- Konu Sahibi armanselin
- #5.181
eneeee ses soluk yok hiç :44:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!
- Konu Sahibi armanselin
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet listesi kilo vermek sağlıklı diyet zayıflama
- 18 Mart 2013
- 1.901
- 571
- 448
- Konu Sahibi armanselin
- #5.182
ben geldimmm
gülümmmm benimmm hoşgeldin
nasıl geçti kız sevdiceğinle
- Konu Sahibi armanselin
- #5.183
gülümmmm benimmm hoşgeldin
hoşbuldum canımmm
vala çok güzel geçti. her anını dolu dolu yaşadık. ayrılırken okadar üzüldümki.napalım seneye tamamen kavuşcaz inşalah 
sizleride özledim yaa,ama kimsecikler yokk nerde bu cadılar. gerçi tatil zamanı,herkes bi yere gitmiştir.sen nasılsın tatlımm
- Konu Sahibi armanselin
- #5.184
hoşbuldum canımmm
ayyy ne kadarr güzell
umarım evlendiginizde böle dolu dolu zamn geçirirsinizz bncede herkes tatlde :44::44: - 18 Mart 2013
- 1.901
- 571
- 448
- Konu Sahibi armanselin
- #5.185
hoşbuldum canımmm
ohh maaşşallahh
evet caanım biraz özleyince seneye kavuşmak daha da anlamlanır bence 
evet yaa herkes gezmelerde galiba canım bende cumartesi kpss ye girip eve gidicem bol bol dualarınzı bekliyorum - Konu Sahibi armanselin
- #5.186
ohh maaşşallahh
ayy canım benim inşallah çok iyi geçer,yerleşeilceğin bi puan alırsın inşallah emeklerin boşa gitmesinn.AMİNNN
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.187
Canlarımmm ben geldim. Bir sürü sorunlar,sıkıntılar atlattım. Şehir dışındaydım falan. Her neyse şu an şükürler olsun hiçbir sıkıntım kalmadı. Hepiniz nasılsınız şimdi geriye dönüp okuyabildiğim kadar geçmişi okuyacağım. İnşallah hepiniz iyisinizdir. Bu arada ramazanda ne yapacağız diye düşünüyorduk ya hani ben de size bir planım var gerçekleştirebilirsem yazacağım demiştim. O plan gerçekleştiiiiiiiiiii. 
Aynı diyetisyenin ramazan diyetini huzurlarınıza sunacağım birazdan. 
Bu arada çok çok önemli bir not: 5 listeyi bitirdim haliyle. Ve yaşadığım sıkıntılar nedeniyle başa sarmadım diyeti biraz ara verdim ve geri kilo almadım. 
Aynı diyetisyenin ramazan diyetini huzurlarınıza sunacağım birazdan. Bu arada çok çok önemli bir not: 5 listeyi bitirdim haliyle. Ve yaşadığım sıkıntılar nedeniyle başa sarmadım diyeti biraz ara verdim ve geri kilo almadım. - 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.188
ben seneler önce kadınlar klubune üye olmuştum ama şifremi bile hatırlayamadığım için yeni üyelik açmak zorunda kaldım.bir buçuk ay önce topiğinizi takip etmeye başladım.11haziranda da kendimi hazır hissettim ve 1. listeyi uyguluyorum.18gündür tek bir kaçamağım dahi olmadı (ay şununda tatına bakıyım bi lokmadan bişey olmaz bile demedim o kadar tuttum kendimi yani) ilk başladığımda tartılmamıştım.diyetimin 4günü tartıldım 71,3 kilo çıktım.üzerinden 8 gün geçti yine bi tartılıyım dedim bi baktım aman Allahım 71,4
kızlar bende mi bi gariplik var yoksa insan 1 haftada nasıl gr bille vermez hatta üstüne bide 100gr alır.nerde yanlış yapıyorum neyim eksik yardımlarınızı bekliyorum.Şimdiden herkese teşekkürler...
Çok ilginç spor yapıyor musun peki diyetin yanında?
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.189
Berivan hiç yazmamış nerelerde bir bilginiz var mı?
Çok özledim onu da. Nasıl oldu? İnşallah çok iyidir. - 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.190
Herkesin metabolizması farklı. Duraksama olabiliyor mesela bazen. O dönemlerde gitmiyor tabii ki 1 kilo. Ve belli bir kilonun üzerinde verdikten sonra zorlanabiliyorsun kilo vermede. İstersen bir süre dene devam edip etmeyeceğine kendin karar verirsin canım.
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.191
benm güzelll ablalarm beni özledinzmi
Sümüüüüş nasıl geçti sıkavların?
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.192
Gülümmmm nasıldı Bursa? Süper geçmiştir diye umuyorum.
Fatoşuuum sen neler yaptın?
Fatoşuuum sen neler yaptın?
