Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

Hedef ayni kizlar sizden istegim tavsiyeler ya yakmasi icin .. Evet gercekten öyle istedikten sonra hersey olur

canım yağ yakmak için benim bildiklerim ballı sirkeli sıcak su, yoğurt ve nar :) bunlar yağ yakımını hızlandırıyormuş ama bende deneyemedim bir türlü bide yağ yaktğımızı nasıl anlıcaz hep doktora gidip ölçümmü yaptırmalıyız ?
 
Evet bende ilk olarak 2 gün kurusu yedm sonra kahvaltida 1 dilim tam buğday ekmeği biraz peynir ve yarim elma yedim sonrada ihlamur ictim :)

öğlen de 2 tane yumurtali ekmek biraz peynir ve cay
Ara 1 bardak süt :) aksamida yemekten sonra yazarim
 
merhaba kızlar bende bugun basladım bakalım sonuclar neler olacak ...

birde sarımsak cayı ıcıyorum ıkıncı gunum fakat benı cok halsızlestırıyor sanırım anlamadım :18:
 
Basarilar diliyorum sana insallah hepimiz veririz su kilolari

İnşallah canım ya gerci benim Kilo duraklamaya gecti nedenini de bilmiyorum

merhaba kızlar bende bugun basladım bakalım sonuclar neler olacak ...

birde sarımsak cayı ıcıyorum ıkıncı gunum fakat benı cok halsızlestırıyor sanırım anlamadım :18:

Sende hosgeldin canim insallah güzel sonuçlar olur :) ya o cayi bende duydum hatta alcaktim ama gercekten ise yariyormu bilemedm son anda vazgectim :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…