- Konu Sahibi armanselin
- #1.381
oyy yazık kızına yaa,çok geçmiş olsun canım :26:
evet ya bende soracaktım kalça basen için özel egzersizleri :44:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!
- Konu Sahibi armanselin
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet listesi kilo vermek sağlıklı diyet zayıflama
oyy yazık kızına yaa,çok geçmiş olsun canım :26:
evet ya bende soracaktım kalça basen için özel egzersizleri :44:
- Konu Sahibi armanselin
- #1.382
mantar sebze değildiraslında sebzedir ama değildir :44:
biyolojim çok iyidir
işte okadar,noktaa bittiii
ay bayılıyorum sana yaa 
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #1.383
mantar sebze değildir
Tabii ki biyolojik olarak öyledir. Ama toprakta yetişiyor ve sebze gurubundan olarak tüketiyoruz. Bir de şu var mercimek kadar protein barındırıyor mu?
- Konu Sahibi armanselin
- #1.384
oyy canım yayeni nişanlandık. hep kaçamak buşuruduk
size geleyim bi kahve yap dedi yok olmaz ayıp bizim burda dedim :26: onlarda annenin babanın yanında el ele tutuşup aşkım canım cicim demek oldukça normalmiş, kız kardeşi 9 senelik evli ve kayınbabası ve karşı tarafın yanında aşkım canım diye konuşuyomuş
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #1.385
Kızlar ya cidden gerek yok benim basenlerim gittiyse herkesinki gider.
İlla ki hareket istiyorsanız fitnessda hoca göstermişti oklavayı ensenize koyun kollarınızla da tutun ve sağa sola dönün.10'ar 3 set yapın. Daha sonra artırırsınız. Bir de dambıl (yoksa su şişesi) ile sol ve sağ yanlarınıza esneyin.- Konu Sahibi armanselin
- #1.386
size geleyim bi kahve yap dedi yok olmaz ayıp bizim burda dedim :26: onlarda annenin babanın yanında el ele tutuşup aşkım canım cicim demek oldukça normalmiş, kız kardeşi 9 senelik evli ve kayınbabası ve karşı tarafın yanında aşkım canım diye konuşuyomuş
bizde türküz ama ben onların yanında asla canım faan diyemem,dedirtmemde,ayıp
hem ben utanırım zaten,geçen yolcu ederken babasının yanında sarıldı çok utandım ALLAHTAN babası kafasını çevirdi hemen - Konu Sahibi armanselin
- #1.387
Kızlar ya cidden gerek yok benim basenlerim gittiyse herkesinki gider.
benim karnım belim falan yok,ince,sadece kalça var,çok komik duruo
oyüzden harekette yapmaya çalışıorum özellikle oralar gitsin die,plates hareketleri yapıorum hergün ama gerek yok diosan hemen bırakırım acıo çünkü yaparken - Konu Sahibi armanselin
- #1.388
- Konu Sahibi armanselin
- #1.389
alışığım ben bu türk-kürt meselesine, çocukluğumdan beri okulda bile beni arkadaştan saymayanlar olurdu
marketi ilk açtığımızda , ilk müşteri içeri girdi ve ne dese iyi " kürt müsünüz ? kürtseniz söyleyin buraya alışverişe gelmeyelim" o günden sonra babam dedi ki bize burada ekmek yok , bugünden sonra TÜRKSÜNÜZ türk-kürt olayı bana saçma geliyor. çok tarihi bir durum aslında, alışık olduğum için ne diyim bilmiyorum. ben herkesi kardeş olarak görüyorum, hepimiz HZ. ADEM ve HZ. HAVVA'dan geliyoruz. herkes ayrım yapıyor demiyorum ama yapan da çok diyorum 
yaşamasam böyle demezdim belki ama yaşadım ve yaşıyorum. Tek temennim şu hadis ve ayetler :"İnsanlar tarağın dişleri gibi eşittir. Hiç kimsenin başkası üzerinde -Allah korkusu hariç- bir üstünlüğü yoktur."
