan dolayı da hızlı kilo alıyorum
Besin takviyeleri geçiçi cözüm ömür boyu kullanamazsınız sonuçta çn mli olan beslenme dengesini oturtmak. Ki çok önemli siz önce de gidin tahlillerinizi yaptırın hayatınızdan şekeri çıkarın mesela hurma yiye bilirsin mesela çok şeker isteğin olunca. That sugar filmini izleyin kesinlikle meyveleri direk olarak tüketin ama omlarımda abartmayın bence spor evde yapaliceğiniz yada en güzeli yürüyüş yapın bence
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Merhaba evet konu sahibi buralarda değil bende tekrar yapmak istiyorum bir kaç arkadaş bulursam motive olur hem
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
Az önce yazdım karatayla ilgili grupta iki arkadaş var
Ordan da 4 ümüz devam edebiliriz ben sizi etiketleyeyim
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Yok canım ya ben beceremiyorum bunu :)C cerulean hadi ben de başlıyorum bugün 1nci gün
teletubbies istersen sen de başla ama başaramayız sanırım
Bu ikinci üçüncü denemem
Neden yapamıyorum
Yine denicem valla
Benzer Konular
- Anket
