🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bu salı 1 kg gider diyordum ama bilemiyorum yarın olmadı bi detoks çayı yapayım kendime, Yeşilçay soda ve limonlu olandan
 
Geceye oglus sahura kalkacakmis.cilbir istedi.siparisim var yani.gecen de boyle bisi istedi uyanmadi sıpa.insallah oyle yapmaz
 
Bu salı 1 kg gider diyordum ama bilemiyorum yarın olmadı bi detoks çayı yapayım kendime, Yeşilçay soda ve limonlu olandan
Benim yarina esim icin yemegim corbam var.bebelere bi makarna yaparim.ya da kuru pilav.kendime de hafif birseyler ayarlayip gunu kapatabilirsem ne ala.belki taze fasulye cacik olabilir.ya da bezelye yemegi.aman napsam...yumurta haslasam en guzeli aslinda.ya da 1 patates haslama..o zaman eksi gelir....net degilim.
 
Öss zamanından kalma gastritim var canım ne süt ne başka şey kâr etmiyo.hamikeyken şişe şişe gaviscon içerdim de anca yangını geçerdi..hatırlamak bile istemiyorum o günleri
Bu gün çiğköfte günü olmuş afiyet olsun canım ayrıca geçmiş olsun miden neden ağrıdı acaba
Eskiden gastrit ten çok çektim canım şimdi de.oruc tutuyorum ya uzun zaman aç kalınca sinyal veriyo hemen..bi kaç gündür hiç normale dönemedim bi türlü..önce boğaz ağrısı baş ağrısı derken şimdi mide ağrısı..Allah hayırlara çıkarsın
Bir yerlerde dagitiyorlardi zaar☺.ramazan hayri olarak
Aciktim zaten
Valla öyle oldu canım sanki sozlesmis gibi hepimiz yapmışız ben dışardan hiç almıyorum artık..evde yapmaya alıştım haziri aşırı baharatlı geliyo..sen de yap azar azar yiyince sorun olmuyo..ben yaptığımda çok yapıyorum dolapta bişey olmuyo iki üç günde yemeğin yanına meze gibi yiyorum iyi oluyo
 
Senin bir ara ne güzel yürüyüş vardı şimdi göremiyorum mu, yoksa kaçırdım mı hadi bu hafta biraz spor yapalım
Evet hic yapamiyorum.hantallastim resmen
Esim evde olunca ne biliyim....ama artik hep evde.alissam iyi olacak...
Yarin yarim saatle basliyorum o zaman
 
Benim kız çok merak ediyor, arefe günü kaldıralım, mecburen birşeyler hazırlıycam ben hiç çılbır yapmadım biliyon mu
Ben de evlendikten sonra kv den ogrendim.
Cilbir icin guzel bir sadeyag o yoksa tereyag gerek.tortulu bor yag harika olur .
Tavaya suyu biraz da tuzu koy kaynasin.icine dagitmadan 4 yumurta kir.hafif ustu beyaz olunca,(kenardaki beyazlari pisecek ama,sarilar in ustu bezazimsi olacak.cok pisince guzel olmuyor) al yumurtalari.dikkat et dagilmasin.sonra kizdirdigin yagi yumurta sarilarinin gobeklerini kasiginla delwrek oraya dogru dok.yagin etkisiyle biraz daha pisiyor.biz cok severizafiyet olsun.ben boyle biliyorum.bazilari ustune sarimsakli yogurt da dokuyormus.onu bilmiyorum.
 
Taze fasulye cacık güzel geldi bana, yumurta da olabilir tabi ben ne yapsam düşünmedim daha çorbam var , belki böbrek var dolapta onu kavururum yanına makarna mı yapsam , ne yapsam ne yapsam bilemedim
 
Çok geçmiş olsun canım bildiğim kadarıyla fazla baharat, mayalı gıdalar iyi gelmiyor, dikkat etmek lazım
 
Taze fasulye cacık güzel geldi bana, yumurta da olabilir tabi ben ne yapsam düşünmedim daha çorbam var , belki böbrek var dolapta onu kavururum yanına makarna mı yapsam , ne yapsam ne yapsam bilemedim
Bugun esime kizartma yaptim.kendim icin de sebzeleri firin a verdim.evetbir kizartma degil ama gayet lezzetli yenebilir pratik saglikli birsey. Bundan sonra kizartma yapinca kendime boyle yapicam.
 
Bir gün deniycem çok merak ediyorum tadını, bende sarımsaklı yoğurt duydum, öncelikle yoğurtsuz yapayım en iyisi teşekkür ederim tarif için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…