Keşfu'l-Hafa, 2846
(Ey insanlar, sizi, bir erkekle bir kadından yarattık. Birbirinizle tanışmanız için milletlere ve kabilelere ayırdık. Allah indinde en üstününüz, takvada en ileri olanınızdır.) [Hucurat 13]
(Allahü teâlâ, cahiliyet övünmelerini sizden kaldırdı. Hepiniz Âdem aleyhisselamın evlatlarısınız. Âdem ise topraktan yaratıldı.) [Tirmizi]
(Rabbiniz bir olduğu gibi, babalarınız, dininiz ve Peygamberiniz de birdir. Arabın Aceme, [Arap olmayana] Acemin Araba üstünlüğü olmadığı gibi, kırmızının karaya, karanın kırmızıya üstünlüğü yoktur. Hiçbir milletin diğerine üstünlüğü yoktur. Üstünlük ancak takva iledir.) [İbni Neccar]
(Acemlerden, dininizi kabul edenler ve nesebinize katılanlar olacaktır.) [Hâkim]
(Müslümanlar kardeştir. Takva hali hariç, kimsenin kimseye üstünlüğü yoktur.) [Taberani, Ebu Nuaym]
(Ey Kureyşliler, kıyamet günü herkes ameli ile gelir. Siz dünyayı omuzlayarak gelmeyin! Bu halde gelip de, Ya Resulallah deseniz, tarafınıza bakmam.) [Taberani]
(İnsanlar [insan olarak] bir tarağın dişleri gibi eşittir.) [İbni Lal]
Bir hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Arap, ırkçılık yüzünden sorgusuz sualsiz Cehenneme atılır.) [Ebu Yala]
Kâfir olan bir Arap, Müslüman Fransızdan üstün olamaz. Böyle bir ırkçılık dinimize aykırıdır. Dinimizde ırkçılık yoktur. Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Irkçılık yapan, ırkçılık için savaşan ve ırkçılık uğrunda ölen, bizden değildir.) [Ebu Davud]
Hadis-i şerifte de buyuruldu ki:
(Allahü teâlâ, Âdem aleyhisselamı yeryüzünün her tarafından alınan topraktan yarattı. Bu sebeple neslinden, siyah, beyaz, esmer, kırmızı renkte olanlar olduğu gibi, bu renkler arasında bulunanlar da oldu. Bazısı yumuşak, bazısı sert, bazısı da halis ve temiz oldu.) [Ebu Davud]
ben hakkımı helal etmiyorum, Rabbimde affetmez İnşallah...!!!
kürtçe çalmazlarsa da onlara da helal etmem hakkımı ve ben akrep burcuyum , bunun acısını çok kötü alırım.
- Konu Sahibi armanselin
- #1.390
Hep aynı şeyleri yemiyoruz. Dediğim porsiyonlar kadar et,tavuk,bakliyat yiyebilirsiniz. Yemek alternatifi derken? Sebze yemeği öğününde bir sürü şey yapılabilir. Pırasa,ıspanak,karnabahar,kelem yemeği,mantar v.s.
peki et yemeği öğününde sebze yiyebiliyormuyuz
- Konu Sahibi armanselin
- #1.391
çok sever beni
şimdiden ağırlığı koymak lazım yoksa sonradan evin reisi olma hayalim suya düşer 
- Konu Sahibi armanselin
- #1.392
alışığım ben bu türk-kürt meselesine, çocukluğumdan beri okulda bile beni arkadaştan saymayanlar olurdu
"İnsanlar tarağın dişleri gibi eşittir. Hiç kimsenin başkası üzerinde -Allah korkusu hariç- bir üstünlüğü yoktur."
Keşfu'l-Hafa, 2846
(Ey insanlar, sizi, bir erkekle bir kadından yarattık. Birbirinizle tanışmanız için milletlere ve kabilelere ayırdık. Allah indinde en üstününüz, takvada en ileri olanınızdır.) [Hucurat 13]
(Allahü teâlâ, cahiliyet övünmelerini sizden kaldırdı. Hepiniz Âdem aleyhisselamın evlatlarısınız. Âdem ise topraktan yaratıldı.) [Tirmizi]
(Rabbiniz bir olduğu gibi, babalarınız, dininiz ve Peygamberiniz de birdir. Arabın Aceme, [Arap olmayana] Acemin Araba üstünlüğü olmadığı gibi, kırmızının karaya, karanın kırmızıya üstünlüğü yoktur. Hiçbir milletin diğerine üstünlüğü yoktur. Üstünlük ancak takva iledir.) [İbni Neccar]
(Acemlerden, dininizi kabul edenler ve nesebinize katılanlar olacaktır.) [Hâkim]
(Müslümanlar kardeştir. Takva hali hariç, kimsenin kimseye üstünlüğü yoktur.) [Taberani, Ebu Nuaym]
(Ey Kureyşliler, kıyamet günü herkes ameli ile gelir. Siz dünyayı omuzlayarak gelmeyin! Bu halde gelip de, Ya Resulallah deseniz, tarafınıza bakmam.) [Taberani]
(İnsanlar [insan olarak] bir tarağın dişleri gibi eşittir.) [İbni Lal]
Bir hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Arap, ırkçılık yüzünden sorgusuz sualsiz Cehenneme atılır.) [Ebu Yala]
Kâfir olan bir Arap, Müslüman Fransızdan üstün olamaz. Böyle bir ırkçılık dinimize aykırıdır. Dinimizde ırkçılık yoktur. Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Irkçılık yapan, ırkçılık için savaşan ve ırkçılık uğrunda ölen, bizden değildir.) [Ebu Davud]
Hadis-i şerifte de buyuruldu ki:
(Allahü teâlâ, Âdem aleyhisselamı yeryüzünün her tarafından alınan topraktan yarattı. Bu sebeple neslinden, siyah, beyaz, esmer, kırmızı renkte olanlar olduğu gibi, bu renkler arasında bulunanlar da oldu. Bazısı yumuşak, bazısı sert, bazısı da halis ve temiz oldu.) [Ebu Davud]
ben hakkımı helal etmiyorum, Rabbimde affetmez İnşallah...!!!
