bana maıl atmıs ama okadar yogundum kı sıze haber etmeyı unuttum. emır sureklı gorusmeye calısıyormus o hayır demıs. emır onu tamamen ısten ayrıldı sanmıs falan. dedıgım gıbı hem ev tasıyacakları hem de bıraz uzaklasacaktı bır hafta ızınlıyorum demıstı aslında ıznının buhafta bıtmesı lazımdı.
canm benm sagoll söledklern için içim rahatladıı kşke saglık yönetimi gellse bncede çokk güzl bölm sosyolojiide istiorum amaa erciyesste saglık yönetimi yk erciys istiorum bnde :44::44:
Canım benim öncelikle sizler çook özledimm
Evime geldim artıkkaslında bir iyi bir kötü haberim var
iyi olanı okul bitti kpss ye girdim şükür çok iyi geçti
kötü haberse 55 den 57.3 e çıkmış kilom son 3 hafta sürekli yedim stresten
selamlar herkese,öncelikle uzun zamandır giremediğim için özür diliyorum.çok zor zamanlar geçirdim.eşimin kronik bir rahatsızlığı var onunla ilgili.ve diyet falan kalmadı malumunuz.yarın tekrar başlamak istiyorum fakat hangi listeden başlıcam bilemiyorum.diyeti bıraktığımda 2. listenin sonundaydım.ilkinden tekrar başlamayı düşünüyorum.
bu arada yıllık izindeyim.5 gün sonra tekrar işe dönücem.çalışırken daha düzenli oluyorum.ilk listeyle yarın tekrar başlıyorum.
Armanselin canım bu verdiğin listeler 5 tane olan şok diyet değil demi ? diyetisyen mi verdi onları ? kaç kalorilik bu diyetler canım ? kusura bakma eğer söylediysen bile ben okuyamadım sayfaları tek tek malum baya olmuş 520 sayfa bi ara hepsini okurum ama :)
canm benm sagoll söledklern için içim rahatladıı kşke saglık yönetimi gellse bncede çokk güzl bölm sosyolojiide istiorum amaa erciyesste saglık yönetimi yk erciys istiorum bnde :44::44:
Boş ver Fatoşum üzülme hiç ramazan diyetiyle verirsin.
Canım ilk mesajda belirttim aslında 'kesinlikle tarafımdan yazılmadığını ve diyetisyen diyeti' olduğunu. Şok diyet falan değiller gayet sağlıklı ve yağdan kilo verdiren listeler. Yaklaşık 1300 kalori civarındalar.Başka soruların varsa çekinme sakın.
bende az önce kendi listemi oluşturdum yarın başlıycam kesinlikle kilo vermem lazım moralım bozuluyor esim hergün zayıfla diye başımı yemeye başladı
armuş yok, beriş yok, gülkem yok, karanfilimiz yok, sinnf bacım da yok, diğer bacılarda yok bi ben ay_perisi varım
merhabalar kızlar
dün olanları hafifce anlatayım bu emir her zaman ki gibi eve bırakmayı düşüneerek bizim servise bindi bende evin önünde değil de sazova da indim sessiz sakin park toplasan 4 insan var o kadar
nese gittik ama ben çok kötüyüm agladı aglayacagım o derese banka oturdum bu konuşmaya çalıştı konuşturmadım buraya seni dinlemek değil artık birlikte olamayacagız bunu bil diye geldim dedim ve o kadar tutmaya çalıştıgım gözyaşım konuşmaya manni olmaya çalıştı
neyse anlattım filiz abla biliyorsun evde olanları onları anlattım neden bu kadar erkeklere çevreye güzensiz olduğumu beni aldattıgını ve bunun özrü olmayacagını anlattım ben anlattım ama ona bakmıyorum gözlerim nasıl ağrıyo sanki aglamak içiin o günü beklemiş bu alvardı hatta 2 damlada olda ağladıgını gördüm ama beni kaybetti netice de çok pişmanım kuralları sen koy senin için yaşıyım neelr nelerrrrr
en son benimle evlen dedi keşke böyle olmasaydı ama asla dedim ve yanından ayrıldım buğün ikimizinde gözleri şiş tek kelime etmedik artıldınızmı sorularını ben yanıtsız bıraktım o hayır demiş ama ayrıldık güvenemem ona