🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Ben de çok memnun oldum. Teşekkür ederim. Şeytanın bacağını burada kırmayı başardım. İnşallah sen de azimle devam edersin. Gerçekten izin, kilo olarak geri geliyor. Evinin yakınlarında yuruyebilecegin güzel bir yer varsa değerlendirmeni isterim. Diyetle ağır aksak gidiyorum mutlaka spor istiyor benim yaştaki metabolizma sıkıntı...
Takip edeceğim inşallah seni her zaman destekçin olmaya gönüllüyüm Antepiacim.
 

Debelenip duruyoruz abla napalım iyi olmaya çalışıyoruz.
Çok mu aldın kilo
 
Öğlen yemeği 14. 30 gibi
2 yumurta
2 domates


Aslında hiç iştahım yok ama akşam yemeği yemeyecegim için halsiz olmayayım diye yiyeceğim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…