kürtçe çalmazlarsa da onlara da helal etmem hakkımı ve ben akrep burcuyum , bunun acısını çok kötü alırım.
merak etme bence seni kirmazlar hatta esinede biraz halay ogret,bizim gelinde kurt ama bizim dügün de kurtcede caldik ,halayda cektik muhim olan insan olabilmek birbirimize sicak davranmak saygi gostermek
- Konu Sahibi armanselin
- #1.393
kesinlikle baştan ağırlığı koymak gerekiyorçok sever beni
bi kaç kez eyvallah deyince snr hep öle gidio,bi bakıosun o ne diosa o oluo kendimden biliorum ne yazıkki 
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #1.394
benim karnım belim falan yok,ince,sadece kalça var,çok komik duruo
Spor yapmak tabii ki çok güzel ama pilates yerine callanetics yapsan daha güzel olur. O topiğe yazsana linkler çalışmıyor diye. :26:
- Konu Sahibi armanselin
- #1.395
alışığım ben bu türk-kürt meselesine, çocukluğumdan beri okulda bile beni arkadaştan saymayanlar olurdu
"İnsanlar tarağın dişleri gibi eşittir. Hiç kimsenin başkası üzerinde -Allah korkusu hariç- bir üstünlüğü yoktur."
Keşfu'l-Hafa, 2846
(Ey insanlar, sizi, bir erkekle bir kadından yarattık. Birbirinizle tanışmanız için milletlere ve kabilelere ayırdık. Allah indinde en üstününüz, takvada en ileri olanınızdır.) [Hucurat 13]
(Allahü teâlâ, cahiliyet övünmelerini sizden kaldırdı. Hepiniz Âdem aleyhisselamın evlatlarısınız. Âdem ise topraktan yaratıldı.) [Tirmizi]
(Rabbiniz bir olduğu gibi, babalarınız, dininiz ve Peygamberiniz de birdir. Arabın Aceme, [Arap olmayana] Acemin Araba üstünlüğü olmadığı gibi, kırmızının karaya, karanın kırmızıya üstünlüğü yoktur. Hiçbir milletin diğerine üstünlüğü yoktur. Üstünlük ancak takva iledir.) [İbni Neccar]
(Acemlerden, dininizi kabul edenler ve nesebinize katılanlar olacaktır.) [Hâkim]
(Müslümanlar kardeştir. Takva hali hariç, kimsenin kimseye üstünlüğü yoktur.) [Taberani, Ebu Nuaym]
(Ey Kureyşliler, kıyamet günü herkes ameli ile gelir. Siz dünyayı omuzlayarak gelmeyin! Bu halde gelip de, “Ya Resulallah” deseniz, tarafınıza bakmam.) [Taberani]
(İnsanlar [insan olarak] bir tarağın dişleri gibi eşittir.) [İbni Lal]
Bir hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Arap, ırkçılık yüzünden sorgusuz sualsiz Cehenneme atılır.) [Ebu Ya’la]
Kâfir olan bir Arap, Müslüman Fransız’dan üstün olamaz. Böyle bir ırkçılık dinimize aykırıdır. Dinimizde ırkçılık yoktur. Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Irkçılık yapan, ırkçılık için savaşan ve ırkçılık uğrunda ölen, bizden değildir.) [Ebu Davud]
Hadis-i şerifte de buyuruldu ki:
(Allahü teâlâ, Âdem aleyhisselamı yeryüzünün her tarafından alınan topraktan yarattı. Bu sebeple neslinden, siyah, beyaz, esmer, kırmızı renkte olanlar olduğu gibi, bu renkler arasında bulunanlar da oldu. Bazısı yumuşak, bazısı sert, bazısı da halis ve temiz oldu.) [Ebu Davud]
ben hakkımı helal etmiyorum, Rabbimde affetmez İnşallah...!!!
kürtçe çalmazlarsa da onlara da helal etmem hakkımı ve ben akrep burcuyum , bunun acısını çok kötü alırım.
çok çok çok haklısın canımm
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #1.396
- Konu Sahibi armanselin
- #1.397
sen sebze diyince orda bir dur dedim
biri protein mi dedi 
al sana mantar ve protein :Mantarın bilinen en iyi bitkisel protein kaynağı olduğunu belirten Büyükalaca, Vücut, hayvansal gıdalarla, protein kadar da yağ alıyor, ancak mantarda yağ oranı neredeyse sıfır. Mantarla vücut, saf protein alır dedi.
