- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Zor öyle kayınpeder
Biftek yeseydin keşke ya kilo yapmaz o
Zor öyle kayınpederOlmayn Yerleri kendimiz bilip söyluyoz zatencezayi kendi kendimize veriyoz
Ama tam destek birbirimize
Kendimi tanitayim
Hosgeldin canım
Bende 2 cocuk annesiyim
son 4 denedir 20 kilo almışım nerdeyse ben
Temmuzun 6 sinda kafamA dank etti basladım
İns hedeflerimize ulaşırız
O yuzden burdayizyemeyi seviyoruz
Ama bu sefer cok baska olacak ins
Kilomuzu verip koruyacağız
Ya benimde ustten alinca nane eklemistik birde guzel olmustu gayet ama
K.baba benim aşırı yorumcudur
Korkmustum dogrusu
Biftekayırdılar bana bi parca
Belki kahvalti niyetine yerim
Baya acıktım ama yemeyeceğim bisey
Hoşbuldum :)Olmayn Yerleri kendimiz bilip söyluyoz zatencezayi kendi kendimize veriyoz
Ama tam destek birbirimize
Kendimi tanitayim
Hosgeldin canım
Bende 2 cocuk annesiyim
son 4 denedir 20 kilo almışım nerdeyse ben
Temmuzun 6 sinda kafamA dank etti basladım
İns hedeflerimize ulaşırız
O yuzden burdayizyemeyi seviyoruz
Ama bu sefer cok baska olacak ins
Kilomuzu verip koruyacağız
Ya benimde ustten alinca nane eklemistik birde guzel olmustu gayet ama
K.baba benim aşırı yorumcudur
Korkmustum dogrusu
Biftekayırdılar bana bi parca
Belki kahvalti niyetine yerim
Baya acıktım ama yemeyeceğim bisey
Teşekkür ederimayy canım sana yazmayi unuttum birden aklıma geldi
Hayır anasınıfı degil
Okulda degil
Farklı bir eğitim
Kilo cetveli ocinde Hesap ayarlariNa gir
Alta dogru in görürsün
Hiç yoktan iyidirAkşam yemeği de abartmıştım .
Telafi etmez ama
15 dk leslie yapıldı
Canım yaaZor öyle kayınpeder
Biftek yeseydin keşke ya kilo yapmaz oneyse yarına kalmış artık
AaaamiiiiiiiinHiç yoktan iyidiryarın hepimiz temiz beslenelim bu hafta yüzümüz gülsün
Yok canım ozel bi hikayesiHoşbuldum :)
Temmuz 6 da ne oldu birden.
Bir hikayesi var mı?unutmadığına göre
Olsun ne kâr kârdırAkşam yemeği de abartmıştım .
Telafi etmez ama
15 dk leslie yapıldı
-22miYok canım ozel bi hikayesi
Son zamanlarda hep istiyordum
Hatta baslayip baslayip
Diyet yaparken kilo aliyodjm
Ama sonunda oldu cok şükür
Cizelge tuttugum icin unutmadim
Birde aylik kac kilo verdim hesabi yapiyodum
Bu arada bugun tam 5 ayi doldurmus oldum
-22
Olsun ne kâr kârdır
Ben mesela bu 2 gun yedim deyip spor yapmamızlk yapmadm
Dun o kadar karbonhidrata bugun artım yoktu belki bu yuzden
34 yaşındayımİ
-22mi
Maşallah canım.yaşınkaçtı?
Kaçtan kaça düştün?
Aynen senin 68 benim 64 görmemiz lazım, yoksa ruh sağlığımız için iyi olmayacakCanım yaa
İyiki yemedim
Çünkü o sofraya oturunca bi onunla kalmazdım
Uarın sabah ekmeğimle yiyeceğim
Hayal ediyorum simdi
yalnız cok acıktım
Hindiba kahvesiyle 2 hurma yedim
Aaaamiiiiiiiin
-1 i aklıma kazıyayim ben
Harika 5 ayda 22 kilo34 yaşındayım
Sen?
91.5 la başlamıştm
Aynen senin 68 benim 64 görmemiz lazım, yoksa ruh sağlığımız için iyi olmayacak
AaamiiinnHarika 5 ayda 22 kilobundan sonra almama dileğiyle
En çok benim vermem lazım 2 aydır yerimde sayıyorumkesinlikle
Aaamiiinn
En büyük dileğimiz
Kilo konusudna
Hoşgeldin, çok sevindim. Malesef topik cok durgunlasmisti bu da motivasyon eksiltiyor@aijoo
Ben geldim büşra.
Menume ek rezene çayı ve kuru meyve yedim. Wc problemim vardi 2 gündürMenüm güzel bence afiyet olsun
Ben if asla yapamam. Cunku insulin direnci var bir kere. Gece bile aclikla zor savaşıyorum:/Aralıklı oruç deneyen var mı ?
Yeni birşeyler denemek istiyorum.yani emin değilim... ne zamandır devam ediyorum.iradem zayıfladı.verdiğim hepi topu 4 kilo. Bana kendinize iyi gelen ne önerebilirsiniz???
Cok guzel kg vermişsin tebrik ederimYok canım ozel bi hikayesi
Son zamanlarda hep istiyordum
Hatta baslayip baslayip
Diyet yaparken kilo aliyodjm
Ama sonunda oldu cok şükür
Cizelge tuttugum icin unutmadim
Birde aylik kac kilo verdim hesabi yapiyodum
Bu arada bugun tam 5 ayi doldurmus oldum
-22
Olsun ne kâr kârdır
Ben mesela bu 2 gun yedim deyip spor yapmamızlk yapmadm
Dun o kadar karbonhidrata bugun artım yoktu belki bu yuzden
Afiyet olsun canımMenume ek rezene çayı ve kuru meyve yedim. Wc problemim vardi 2 gündür