Gunaydın kızlar benıde aranıza alırmısınız.konunun en basından berı takıp edıyordum sızı ama bır turlu kayıt olamadım.sımdı leslıe ıcın kayıt oldum.kendımı tanıtayım ıstersenız 25 yasındayım evlıyım ve ıkı yasında bır kızım var dogum kılolarımı vermeye calısıyorum daha sımdı 66 kıloyum on kılo verebıldım.hasımato hastası oldugum ıcın zor verıyorum ama olsun yılmak yok😡ve benım motıvasyona ıhtıyacım var kızlar elımden geldıgı kadar yapmaya calısıyorum leslıyı tabı ancak kızım yattıgı zaman yapabılıyorum.ayy yıne cenem dustu kızlar kısacası yardım edermısınız bana sımdı 3 mıle yapmaya gıdıyorum opuldunuz canlar
Hoşgeldin :) On kilo da az bir rakam değil kiBen de haşimato hastasıyım, aynı yavaşlık sorunu bende de mevcut, biz sakin sakin onun ritmine uyup devam etmeye bakacağız. İlaçlarını kesinlikle düzenli kullan, düzenin şaşmasın.
Boşver çene düşüklüğü iyidir
Hoşgeldin :) On kilo da az bir rakam değil kiBen de haşimato hastasıyım, aynı yavaşlık sorunu bende de mevcut, biz sakin sakin onun ritmine uyup devam etmeye bakacağız. İlaçlarını kesinlikle düzenli kullan, düzenin şaşmasın.
Boşver çene düşüklüğü iyidir
Hosbulduk canım 😊😊😊
sanada gecmıs olsun
Aynen canım bız moralımızı bozmayalımda benım once hıpotroıdım vardı sımdıde malum ıltıhaplı guatra cevırdı demır depoları komple bosalmıs bu yasta dokuluyoruz haha Allah baska dert vermesın zaten ılacı duzenlı kullandınmı hıcbıseycık olmaz ınsaallah. Bende leslıe yapmak ıstıyorum yatmadan butun enerjım bıttı ama bakarız bı
Iyı aksamlar herkese
Merhaba kizlar ancak ortaliklara cikabildim. Esim izindeydi havalar da cok isininca yüzmeye gittik. Mümkün oldugunca ypzmege ve cocuklarla kosup oynayip hareketli kalmaya calistim. Ancak itiraf edeyim dondurma yedim cünkü cok sicakti. Ama beni gecen yildan beri mayolu görmeyen havuz ahalisinden de iltifatlar aldim gittikce inceliyorsun diye cok mutlu oldum. Bu hafta olabildigince leslie yapmaya calisacagim.slm kızlar uzun zamandır bakamıyorum.
başlangıç( 01.12.2013):83
09.06.2014 itibariyle : 68
Beden:40
Boy:170
deryacım sonsuz teşekkürler ya sabah bir pantolana daha girdim ve o pantolonu ben nikahımda giymiştim o derece mutluyum kendimi daha iyi hissediyorum özellikle oğlum yanımdayken anneyim ve kilolarımı verdim diyorummotivasyonun ve desteğin için teşekkürler hedef 65 biliyorsun ama bunada şükür .
Sabah uc fast mıle yaptım aksamda kızımı yatırdıktan sonra dort fast mıle yapmayı dusunuyorum.
Bu arada derya abla benım favorımsın herkesın oldugu gıbı..azmıne hayranım:)))
Hep beraber zayıflamak dılegıyle
😜😜😜😜
Tesekkür ederim canim, aramiza hosgeldin. Ben de hasimoto hastasiyim biliyorsun ve sporla yeniden sagligima kavustum. Doktorum bile sasiriyor durumuma. Sporla kendi kendini tedavi ettin diyor. Devam ettikce faydasini mutlaka göreceksin.
Sağol canım sana da geçmiş olsun. İlaçları düzenli kullanıp dikkat etmek, kontrol ettirmek önemli. Allah daha beterini vermesin.
Dene bakalım yapabilecek gibiysen yap :)
Hosbulduk derya abla
Aaa gercekten duzeldımı bunu duymam cok ıyı oldu artık tam gaz devam edecegım demekkı ınsan ıstedıkten sonra yapamayacagı hıc bır sey yoktur sadrce bıraz azım
Cok tesekkur ederım
Iyı geceler:))))
Bu arada kızlar bısey sormak ıstıyorum bu leslıe teyzenın vıdeolarını telefona ındırebılıyormuyuz yada sadece bılgısayardanmı yuklenıyor bu konularda bıraz cahılımde😒😒😒
indirilebiliyor canım sıkıntı olmaz ben telefonuma attım ondan yapıyorum