Hayvansal gıdalarla alınan yağların damar tıkanıklıklarına yol açtığını söyleyen Büyükalaca, şöyle konuştu:
Kırmızı veya beyaz et yediğimiz zaman vücudumuz yüksek oranda yağ alıyor. Bu yağlar, doymuş yağlarla birlikte geliyor ve kalp damar tıkanıklıklarına yol açıyor. 100 gram etten alınan protein oranı yüzde 17-20 civarında değişirken, alınan yağ da aynı miktarda oluyor. Oysa tamamen bitkisel olan mantar ile hemem hemen yüzde sıfır oranında yağ ile yüzde 5 protein geliyor. Mantar tüketerek yüz yılın hastalığı kalp ve damar tıkanıklıklarından korunabilirsiniz.
Mantarın ayrıca vücudun ihtiyacı olan C, B1, B2, B6 ve D vitaminleri açısından da oldukça zengin olduğunu belirten Büyükalaca
- Konu Sahibi armanselin
- #1.398
callanetics açılmıo die pilates yapıodum tatlım. evet yazayım aklıma gelmedi o :44:
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #1.399
alışığım ben bu türk-kürt meselesine, çocukluğumdan beri okulda bile beni arkadaştan saymayanlar olurdu
"İnsanlar tarağın dişleri gibi eşittir. Hiç kimsenin başkası üzerinde -Allah korkusu hariç- bir üstünlüğü yoktur."
Keşfu'l-Hafa, 2846
(Ey insanlar, sizi, bir erkekle bir kadından yarattık. Birbirinizle tanışmanız için milletlere ve kabilelere ayırdık. Allah indinde en üstününüz, takvada en ileri olanınızdır.) [Hucurat 13]
(Allahü teâlâ, cahiliyet övünmelerini sizden kaldırdı. Hepiniz Âdem aleyhisselamın evlatlarısınız. Âdem ise topraktan yaratıldı.) [Tirmizi]
(Rabbiniz bir olduğu gibi, babalarınız, dininiz ve Peygamberiniz de birdir. Arabın Aceme, [Arap olmayana] Acemin Araba üstünlüğü olmadığı gibi, kırmızının karaya, karanın kırmızıya üstünlüğü yoktur. Hiçbir milletin diğerine üstünlüğü yoktur. Üstünlük ancak takva iledir.) [İbni Neccar]
(Acemlerden, dininizi kabul edenler ve nesebinize katılanlar olacaktır.) [Hâkim]
(Müslümanlar kardeştir. Takva hali hariç, kimsenin kimseye üstünlüğü yoktur.) [Taberani, Ebu Nuaym]
(Ey Kureyşliler, kıyamet günü herkes ameli ile gelir. Siz dünyayı omuzlayarak gelmeyin! Bu halde gelip de, Ya Resulallah deseniz, tarafınıza bakmam.) [Taberani]
(İnsanlar [insan olarak] bir tarağın dişleri gibi eşittir.) [İbni Lal]
Bir hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Arap, ırkçılık yüzünden sorgusuz sualsiz Cehenneme atılır.) [Ebu Yala]
Kâfir olan bir Arap, Müslüman Fransızdan üstün olamaz. Böyle bir ırkçılık dinimize aykırıdır. Dinimizde ırkçılık yoktur. Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Irkçılık yapan, ırkçılık için savaşan ve ırkçılık uğrunda ölen, bizden değildir.) [Ebu Davud]
Hadis-i şerifte de buyuruldu ki:
(Allahü teâlâ, Âdem aleyhisselamı yeryüzünün her tarafından alınan topraktan yarattı. Bu sebeple neslinden, siyah, beyaz, esmer, kırmızı renkte olanlar olduğu gibi, bu renkler arasında bulunanlar da oldu. Bazısı yumuşak, bazısı sert, bazısı da halis ve temiz oldu.) [Ebu Davud]
ben hakkımı helal etmiyorum, Rabbimde affetmez İnşallah...!!!
kürtçe çalmazlarsa da onlara da helal etmem hakkımı ve ben akrep burcuyum , bunun acısını çok kötü alırım.
Kesinlikle helal etme Akrebim. Okurken ağlayacak gibi oldum resmen.Nasıl bir insanlıktır bu ya. İnsan bile denmez onlara. Ne demek kürtseniz alış verişe gelmeyeyim. Gelme kardeşim senin parana ihtiyaç yok zaten orada! Türk kürt çerkez laz fark etmez. Önemli olan insan olmayı başarabilmekte!
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #1.400
peki et yemeği öğününde sebze yiyebiliyormuyuz
Öğünleri karıştırmasanız daha iyi olur.
Benzer Konular