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.193
Kızlaaaar ramazan listemiz hayırlı uğurlu olsun ilk sayfaya yazdım linki.
- Konu Sahibi armanselin
- #5.194
oyyy çokk özledm seni ayyy sonnda geldin ablacm mtlaka yazardın zatn merk ettm bnde çokk özledk sayfayaa yazn yktu pekk güzelll geçtii sınavmda kayserii afyonn faln yazıcm saglık yönetimi sosyoloji maliye bide yönetim bilişim sistemleri faln bu bölümler hakkında bilgin vrmı ? ramazn diyetini uygulayacagm ayrıca bide spor olarak napalm ?
Son düzenleme:
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- 68
- Konu Sahibi armanselin
- #5.195
oyyy çokk özledm seni ayyy sonnda geldin ablacm mtlaka yazardın zatn merk ettm bnde çokk özledk sayfayaa yazn yktu pekk güzelll geçtii sınavmda kayserii afyonn faln yazıcm saglık yönetimi sosyoloji maliye bide yönetim bilişim sistemleri faln bu bölümler hakkında bilgin vrmı ? ramazn diyetini uygulayacagm ayrıca bide spor olarak napalm ?
Canım ben de çok çok özledim hepinizi. Sınavlarının güzel geçmesine çok sevindim.
Afyonda sosyoloji okuyan arkadaşlarım bu sene mezun oldular canım. Daha doğrusu erkek arkadaşımın arkadaşları. Memnunlardı ama sürekli ezber yapıp çok kitap okumaları gerekiyordu. Ben sosyolojiyi severim güzel bölüm. Sağlık yönetimi de bence çok güzel. Maliye okuyan çok var diye düşünüyorum. :44: Aklın karışmasın sakın sadece benim düşüncelerim bunlar. Bilişimin de önü çok açık bence. Matematik falan düşünmüyor musun peki? Felsefe? Bunları çok severim. Ramazan diyetini uygulamamız lazım ipin ucunu baştan tutalım ki kaçmasın. 
Spor olarak ben teravihe gitmeyi düşünüyorum. Uzak bir camiye gidersek yürüyüş de yapmış oluruz. Teravihe gitmeyecekseniz sadece yürüyüş de yapabilirsiniz. Akşam serinliğinde iftardan sonra iyi gelir. Ramazanda kimsenin zumba yapabileceğini sanmıyorum. 
- 24 Mart 2012
- 17.751
- 4.196
- 423
- 41
- Konu Sahibi armanselin
- #5.196
Berivan hiç yazmamış nerelerde bir bilginiz var mı?
bana maıl atmıs ama okadar yogundum kı sıze haber etmeyı unuttum. emır sureklı gorusmeye calısıyormus o hayır demıs. emır onu tamamen ısten ayrıldı sanmıs falan. dedıgım gıbı hem ev tasıyacakları hem de bıraz uzaklasacaktı bır hafta ızınlıyorum demıstı aslında ıznının buhafta bıtmesı lazımdı.
- Konu Sahibi armanselin
- #5.197
Canım ben de çok çok özledim hepinizi. Sınavlarının güzel geçmesine çok sevindim.
canm benm sagoll söledklern için içim rahatladıı kşke saglık yönetimi gellse bncede çokk güzl bölm sosyolojiide istiorum amaa erciyesste saglık yönetimi yk erciys istiorum bnde :44::44:
- 18 Mart 2013
- 1.901
- 571
- 448
- Konu Sahibi armanselin
- #5.198
- 18 Mart 2013
- 1.901
- 571
- 448
- Konu Sahibi armanselin
- #5.199
Gülümmmm nasıldı Bursa? Süper geçmiştir diye umuyorum.
Fatoşuuum sen neler yaptın?
Canım benim öncelikle sizler çook özledimm
Evime geldim artıkk
aslında bir iyi bir kötü haberim var 
iyi olanı okul bitti kpss ye girdim şükür çok iyi geçti
kötü haberse 55 den 57.3 e çıkmış kilom son 3 hafta sürekli yedim stresten
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
- Konu Sahibi armanselin
- #5.200
selamlar herkese,öncelikle uzun zamandır giremediğim için özür diliyorum.çok zor zamanlar geçirdim.eşimin kronik bir rahatsızlığı var onunla ilgili.ve diyet falan kalmadı malumunuz.yarın tekrar başlamak istiyorum fakat hangi listeden başlıcam bilemiyorum.diyeti bıraktığımda 2. listenin sonundaydım.ilkinden tekrar başlamayı düşünüyorum.
bu arada yıllık izindeyim.5 gün sonra tekrar işe dönücem.çalışırken daha düzenli oluyorum.ilk listeyle yarın tekrar başlıyorum.
bu arada yıllık izindeyim.5 gün sonra tekrar işe dönücem.çalışırken daha düzenli oluyorum.ilk listeyle yarın tekrar başlıyorum.
Benzer Konular
