- 15 Aralık 2011
- 417
- 17
- Konu Sahibi youonlyliveonce
- #1.661
evet canım ben de meyveye kısıtlama getırmıyorum ama ,muz ben de yemem .o cıddı anlam da kılo yapar cunku .
hatta sısmanlamak ısteyenlerın lıstesındedır muz .
canım ben bu gevregı acıktıca yıyorum acaba fazla oluyor mu :44:
bak haslanmıs yumurta benım de yemem lazım yaa her acıdan cok saglıklı
gunde bır adet yumurta eksık olmamalıymıs .hem saglık acıdan hem de saclara
cok faydalıymıs .ısın kotusu haslanmıs yumurtayı da yıyemıyorum ben yaa .
yumurtayı nedese sevmıyorum .hele haslanmıs yumurtayoı hıc sevmıyorum .
yumurtanın beyazını cıgnemeye calısırken agzım da yapıs yapıs oluyor(bayag ıgrenc oldum)
sarısının da kokusu bana cıg yumurtayı anımsatıyor.off onu yerken de kafamdan turlu turlu
kurgular gecıyor ,ne bılıyım yaa yumurta cok ıtıcı gelıyor bana .
hep saglıklı seyler ıtıcı gelır bana zaten .ama alısmam sart
herhalde son bır yıldır hıc haslanmıs yumurta yememısımdır:44:
Bir yıl mı? Kuzucum haşlanmış yumurta çok faydalı ya, sen de farkındaymışsın zaten. En azından haftada bir kere yemeye çalış. Zorla biraz kendini. Üstelik haşlanmış yumurta 0 kalori. Karbonhidrat içermiyo, sırf protein. Neyse ki ben seviyorum, o konuda sıkıntım yok. Günde iki kaseden fazla yeme bence hayatım, çünkü bir yandan yemek de yiyosun. Ara öğün olarak yiyebilirsin. Ben üç ana öğün, iki ara öğün yapıyorum. O ara öğünlerin birinde meyve birinde mısır gevreği yemeyi planlıyorum. Şu anda birinde meyve birinde bir avuç kadar ceviz yiyorum.