🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

günaydın kızlar. dün tartıldım 67,4. geçen haftayla aynı ama ramazan başından beri 1,9 vermişim gibi duruyor. dediğiniz gibi tatlıya düşüyorum bende. ramazandan önce gayet tatlı pasta vs bunları kesmiştim iradeliydim ama ramazanla birşey oldu :)
iftar
bir tabak mantı çorbası
bol salata yedim.
sahur yok.
zaten oruçta değilim ama işyerinde de yiyemiyorum birşey aç susuz eve gidiyorum akşam :)
 
askzor .!.:
Tam sahura kalktım benim kız uyandı
Emdi emdi emdi
Hızlıca mutfağa gittim akşamki yemekleri ısıttım yedim su içeeken ezan okundu
Tutabilir miyim bilmiyorum bugün çok üzgünüm
Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:
Bende tam çayı yumurtayi ocaga koydum uyandi. Yetisemicem diye epey korktum. Niyetlenmediysen duruma gore karar verirsin canim. Ne yapalım cocuklarla cidden cok zor Allah yardim etsib
Genişletmek için tıkla...
Biraz büyüyünce uykuları da düzene giriyo kızlar sabredin..benim ikizler de öyleydi sırayla kalkıp emerlerdi sahuru hızlı hızlı yapardım kan ter içinde..büyük kız zaten hiç uyumazdi..şimdi çok şükür geçti gitti o günler..sizinki de geçecek hiç merak etmeyin Allah yardımcınız olsun
 
Günaydın canım ramazan boyunca güzel vermişsin
 
Gecmeyecek gibi geliyor işte yasarken. 15 dk da sahur yiyorum. Sonra da mideme oturuyor. Nolcak uyancaklar diye korkuma lebaleb yutuyorum
 
MaviBirLiman .!.:
Ne guzel bir duygu dimi. Bende her disari ciktigimda bir tanidik gorsem acayip zayiflamissin cok iyi olmussun falan diyolar bende daha yetmeeez diyorum
Genişletmek için tıkla...
Aslında hep görüştüğüm arkadaşlar, bu gün farklı kıyafet giyindim ondan farkettiker sanırım yine de mutlu oldum hakikaten çok güzel bir duygu
 
Sarayca .!.:
Arkadaşlar bu gün arkadaşlarımdan güzel geri dönüşler aldım çok mutlu oldum, öğlen yürüyüş var yine
Genişletmek için tıkla...
Mükemmel bir motivasyon
Dün bi arkadaşım geldi eve diyetisyene gidiyor aynı kiloda sayılırız ama bence ben daha zayıfım eşim sen onun yanında daha zayıf duruyorsun o hiç kilo vermemiş gibi dedi ay bi mutlu oldum
Bide bayadır giymediğinim bi eşofmanım vardı ay belimde durmuyor düşüp duruyor
 
Sarayca .!.:
Aslında hep görüştüğüm arkadaşlar, bu gün farklı kıyafet giyindim ondan farkettiker sanırım yine de mutlu oldum hakikaten çok güzel bir duygu
Genişletmek için tıkla...
Normalde daha salaş giyiyorduysan farketmeyebilirler. Ya da bu hafta verdiğin kg yagdandir. Ve senin kilonda 500 gr bile yagdan. Eksilsen 2 3 kg gibi fark eder
 
MaviBirLiman .!.:
Evet inşallah giyerim. Hatta şuan bile oldu ya oyle dapdar degil yani. ben diyodum icine girerim ama her yerim firlar. Ah şu göğüsleri ne yapacagiz peki saraycam, onlar hic kuculmuyo
Genişletmek için tıkla...
Bayrama 2-3 kg daha verirsen çok daha güzel olur tatlı yemiyeceksin sadece
Emziriyorsun ondan büyüktür göğüsler, süt bitince iniyor merak etme yani sönmüş balon gibi oluyor sonra yine toparlanıyor tabi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…