- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Tabiki gel her zaman canım,Selam. Bende katilabilir miyim aranıza, bizim komşu topikte kimsecikler kalmadi
Maalesef bir süre gelemeyecegim dedi. Bir iki arkadaşta öyle yazmaz oldu. Sadece 2 3 kişi kaldık. Öyle olunca herkes bir yere dağıldıTabiki gel her zaman canım,
Mefkurem bıraktı mı
Azar azar veriyorum. Gel gitler çok oldu. Ama yerimde saymadım en azindan biraz biraz eksildim diyorum,tesekkur ederim :)Aijoo çok güzel kilo vermişsin hadi bi gayretle kurtul kilolarından, bizim kızlar 4-5 ayda kurtuldu kilolarından Efser M Minikkelebk gelince sırlarını paylaşırlar seninle
Umarım iyidirMaalesef bir süre gelemeyecegim dedi. Bir iki arkadaşta öyle yazmaz oldu. Sadece 2 3 kişi kaldık. Öyle olunca herkes bir yere dağıldı
Menülerini oturtana kadar normal bu durum, zamanla daha iyi olur, bıkmadan yoluna devam edersin,Azar azar veriyorum. Gel gitler çok oldu. Ama yerimde saymadım en azindan biraz biraz eksildim diyorum,tesekkur ederim :)
İyi gidiyordu aslinda. Ama herkesin kendince problemleri oluyor. Ve bilirsiniz ki en çok ta yeme problemini yaratiyorUmarım iyidir
Aynen oyle bıkmadan ilerleyeceğiz. Sen de masallah güzel kg verdinMenülerini oturtana kadar normal bu durum, zamanla daha iyi olur, bıkmadan yoluna devam edersin,
Oyy balîM iyiyiz elh
Afiyet olsun kuzu
Harika
Guzel bi kahvaltıyla başlanmış guneKahvaltım
Melemen
Peynir
2 dl TB ekmeği
Bu gün ev temizlemeye ayıracağım , bu kadar tembellik yeter sanırım
İyi ki dogduuuuuun efseeeeerBugün doğum günüm çoçuklar pasta sipariş etmiş
bende yasaktan yırtıK demiştim
pasatadan yedik artık
benim artım çoğaldı sanırım
HosgellllldiiiiiiinSelam. Bende katilabilir miyim aranıza, bizim komşu topikte kimsecikler kalmadi
Bu ara hic örnek degilim ama ceki duzen vercwz kendimize insAijoo çok güzel kilo vermişsin hadi bi gayretle kurtul kilolarından, bizim kızlar 4-5 ayda kurtuldu kilolarından Efser M Minikkelebk gelince sırlarını paylaşırlar seninle
Canımm onemli olan zaten istikrarAzar azar veriyorum. Gel gitler çok oldu. Ama yerimde saymadım en azindan biraz biraz eksildim diyorum,tesekkur ederim :)
Milletin problemi olunca yemezİyi gidiyordu aslinda. Ama herkesin kendince problemleri oluyor. Ve bilirsiniz ki en çok ta yeme problemini yaratiyor
Bi 10 kilo verdim bıkmadan devam ettim kızlar sayesinde , bu ara biraz az gidiyor amaAynen oyle bıkmadan ilerleyeceğiz. Sen de masallah güzel kg verdin
Allah iyilik versin canımOyy balîM iyiyiz elh
Bugun gec kalktık
Uzun bi kahvaltı fasli
Ustune tullerim geldi guzel bi temizlik yaptik taktim filan
İste simdi alabildim elime
Evet çok doğru canım birbirimizden etkileniyoruz ama iyi yönde, en azından bırakıp salmıyoruz kendimizi, bence doğru yoldayızAfiyet olsun kuzu
Bende az önce ictim
Temizligin ustune iyi gitti
Harika
Bu cay bardaklari kullanisli mi efse
Benimde alasım var
Ama elde yıkanması gerekiyormus degil mi?
Guzel bi kahvaltıyla başlanmış gune
İyi ki dogduuuuuun efseeeeer
İyi ki dogduuuuuun efser
İyi dogdun iyi ki dogdun iyi ki dogduuuun efser
Hosgellllldiiiiiiin
Bu ara hic örnek degilim ama ceki duzen vercwz kendimize ins
Ayrıca sende bizden asagi degilsin
Bence birimiz yiyonce hepimizin yiyesi geliyor
Sadece Kendimiz için degil birbirimizi de düşünüp yemeyelim artık
Haftalık hedeflerimize ulasmaya çalışalım en azından
Zaten hedefimiz kucul küçük
Azar azar veriyorum. Gel gitler çok oldu. Ama yerimde saymadım en azindan biraz biraz eksildim diyorum,tesekkur ederim :)
Canımm onemli olan zaten istikrar
2 gun ye 3 gun diyet yap
Bizi anca uerindw saydırıyor
Az az da olsa surekli gitmesi mesele
Milletin problemi olunca yemez
Zayiflar
Bizim ortak sorunumunuz bu iste
Sevindik yiyoruz
Üzüldük yiyoruz
Hep bi bahanemiz var yemek icin
Cok sagol kuzum sonunda o icime sindiAllah iyilik versin canımgüle güle kullan tullerini
harikasınEvet çok doğru canım birbirimizden etkileniyoruz ama iyi yönde, en azından bırakıp salmıyoruz kendimizi, bence doğru yoldayızbu gün dikkat ettim, bu hafta kaçamak yok artık, sağlıklı 2 öğünümle burada olacağım belki sporda yaparım
Cok guzelMenüm
Kahvaltı
Melemen
Peynir
2 dl TB ekmeği
Akşam
Izgara tavuk
Mor lahana salatası
3 şaşık ezogelin çorbası ( çorbaya nane yerine bol kekik katmışım pek hoşuma gitmedi)
Su 2 lt den az oldu
Spor yok
ayy canım sana yazmayi unuttum birden aklıma geldibu alttaki kilo bildirimi nasıl yapılıyor. Birde hamuru anasınıfı ogretmenimi yaptırdı. Fikir edinmek için sordum