- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Hoşgeldiniz, Maşallah darısı başımıza. Her zaman desteğini bekleriz.
Hoşgeldiniz, Maşallah darısı başımıza. Her zaman desteğini bekleriz.Ben de çok memnun oldum.Teşekkür ederim. Şeytanın bacağını burada kırmayı başardım. İnşallah sen de azimle devam edersin. Gerçekten izin, kilo olarak geri geliyor. Evinin yakınlarında yuruyebilecegin güzel bir yer varsa değerlendirmeni isterim. Diyetle ağır aksak gidiyorum mutlaka spor istiyor benim yaştaki metabolizma sıkıntı...
Takip edeceğim inşallah seni her zaman destekçin olmaya gönüllüyüm Antepiacim.
Hoş buldum sarayım.Hoşgeldiniz, Maşallah darısı başımıza. Her zaman desteğini bekleriz.
Teşekkür ederim canımHoş buldum sarayım.
Her zaman kuzum. Mum gibi erimenizi dilerim. Bu uğurda ne yapabilirsek yaparız inşallah.
Afiyet olsun canım çok güzel görünüyor.Eki Görüntüle 2680829
zeytin yağlı kabakak akşam yemeği
Tavsiye ederim ben çok seviyorumAfiyet olsun canım çok güzel görünüyor.
Örnek alınası menüler masallah canım afiyet olsunBugünkü menüm
kahvatı
1 yumurta ile peynir yulaf kepekli omlet
6 zeytin
domates salatalık kekik çayı
ara 4 incir 1 Sade kahve maden suyu
öğlen 1 kaseden biraz az ayran aşı Çorbası midem kazınmasın diye Grissuno yulaflı karabuğdaylı 30 gr minik paketti
ara maden suyu sade kahve
akşam
1 tabak zeytin yağlı kabak yemeği
işler biterse suda içeceğim
Ben de severim kabağıTavsiye ederim ben çok seviyorum
Afiyet olsun canım.09:00 peynir domates maydanozlu sandviç, ekşi mayalı ekmekle
11:00 sade kahve
12:30 1 kase mercimek çorbası
14:30 form çay, 2 ceviz, 1 kuru incir
16:30 1 yeşil elma
18:30 3 etiform, 1 dl tulum peyniri
işteyim daha geç olmasın diye peynirle form yedim
Teşekkür ederimÖrnek alınası menüler masallah canım afiyet olsun
Afiyet olsun09:00 peynir domates maydanozlu sandviç, ekşi mayalı ekmekle
11:00 sade kahve
12:30 1 kase mercimek çorbası
14:30 form çay, 2 ceviz, 1 kuru incir
16:30 1 yeşil elma
18:30 3 etiform, 1 dl tulum peyniri
işteyim daha geç olmasın diye peynirle form yedim
Harikasın
Afiyet olsun gayet güzelAkşam 2 minik dolma 3kaşk kıymalı taze fasulye 1 kase cacık
Afiyet olsunAkşam 2 minik dolma 3kaşk kıymalı taze fasulye 1 kase cacık