Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

1.listede 5. gün regl oldum dünn cok küçük bi kaçamak yârim çikolata yedimm çok zorluyo beni yaaaaa her an bi kaçamak yapmak istiyorum tutuyorum kendimi
 
casual woman .!.:
günaydın kızlar;

2.listeyi ben sevmedim ya kilo veremiyorum 66,7 de kaldım vee sürekli bir kaçamak halindeyimm regli olmam gerekio bugün ondanmı yoksa metabolizmam mı durdu bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...
canım regl yaklaşınca kilo vermekten geçtim şişkinlik oluyoki bence normal moralini bozma kaçamağı en aza düşürmeye çalış yapma demiyorum çünkü bende senin gibiyim ama asla bırakmak yok:)
 
Ilk gün ve bol kacamak. Akşam cayina gittik. Cay yaninda kek ve tuzlu kurabiye. Ben sadece birer parca yedim. Ama kacamak işte. Offf yarin aksam yemegine arkadaslara davetliyiz.sizde nasıl durum?
 
_polyanna .!.:
canım regl yaklaşınca kilo vermekten geçtim şişkinlik oluyoki bence normal moralini bozma kaçamağı en aza düşürmeye çalış yapma demiyorum çünkü bende senin gibiyim ama asla bırakmak yok:)
Genişletmek için tıkla...

günaydın kızlar...

canım öyle yapyrm ama kılo veremedıkçe hep elım uzanıo bırşeylere reglıde olamadım...
bugünde arkadaşlarla oturmamız var...

çok kaçırmycm ama sözzzz
 
casual woman .!.:
günaydın kızlar...

canım öyle yapyrm ama kılo veremedıkçe hep elım uzanıo bırşeylere reglıde olamadım...
bugünde arkadaşlarla oturmamız var...

çok kaçırmycm ama sözzzz
Genişletmek için tıkla...
günaydın canımm bak söz verdin unutmaaaaa benimde regl devam ediyo akşam caya misafirim vardı bi dilim kek kaçamak yaptım ee bugün yarın haftasonu eşim ısrar etcek yinee ama elimden geldiği kadar hayır dicemmbenim kaçamaklarım hep haftasonu oluyoo
 
kızlarrrrrr kimse yokmuu casual naptın canım yaa??sana okadar kacamak yapma dedim peki ya ben bugün tam anlamıyla kaçamak günümdüüüüyedimde yedimm şimdide kocaman bi pişmanlık nasıl telafi edicem yaa bütün hafta dikkat ettimm ama bırakmak yokk yarın öbürgün telafi edicem inşaallahh
 
Konunun demirbaşları merhabalar ; bu diyetle kimler kaç kilo verdi şimdi? Merak ettim.
Ben de yazdım bu diyeti yarın başlayacağım :)
 
Canımm yaa hiç bukadar kaçamak yapmamşııtmm hafta sonu dışarda kahvaltıya bile gittimm düşün artıkk
ama bunlar hep neyden cuma günü regli olmam gerekirken olamadım deliryrm...
araştrdımdaa yeşil çay ve tarçın geciktiriomuşş daha önce hiç başınızaa geldimii kızlarrr
ben yeşilçayı hep çubuk tarçınla içtim bayada içtimmm oondanmı oldu bilmyrmm ama hiç gecikmezdii
 
[QUOTE="casual woman, post: 38453458, member: 636735"]Canımm yaa hiç bukadar kaçamak yapmamşııtmm hafta sonu dışarda kahvaltıya bile gittimm düşün artıkk
ama bunlar hep neyden cuma günü regli olmam gerekirken olamadım deliryrm...
araştrdımdaa yeşil çay ve tarçın geciktiriomuşş daha önce hiç başınızaa geldimii kızlarrr
ben yeşilçayı hep çubuk tarçınla içtim bayada içtimmm oondanmı oldu bilmyrmm ama hiç gecikmezdii[/QUOTE]Ne diyeyim canımm bende senden iyi deilim. yaa akşam uyumadan bi tartılayım dedim 63.100 geldim sadece cumartesi pazar kaçamaklarıylaen son 61.800 düm resmn psikolojim bozuldu gece hc uyuyamadım hep bi pişmanlık sabah yine başladım diyete reglimde devam ediyocanım ben 2 ayda bi regl oluyorum ilaçlarla bi sürü test yaptırdım hormonlara bakıldı hiç bisey çıkmadı stresden olabilir dedi dr.e benim okadar strsli bi hayatım yokki o zaman yeşilçaydanmı gecikiyor reglimçünkü hergün 2-3 kupa içiyorum 2 den az olmuyo hicc ay eşim duymasın diyo zaten bu diyet merakın bi iş açıcak başına
 
Yarın aranızda katılıyorum kızlar. Ben psikolojik olarak Pazartesileri asla diyete başlamam. Beynimde bir yerin Pazartesi başladığım diyeti savsaklayacağına inanıyorum Da 7.30 da nasıl uyanıcam bilmem. Şu sıra erken kalkma sorunum var 12den önce uyanamıyorum :/
 
hoş geldin aramızaa :)
 
kızlarrrrrrrrr neden kimse yazmıyor yaa yalan dünyaaaaaa nerelerdesin sen casual cnm sende yazmıyon artık
 
_polyanna .!.:
kızlarrrrrrrrr neden kimse yazmıyor yaa yalan dünyaaaaaa nerelerdesin sen casual cnm sende yazmıyon artık
Genişletmek için tıkla...

günaydın tatlım.. buralardayım benn..
yıl onu olduğu için işler yoğun biraz birde dün regli oldumm acayip sancılıyım...
ama dikkat ettiğim kadar 2.listeyi yapyrmm.. gusul alana kadar tartılmycam ama. canım yeşil çay çok etkilio günde 2 den fazla içmee reglin yaklaşırkende hiç içmeee.. arada kekik ve biberiye iç 3 gündür kekik içtim gerçekten işe yaradı yoksa hala olmazdım..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Sussskun
S
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Anato_lia
A
B
  • Kilitli
Bu Adamın Dikkati Nasıl Çekilir?
35 36 37
Yorumlar
730
Görüntüleme
32K
remedioslabelle
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
4K
balim4445
M
Bu gün o gün. 15 kilo verme günlüğüm.
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
Mina23749
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…